<p class="ql-block">親愛的初三年畢業(yè)生和家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 時光荏苒、歲月如歌，悄然之間，2025年中考已落下帷幕。首先祝賀同學(xué)們圓滿完成初中三年的學(xué)業(yè)，順利邁入人生的新階段。在此，也預(yù)祝全體初三年畢業(yè)生取得理想成績，考上心儀學(xué)校！其次，衷心地感謝家長朋友們?nèi)陙韺ξ倚９ぷ鞯男湃?、支持與配合！暑期將至，希望家長朋友繼續(xù)配合學(xué)校做好孩子的安全教育和監(jiān)管，切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，為孩子們的健康平安保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block"> 平安方能遠(yuǎn)行，安全不可松懈。為確保孩子們度過一個安全、健康、快樂、充實的假期，學(xué)校有以下安全提醒和假期建議，請同學(xué)們和家長朋友仔細(xì)閱讀，遵照執(zhí)行。</p> 安全提醒 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">嚴(yán)防溺水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假是預(yù)防溺水的重點防護(hù)期。同學(xué)們要牢記防溺水“七不兩會”：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下學(xué)的途中下溪、河、圳、溝、水庫、水坑、山圍塘等危險水域游泳、游玩、嬉水；不盲目下水施救；發(fā)現(xiàn)險情時會相互提醒、勸阻并報告；會基本的自護(hù)、自救方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長要密切關(guān)注孩子的動向，履行好監(jiān)管職責(zé)，孩子外出要做到“四知道”：1. 知道孩子的去向；2. 知道孩子的同伴；3. 知道孩子的活動內(nèi)容和范圍；4. 知道孩子回家的時間。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防網(wǎng)絡(luò)電信詐騙</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生容易涉詐的六大類型：1.幫助詐騙分子打電話；2.幫助詐騙分子發(fā)短信；3.幫助詐騙分子轉(zhuǎn)鏈接；4.幫助詐騙分子組群拉人頭；5.幫助詐騙分子通過微信支付寶QQ收款；6.幫助詐騙分子買賣出租兩卡、微信、QQ游戲等通訊賬號。</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假網(wǎng)絡(luò)電信詐騙案件多發(fā)、易發(fā)，家長要加強對手機的監(jiān)管，教育孩子不輕易相信陌生網(wǎng)友和陌生來電，不隨便加他人的微信、QQ，不隨意點擊陌生鏈接，在手機上不隨意填寫個人信息。不要輕易告知孩子手機和銀行支付密碼。熟悉常見電信網(wǎng)絡(luò)詐騙套路，提高防范意識和能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">個人信息安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">中考結(jié)束后，考生們將會經(jīng)歷很多值得紀(jì)念的時刻，不少人喜歡拍照曬到朋友圈，與大家分享喜悅。準(zhǔn)考證、身份證、成績查詢界面等不要曬，時刻注意保護(hù)個人信息，不讓不法分子有可乘之機。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">交通安全</b></p><p class="ql-block">1. 家長駕車時一定要遵守交規(guī)，不超速，不酒駕，不超員，安全出行。</p><p class="ql-block">2. 教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎行或乘坐電動車時，要戴好頭盔。走路走人行道，過馬路過斑馬線，且左右觀察確定安全后再通過。不在路上嬉戲打鬧，不闖紅燈、不翻越交通隔離欄。</p><p class="ql-block">3. 乘坐公交車時，遵守公共秩序。乘坐大巴、私家車時系好安全帶，拒絕乘坐超員車輛出行，拒絕乘坐非法運營車輛。</p><p class="ql-block">4. 警惕汽車盲區(qū)，牢記“三不”：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。在家門口、小區(qū)內(nèi)也不能放松警惕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">飲食安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">外出講究飲食衛(wèi)生，教育孩子不吃路邊攤等沒有衛(wèi)生保障的食物；注意食品安全，不暴飲暴食，少吃零食；避免食用生冷食品，注重營養(yǎng)均衡；要堅持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；不食變質(zhì)、過期食物，避免食物中毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">消防安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在家要特別注意用火、用電、用氣安全，嚴(yán)防發(fā)生觸電事故和液化氣泄露事故；要牢記急救電話，在發(fā)生意外事故時及時獲取緊急救助；要熟悉居住地地理環(huán)境、安全通道及消防設(shè)備情況，室內(nèi)切勿存放易燃易爆等危險物品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理健康</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">由于過長時間的緊張學(xué)習(xí)或者考試給孩子帶來的壓力，學(xué)生會承受一定的心理負(fù)擔(dān)，家長可陪孩子散心，放松心情，調(diào)整不良情緒。家長要合理詢問考生的考試情況，適時鼓勵和開導(dǎo)孩子，考后要保持良好的精神狀態(tài)，不要過多沉迷網(wǎng)絡(luò)，不要過度放縱自己。