<p class="ql-block">你好,今天為你解讀的是戴爾·卡耐基的代表作《人性的弱點(diǎn)》。這本書自1936年首次出版,幾十年里被翻譯成世界上幾乎所有的主要語言,總銷量超過1.5億冊,被稱作“人類出版史”上的奇跡,僅市面上通行的中文譯本就不下10種。以我們這次解讀參考的“果麥”2014年版為例,截至目前,僅這一個(gè)版本就已印刷了超過58次。</p><p class="ql-block">不過與此同時(shí),也有不少批評的聲音,《人性的弱點(diǎn)》似乎并沒有講什么深刻的觀點(diǎn)。那問題來了,一本80多年前出版的書為什么至今長盛不衰?這本書對今天的我們有什么意義呢?</p><p class="ql-block">《人性的弱點(diǎn)》這是中文書名,英文原名直譯過來其實(shí)是“如何贏得友誼及影響他人”。今天,我們能方便地買到各種講自我管理和人際溝通的書,有偏理論的、講實(shí)操的,有從心理學(xué)角度介紹的,也有從社會學(xué)方向探討的。但無論偏重什么,當(dāng)代的自我管理和人際溝通課題正是戴爾·卡耐基正式確立的。要知道,卡耐基出生的時(shí)間相當(dāng)于清朝光緒年間。他在一百年前寫的文章,就搭建起了自我管理和人際溝通課題的四梁八柱。后來人們對成長與溝通的討論,始終無法脫離卡耐基打下的基礎(chǔ)。有關(guān)成長和溝通的理論方法我們看得太多了,到底哪些內(nèi)容最能經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)?zāi)??《人性的弱點(diǎn)》正是我們要回歸的原點(diǎn)。</p><p class="ql-block">有句話是這么說的,讀一本好書就是在跟一個(gè)有趣的靈魂對話。《人性的弱點(diǎn)》還是一扇打開卡耐基思想世界的大門。卡耐基身份的常見定位是“美國著名演講家和作家”。但有個(gè)描述或許更到位:卡耐基是一位深諳人性的人。人性才是他一生關(guān)注的課題。他的研究并非停留在紙面上,而是把學(xué)院派里陽春白雪的心理學(xué)、社會學(xué)知識,與實(shí)用的為人處世、表達(dá)溝通實(shí)踐緊密結(jié)合。如今“成人教育”“終身學(xué)習(xí)”很熱門,其實(shí)早在20世紀(jì)20年代,卡耐基就成立了“成人教育機(jī)構(gòu)”,直到現(xiàn)在,世界各地依然可以看到卡耐基學(xué)院。因此,卡耐基還是美國“現(xiàn)代成人教育之父”。所以,我們今天不妨借著他的著作,更多地了解一下卡耐基的思想和故事。</p><p class="ql-block">下面我們正式走進(jìn)這本《人性的弱點(diǎn)》。</p><p class="ql-block">第一部分,書是主角。我們用這本社交界的經(jīng)典來正本清源,試著找出那些經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的社交原則是什么?</p><p class="ql-block">第二部分,人是主角。我們從卡耐基的身世出發(fā),思考為什么《人性的弱點(diǎn)》經(jīng)久不衰?</p><p class="ql-block">第三部分,思想是主角。我們會從《人性的弱點(diǎn)》引申到卡耐基別的著作,看看卡耐基貫穿始終的理念和方法是什么?另外,卡耐基還是一位金句達(dá)人,最后我們會為你附上《人性的弱點(diǎn)》傳播度最廣的一些名句。打動你的句子,你可以記在筆記本上。