<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">暑假是和孩子增進感情的最好時機。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過七成的孩子覺得“爸媽好好陪我”才是假期最開心的事。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">與其整天催孩子寫作業(yè)，不如把這段時間變成親子關(guān)系的“加油站”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">1.時間安排有訣竅在時間安排上有個很實用的“三個三”法則。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第一，專注陪伴3小時。每天固定時段全身心投入親子互動，可選擇親子閱讀、手工DIY或戶外運動等高質(zhì)量陪伴活動。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第二，自主時間3小時。給予孩子獨立支配的空白時段，培養(yǎng)其時間管理能力和創(chuàng)造力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第三，彈性安排剩余時間。靈活處理家務、學習等日常事務。周末建議升級為“特別親子日”，比如可以組織全家出游，去公園、博物館都是不錯的選擇，這樣既能保證親子互動質(zhì)量，又能給孩子足夠的自主空間。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">2.聊天有技巧和孩子聊天要講究方法。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第一，學會“三明治式溝通”。先真誠地夸獎孩子的優(yōu)點，然后溫和地提出建議，最后用鼓勵收尾。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第二，平時多問開放式問題。比如“你覺得為什么會這樣？”“你打算怎么做？”，少問簡單的“是不是”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第三，建議每周固定時間開個輕松的家庭會議，讓每個人都有發(fā)言機會；還可以準備一些表情卡片，讓孩子通過選擇卡片來表達當天的心情，這樣能幫助不太會表達的孩子敞開心扉。這些方法能讓親子溝通變得更順暢有效。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">3.活動有意思暑假可以帶孩子體驗三類特別有意義的活動。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第一，可以和孩子一起制作成長紀念冊，把暑假里的繪畫、手工作品和照片整理成冊，既培養(yǎng)動手能力又留下美好回憶。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第二，推薦帶孩子去老街巷走走，體驗剪紙、糖畫等傳統(tǒng)手藝，感受中華文化的魅力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">第三，還可以參加社區(qū)志愿服務，比如幫老人打掃衛(wèi)生、參與環(huán)?；顒?，培養(yǎng)孩子的愛心和責任感。這些活動既有趣又能讓孩子在玩中學到東西，比單純玩手機有意義多了。</span></p>