同學(xué)們遇事要冷靜，不急躁，不氣餒，保持一顆平常心，加強自我調(diào)節(jié)，消除消極情緒；多與父母、家人、朋友溝通、交流；多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往；保持良好的精神狀態(tài)，多閱讀有益書籍，多走進(jìn)大自然享受陽光生活，放松心情，學(xué)會感恩，管控情緒，開心過好每一天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">社會活動安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生外出一定要經(jīng)家長同意，并和家長保持聯(lián)系，家長朋友務(wù)必做到“四知道”。家長要教育孩子不參與沒有安全保證的爬山等探險活動；樹立正確的信仰觀，不信邪教，嚴(yán)禁參加宗教迷信活動；嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入不健康的娛樂場所以及與身份不明的社會人員交往，要做到潔身自好；防毒禁毒，不受誘騙，保證生命健康安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">謹(jǐn)防自然災(zāi)害</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">夏季是雷電、暴雨、大風(fēng)等極端惡劣氣象災(zāi)害的高發(fā)季節(jié)，要注意防洪防汛，不到河流、水渠、池塘、橋梁、山腳下等危險地段玩耍，注意山體滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害的發(fā)生，注意雷電及暴雨天氣的安全防范。</p> 假期建議 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">01放松，需合理</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)歷過中考沖刺階段，許多學(xué)生身心疲憊，因此在考完后出現(xiàn)補償心理，想要盡情玩鬧、通宵游戲，通過無節(jié)制的“放松”來宣泄內(nèi)心的壓力。但這樣的方式不僅會影響到身體健康，可能也會讓人感到更加的迷茫。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放松，不是想干什么就干什么的放縱，而是通過合理、適當(dāng)?shù)姆绞阶屔硇牡玫秸嬲男菹?。因此，同學(xué)們在考后仍需保持正常的作息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。條件允許時，家長可以考慮安排一次家庭旅行，讓孩子把疲勞和緊張都釋放出來；也可以在了解孩子考后安排的前提之下，與孩子共同規(guī)劃假期生活，適當(dāng)參加休閑娛樂活動，例如看電影、聽音樂、短途旅游、逛圖書館、參觀博物館等。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">情緒，需關(guān)注</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">中考結(jié)束，成績未出，對于大家來說，是一段懸心的日子。可能有同學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己在這段時間情緒暴躁易怒，容易跟家人起爭執(zhí)，或者總是唉聲嘆氣、自怨自艾，這都是因為擔(dān)憂考試結(jié)果，屬于考后的正常反應(yīng)，這時需要接納這種情緒，并提醒自己，中考已經(jīng)結(jié)束了，無論最后結(jié)果如何，過程中已拼盡全力了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長需要去理解、包容孩子的這些焦慮和擔(dān)心，多與孩子溝通，少說多聽，用心傾聽孩子內(nèi)心深處最真實的聲音。同時在孩子情緒較為穩(wěn)定時，與孩子討論可能出現(xiàn)的各種結(jié)果，并一同探討解決方法，讓孩子知道，無論結(jié)果如何，都有出路可走，保持積極的心態(tài)，未來將有無限可能。此外，可能家長們也很關(guān)心、好奇孩子的發(fā)揮情況，想多了解孩子考試中的一些細(xì)節(jié)，讓自己安心。請你按捺住這份沖動，先處理好自己的情緒，才能擔(dān)任好“避風(fēng)港”的角色，給孩子最溫暖的陪伴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">03假期，需規(guī)劃</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">考試結(jié)束，而學(xué)無止境。學(xué)習(xí)絕不只是掌握課本知識和解答試卷題目，更是對世界和自我的不斷認(rèn)識。因此，建議同學(xué)們和家長一起好好規(guī)劃這個假期，讓自己可以收獲不一樣的成長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">例如，培養(yǎng)一門興趣，閱讀幾部優(yōu)秀的文學(xué)作品，預(yù)習(xí)高中的知識，同學(xué)們可以多去逛逛圖書館、博物館等文化場所，去了解許多課堂上涉及不到的知識，豐富自己的文化積累的同時放松心情、陶冶情操；可以多參加一些體育運動，在鍛煉自己的意志和體能的同時，促進(jìn)與同齡人的交往和接觸……而家長也可以跟孩子一起參加社會實踐活動或公益活動，讓孩子有機會去體驗學(xué)習(xí)以外的職業(yè)生活以及鍛煉自己獨立處理問題的能力；還可以賦予孩子們力所能及的家庭和社會責(zé)任，培養(yǎng)孩子主動承擔(dān)責(zé)任的意識。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">來日方長暫作別，循光而往踏歌行。祝愿初三畢業(yè)生所有學(xué)子不負(fù)青云志，揚帆再遠(yuǎn)航，前程終似錦，再續(xù)新華章！</p><p class="ql-block ql-indent-1">祝愿所有家長朋友身體健康、闔家幸福！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><b>武功縣逸夫初級中學(xué)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><b>2025年6月25日</b></p>