</p><p class="ql-block">第一部分</p><p class="ql-block">首先,讓我們打開這本《人性的弱點(diǎn):如何贏得友誼及影響他人》。</p> <p class="ql-block">這本書共分為六章,包含卡耐基三十多篇文章,看起來有點(diǎn)松散,但閱讀后你會發(fā)現(xiàn),這本書有一條清晰的脈絡(luò)。我們會看到一個(gè)人從掌握最基礎(chǔ)的人際交往技巧,到如何獲得他人好感,再到如何影響他人、領(lǐng)導(dǎo)他人與改變他人的全過程。這個(gè)過程的前后兩段,正對應(yīng)書名中的“如何贏得友誼”和“如何影響他人”。</p><p class="ql-block">我們先看“如何贏得友誼”。</p><p class="ql-block">“贏得友誼”,你仔細(xì)揣摩這個(gè)表述,它其實(shí)暗含了一個(gè)意思,你需要主動爭取。就像那句話“出來玩什么最重要”,答案是“出來”,你得主動。由于這個(gè)暗示,很多人為了贏得友誼,會充分調(diào)動自己積極的一面。</p><p class="ql-block">但一百多年前,卡耐基就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種方式并不好。請你思考一個(gè)問題,在日常溝通中,哪個(gè)字的使用頻率最高?紐約電話公司做過一項(xiàng)調(diào)查,在日常電話溝通中使用頻率最高的字是“我”。他們調(diào)查的五百通電話里,這個(gè)字被使用了三千九百次,每個(gè)人都在不停地說“我”“我”“我”……</p><p class="ql-block">這其實(shí)是人的天性,盡管我們總強(qiáng)調(diào),要站在別人的角度考慮問題,但交往的主動性還是會讓我們不自覺地從自我的角度說話做事。比如為了吸引朋友,我主動來了一段有趣的自我介紹來活躍氣氛、主動幫他解決困難來體現(xiàn)自己的價(jià)值、主動訂一個(gè)餐廳來表達(dá)友好。我們本希望以此來給別人留下好印象,但結(jié)果很可能是卡耐基所說的——變成“為了引人注目,畢生取悅他人的庸碌之輩”。</p><p class="ql-block">卡耐基認(rèn)為,交到朋友的核心法則是:真心實(shí)意地關(guān)注他人。因?yàn)?,人性中最深層的渴望就是得到別人的重視。但也正因?yàn)槲覀內(nèi)巳硕枷M粍e人重視,而忽視了重視別人,這正是“人性的弱點(diǎn)”之一。</p><p class="ql-block">那怎么真心實(shí)意地關(guān)注他人呢?作為人際交往經(jīng)典,這本《人性的弱點(diǎn)》不僅提出理念,還給出很多好用的技巧,比如要保持微笑、要記住對方的名字、要建立對他人的興趣等等。對此你可能覺得習(xí)以為常,但別忘了,這是一百多年前的人系統(tǒng)提出來的。而且,卡耐基不只給方法,他總會通過充滿力量和溫度的文字,輔之以真實(shí)案例。</p><p class="ql-block">就拿“要建立對他人的興趣”這一點(diǎn)來說。每個(gè)人都會對欣賞自己的人心生好感??突v到一個(gè)自己的小習(xí)慣。他本人對星座并不感興趣,但是和別人聊天的時(shí)候,他總會問對方是不是相信星座。當(dāng)然他的目的并不是打聽別人的愛好,而是要把話題轉(zhuǎn)移到對方的生日上。對方告訴他日期后,卡耐基就默默記下來,然后在生日當(dāng)天給他們發(fā)去祝福。試想一下,生日當(dāng)天,當(dāng)你收到了一位只有一面之緣的人發(fā)來的親切祝福,你在心里大概率是會給這個(gè)人加分的。