<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人這一生最大的敵人，不是外界的風(fēng)雨而是我們的內(nèi)心。盧梭說過：<b>我們的悲傷、我們的憂慮、我們的痛苦都是由我們自己引起的。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在現(xiàn)實(shí)生活中的許多時候，真正決定我們?nèi)松鞘裁礃拥?，并不是生活的本身，而是在于我們自己的想法，是積極的，還是消極的。</span></p><p class="ql-block">假如站在你個人的角度看世界，當(dāng)你看見這個世界是悲傷的，那么它就悲傷的；當(dāng)你看見這個世界是積極的，那么它就會是積極的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》說過：<b>百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。</b>意思是很多病的來源其實(shí)都來自于自己的情緒，當(dāng)一個人總是有著強(qiáng)烈的情緒起伏，那他的身體自然而然的不好了。</p><p class="ql-block">所以要想有一個健康的身體，就得有一個穩(wěn)定的情緒，而穩(wěn)定的情緒又必然離不開一個足夠強(qiáng)大的心態(tài)。如果心態(tài)不穩(wěn)就容易焦慮，進(jìn)而就會不斷的消耗自己身體上的氣血，讓自己的情緒一直在起起伏伏，無法得到平靜。</p><p class="ql-block">古人說：<b>養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。</b>因此我們真的沒必要讓生活中的那些瑣事影響到自己的心情，畢竟和任何東西相比都一定是我們的身體健康最重要，和那些無良小人和那些事較勁，無非就是用別人的錯誤來懲罰自己。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多時候我們都能發(fā)現(xiàn)，一個總是覺得自己幸運(yùn)的人會一直幸運(yùn)，而一個總是覺得自己倒霉的人會一直覺得自己倒霉。而事實(shí)上這種說法并不是玄學(xué)，而是我們生活的一種規(guī)律。</p><p class="ql-block">王陽明曾說過：<b>一念發(fā)動處便是行。</b>意思是有什么樣的念頭就有什么樣的行為。如果你總是覺得自己是幸運(yùn)的，那么你就會更容易發(fā)現(xiàn)你生活中的那些美好，看到事物的積極面。</p><p class="ql-block">相反，如果你看到自己人生的角度總是那么的狹隘，即便真的還沒發(fā)生什么倒霉事就已經(jīng)先定義了自己的人生屬性是倒霉的。那你消極的態(tài)度，注定了你往后會過得越來越差。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人這一生，不怕經(jīng)歷大風(fēng)大浪，就怕在風(fēng)浪中我們的心不夠堅(jiān)定，如果我們的心非常脆弱，那么我們很容易被擊倒。所以對我們來說，最重要的不是遇見什么，而是遇見后，我們怎么樣去看待它。</p><p class="ql-block">戴爾·卡耐基說過：<b>如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂；如果我們有著凄慘的思想，我們就會凄慘。</b>只要你對任何事情想的積極，一直用一個積極的態(tài)度去面對生活，你就會變得簡單快樂。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">往后我們不要再去抱怨生活，先調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)心，你會發(fā)現(xiàn)生活真的沒那么難，關(guān)鍵在于你的心態(tài)。</span>心態(tài)好了，一切都會順順利利，心態(tài)不好，即便只是普普通通的日子，也會被你過得很難熬。</p>