<p class="ql-block">一位心理學(xué)家說：</p><p class="ql-block">“只要你全身不緊張，你是很難生病的，如果你放松不了，很多事情總擱在心里，提心吊膽的，明明很小的事，一天到晚在那里恐懼，焦慮，身體早晚會出大問題。”</p><p class="ql-block">?曾仕強教授也說過這樣的觀點，一個人如果不緊張，大概率不會得什么病。就像一張弓一樣，如果總是崩的特別緊，那么遲早會崩斷的，只有讓自己松弛下來，才能夠舒適自在，長長久久。</p><p class="ql-block">?有些人的情緒特別不好，生活中一點雞毛蒜皮的小事就會讓你郁郁寡歡，工作中一點雞零狗碎的麻煩，就會讓你大為光火，人生路上的一些風(fēng)雨和坎坷，就會讓你黯然神傷。</p><p class="ql-block">?如果你總是往心里面裝事情，同時給自己的生命注入一些負(fù)能量，那么你的情緒隨時都是被強力撕扯著，憤悶，焦躁，不安，抑郁，委屈，痛苦，煩惱，這些情緒就會讓你的生命給繃緊了，你的免疫系統(tǒng)會被撕扯的稀巴爛，怎么可能不生病呢？</p><p class="ql-block">?為什么醫(yī)生總是讓我們說放松，放松，要放松，就是你緊張的時候沒法看病啊，更沒有辦法給你治病，你的病大概就是緊張導(dǎo)致的，你還一直這么繃著，怎么可能治病呢？一定要活的樂觀豁達(dá)一點，天塌下來有個高的頂著，真的沒有必要緊張。只要你能夠做到，不著急，不害怕，不要臉，這輩子大概不會得什么病。</p>