因此,卡耐基也結(jié)交到很多朋友。你看,就是這樣一個(gè)簡單但有心的行為,就可以讓我們變得更受歡迎。</p><p class="ql-block">關(guān)注別人的方式多種多樣。很多時(shí)候?yàn)榱吮磉_(dá)對別人的興趣,我們會熱情洋溢地談天說地,但在卡耐基看來,最好的關(guān)注,其實(shí)是傾聽。在一次由紐約出版商舉辦的晚宴上,卡耐基認(rèn)識了一位植物學(xué)家。在此之前,卡耐基并沒有多少植物學(xué)方面的知識儲備,沒辦法跟對方深入交流。不過,等卡耐基告辭回家后,植物學(xué)家卻極力向宴會主人稱贊卡耐基,說他“很能給人啟發(fā)”,并且認(rèn)為卡耐基是自己見過的“最有趣、最健談的人”??突隽耸裁茨??他只是在專心致志地聽對方講各種植物學(xué)話題。你看,傾聽其實(shí)是一種含蓄卻有力量的取悅方式,很少有人能拒絕這種一心一意的關(guān)注。</p><p class="ql-block">與此同時(shí),卡耐基提醒我們,對他人的關(guān)注,一定要以真誠為前提。只有出于真心才能達(dá)到想要的結(jié)果,否則只能弄巧成拙。我們在讀《人性的弱點(diǎn)》時(shí)也會有類似感覺。書中看不到那種抖機(jī)靈的表達(dá)方式——“嘿,你看我這個(gè)觀點(diǎn)高級吧”“你看我這個(gè)例子,太牛了,是不是讓你印象深刻”。讀卡耐基的文字,就像在和一個(gè)朋友聊天,他講的案例是貼近我們生活的,他講的原則是簡潔清晰的,他介紹的方法是我們普通人都能立刻上手的。我們看到了改變的希望,而不是撲面而來的巨大壓力和差距。因此,卡耐基的書盡管看起來很樸素,但實(shí)操起來卻很好用。這或許就是真誠的魅力吧。</p><p class="ql-block">剛才說了“如何贏得友誼”,卡耐基給出的核心原則是“真誠地關(guān)注他人”。贏得友誼,這只是人際交往的第一步,接下來我們還需要影響他人。這有點(diǎn)像咱們古人講的,從“內(nèi)圣”到“外王”的過程。修身之后沒有完,還需要齊家治國。修身的核心在自己,而齊家治國就是一種需要深度融入人際關(guān)系的復(fù)雜社會活動了??突幸痪涿裕瑢I(yè)知識在一個(gè)人成功中的作用只占15%,而其余的85%則取決于人際關(guān)系。卡耐基認(rèn)為人際關(guān)系非常重要,能很大程度影響一個(gè)人的事業(yè)和生活。我們接著思考,如何影響他人呢?</p><p class="ql-block">日常生活中常用的手段是說服,或是動之以情,或是曉之以理。卡耐基本人就很擅長演講,而且他的家鄉(xiāng)密蘇里當(dāng)?shù)赜芯淇陬^禪,叫“證明給我看”。在這個(gè)環(huán)境下長大的卡耐基,也習(xí)慣于發(fā)揮口才優(yōu)勢來影響別人,但結(jié)果往往是引發(fā)了爭論,最終雙方即使沒有爭得面紅耳赤,也至少各自保留意見,不歡而散。飽受教訓(xùn)的卡耐基得出結(jié)論,只要爭論就永無贏家。說服并不是影響他人的好辦法。</p><p class="ql-block">更好的辦法是什么呢?卡耐基很喜歡這樣一句話:“行為根植于人類的根本欲望……無論在商界、政界,還是家庭或?qū)W校,說服別人的首要途徑,是引發(fā)對方的強(qiáng)烈欲求。”</p><p class="ql-block">書中介紹了美國鋼鐵大王安德魯·卡內(nèi)基的一個(gè)案例。他有兩個(gè)侄子,在耶魯大學(xué)念書。他們總借口念書太忙,不僅從不主動給家里寫信,甚至對母親的來信也置之不理。他們的母親為此十分傷心失落。安德魯·卡內(nèi)基得知后,以一百美元為賭注,說他有辦法讓兩個(gè)侄子回信,而且他絕不會主動提出“回信”這個(gè)要求。有人很好奇,就跟他打賭。于是,安德魯·卡內(nèi)基給侄子們寫了一封信,通篇都是閑扯的廢話,只在附言的部分隨意提了一句,說他隨信附上了五美元。然而他寄信的時(shí)候,故意忘記放鈔票。果然,侄子們很快回了信,開頭畢恭畢敬地感謝“親愛的安德魯叔叔”的來信——后面的話我不說你也知道。</p><p class="ql-block">我們經(jīng)常說“領(lǐng)導(dǎo)力”。什么是領(lǐng)導(dǎo)力呢?職級高、權(quán)力大、資源多就等于領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)嗎?并不是。領(lǐng)導(dǎo)力是影響力的一種,是把人調(diào)動起來,一起把工作做好的能力。換句話說,有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)力的議題,核心不是權(quán)力,而是具體的某件事。因此,下次當(dāng)我們希望影響他人、領(lǐng)導(dǎo)他人之前,請先不要冒失地開口,喋喋不休地講自己的能力有多強(qiáng)、跟著我一定能做成什么事情。人性是恐懼被束縛與壓迫的,我們是希望有自主性和選擇權(quán)的。所以,影響別人之前,應(yīng)當(dāng)先問問自己怎么才能讓他與那件需要做的事情產(chǎn)生關(guān)聯(lián)?怎樣讓對方自發(fā)地去做這件事?</p><p class="ql-block">但很多時(shí)候,對方的立場、處境和你希望他做的事情之間有很長的路徑,不是一個(gè)暗示、一句啟發(fā)就能完成的。這時(shí)應(yīng)該如何影響他、激發(fā)他呢?</p><p class="ql-block">書中提到一套方法叫“蘇格拉底的秘密”。方法的精髓用一句話概括就是,從一開始,就努力讓對方說“是”,不要給他機(jī)會說“不”。</p><p class="ql-block">我們還是舉個(gè)書中的例子,有個(gè)叫艾迪的人,他很喜歡弓箭狩獵,但弓箭裝備價(jià)格不菲,一次艾迪就打電話給一家店,想租一套裝備,但電話沒聊幾句,他竟然花重金購買了裝備和配件。當(dāng)他意識到這個(gè)事情,錢已經(jīng)付完了。事情是怎么發(fā)生的呢?艾迪回憶了當(dāng)時(shí)的場景。</p><p class="ql-block">電話那端的聲音彬彬有禮。店員聽說艾迪先生想租弓箭,先道歉說出租裝備的損耗太高,他們負(fù)擔(dān)不起,因此不再出租了。接著他問艾迪之前是不是租過。艾迪回答:“是的,好幾年前了?!钡陠T便詢問,當(dāng)時(shí)的價(jià)格大概是二十五到三十美元之間吧。艾迪再次回應(yīng):“是的。”店員又問艾迪想不想省錢。艾迪回答:“當(dāng)然是啊?!钡陠T接著解釋,他們店里正在打折促銷,一套弓箭套裝只需要三十四美元九十五美分,而且包含所有配件,只比租用多出四美元九十五美分。店員還說他不再做租賃生意也是因?yàn)椴顑r(jià)太小。艾迪覺得,店員說得很有道理嘛。最終,艾迪一系列“是”,引導(dǎo)他買了一套弓箭。去商店取貨的時(shí)候,他甚至又買了些別的東西,并從此成為那家店鋪的忠實(shí)顧客。</p><p class="ql-block">我們中國有句諺語:輕履者行遠(yuǎn)。卸掉包袱,輕裝上陣,人才能走得遠(yuǎn)。說的就是這個(gè)道理。</p><p class="ql-block">回顧一下,卡耐基講到了人性的兩個(gè)弱點(diǎn):恐懼被忽視,以及討厭被束縛。由于人性中最深層的渴望是得到別人的重視,所以,要想獲得朋友,我們就應(yīng)該真心實(shí)意地關(guān)注別人。由于人性中另一層渴望,是不被束縛,希望掌握主動權(quán),所以,要想影響他人,我們就應(yīng)該激發(fā)對方的欲望,讓他樂于做某事。對此,一個(gè)好用的辦法是溫和地、不斷地拋出問題,這個(gè)問題的答案只有一個(gè)字,“是”。</p> <p class="ql-block">第二部分</p><p class="ql-block">《人性的弱點(diǎn)》是一本讀起來感受層次很豐富的書。有人說,經(jīng)歷過挫折和風(fēng)雨的人,更能讀出其中滋味。這樣一本書是怎么寫出來的?為什么這本書出版后大受歡迎呢?</p><p class="ql-block">下面,我們試著換一種讀法,走入作者的人生故事,走進(jìn)那個(gè)特殊的時(shí)代,來重新認(rèn)識這本《人性的弱點(diǎn)》。</p><p class="ql-block">打開書之前,首先映入你眼簾的是封面上一張卡耐基的照片。仔細(xì)看你會發(fā)現(xiàn),他有一雙大耳朵。1888年,卡耐基出生在美國密蘇里州的一個(gè)農(nóng)民家中,家里很窮,由于營養(yǎng)不良,他長得非常瘦小。從那時(shí)起,一對大耳朵就與他瘦弱的身子形成鮮明對比。</p><p class="ql-block">卡耐基跟很多普通人家的小男孩兒一樣,調(diào)皮搗蛋,喜歡惡作劇,有幾次還差一點(diǎn)被退學(xué)。由于家里比較窮,當(dāng)卡耐基稍稍長大一點(diǎn),就開始幫著家里干很多農(nóng)活兒。每天早晨,他騎馬進(jìn)城上學(xué)。放學(xué)后便急匆匆地騎馬趕回家里,擠牛奶、修剪樹木、收拾殘湯剩飯喂豬。</p><p class="ql-block">不過,卡耐基一直很樂觀。他的母親就是位生性開朗、百折不撓的女性。一次河里發(fā)大水,把農(nóng)場的農(nóng)作物沖得不見蹤影。但是母親卻十分鎮(zhèn)靜,哼唱著歌,一點(diǎn)點(diǎn)把農(nóng)場重新收拾好。而且,她也不介意兒子性格調(diào)皮,一直鼓勵(lì)他好好讀書,希望他將來做一名傳教士或教員。</p><p class="ql-block">如果我們把鏡頭拉遠(yuǎn),鳥瞰卡耐基的少年時(shí)代,歷史書中有個(gè)專有名詞概括叫“鍍金時(shí)代”。這個(gè)詞出自馬克·吐溫的小說,后來人們用它形容1870—1900這三十年左右美國財(cái)富突飛猛進(jìn)的歷史。在這三十多年里,數(shù)百萬的移民從歐洲來到了美國,大規(guī)模勞動力加速了美國工業(yè)化進(jìn)程,鐵路、工廠、采礦都在飛速發(fā)展。</p><p class="ql-block">卡耐基的少年時(shí)代是在密蘇里州度過的。打開美國地圖你會看到,密蘇里州大致處于美國中部。這一時(shí)期,由于鐵路和汽船的普及和擴(kuò)張,密蘇里州成為美國的十字路口,交通便利,工商業(yè)繁榮。1904年,密蘇里州的圣路易斯市舉辦了世界博覽會,同一年圣路易斯舉辦了第三屆現(xiàn)代奧運(yùn)會,這也是美國第一次舉辦奧運(yùn)會。兩年后,卡耐基從中學(xué)畢業(yè),開始在高校深造。進(jìn)入高校這一年,他以《童年的記憶》為題參加了一次演講比賽,并一舉獲獎。這次獲勝,成為影響他一生的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">又過了兩年,卡耐基畢業(yè)了,他的第一份工作是銷售,成績還不錯(cuò)。但他很快放棄了這份工作,并走出了密蘇里州,開始在美國各地闖蕩。他學(xué)習(xí)了表演,希望成為一名演員,但發(fā)現(xiàn)當(dāng)小演員收入實(shí)在太少了。他想到自己從小就在演講方面有天賦,之前做銷售的經(jīng)歷也證明自己有憑借口才變現(xiàn)的能力,于是決定試著去教人演講。這一次,卡耐基找準(zhǔn)了賽道。就在他的事業(yè)漸漸起色的時(shí)候,一戰(zhàn)爆發(fā)了。他在美國陸軍中當(dāng)了一年半的兵。這次經(jīng)歷豐富了他的人生體驗(yàn),回國后,他繼續(xù)過往的工作,并能開始將過往的文章和教學(xué)資料結(jié)集出版。</p><p class="ql-block">但是幾年后,昂揚(yáng)向上的美國社會遭遇了一次重創(chuàng)——1929年經(jīng)濟(jì)危機(jī),房地產(chǎn)泡沫引發(fā)連鎖反應(yīng),無論是金融產(chǎn)業(yè)還是實(shí)體經(jīng)濟(jì)統(tǒng)統(tǒng)遭到毀滅性沖擊,民眾對生活的信心突然跌至冰點(diǎn)。</p><p class="ql-block">在這個(gè)背景下,卡耐基的一部作品問世了,這就是我們今天解讀的這本《人性的弱點(diǎn)》。他寫這本書的初衷只是將它作為教材使用,但為了完成它,卡耐基下了一番苦功夫,他研究了各種心理學(xué)著作,瀏覽了無數(shù)雜志文章,親身訪問了總統(tǒng)羅斯福在內(nèi)的很多成功人士。在經(jīng)濟(jì)危機(jī)期間,這本書的問世,就像是點(diǎn)燃了一把火炬,重新激發(fā)了很多美國人的信心。</p><p class="ql-block">為什么《人性的弱點(diǎn)》那么受熱捧呢?卡耐基寫出很多廣為流傳的名言,但流傳最廣的或許是這句“相信你成功,你就能成功”?!都~約時(shí)報(bào)》曾評論,除了自由女神,卡耐基就是美國的象征。這句話并不是在無腦吹捧。卡耐基的個(gè)人經(jīng)歷其實(shí)是那時(shí)的美國以及那一代美國人的真實(shí)寫照。</p><p class="ql-block">卡耐基的家境普通,但他的出生恰好趕上美國“鍍金時(shí)代”高潮期,他參加過一戰(zhàn),經(jīng)歷了經(jīng)濟(jì)大危機(jī),不過,總體而言19世紀(jì)末20世紀(jì)初的美國,正經(jīng)史歷無前例的高速發(fā)展,社會主基調(diào)是昂揚(yáng)的,美國人的精神也是振奮的。那一代的美國人,敢于試錯(cuò),敢于追逐夢想,他們的人生信條是,努力就會有收獲。這樣的社會正需要一部像《人性的弱點(diǎn)》這樣的作品,有理念、有案例、有方法、有力量、有廣為傳頌的金句,為民眾追逐夢想、克服困難提供助力系統(tǒng)和減震裝置。即使到今天,《人性的弱點(diǎn)》仍然是一本能讓人們?nèi)计馃崆楹拖M臅?,因此造就了這本書的出版奇跡。</p> <p class="ql-block">第三部分</p><p class="ql-block">卡耐基一生出版了十多部作品,除了《人性的弱點(diǎn)》以外,其他作品中也有不少影響深遠(yuǎn)的理念和簡潔易上手的方法,至今對我們?nèi)杂袉l(fā)。而且,卡耐基在他的所有作品中都貫穿了他對“人性”的洞察。</p><p class="ql-block">例如卡耐基的另一部代表作《如何戰(zhàn)勝憂慮,開創(chuàng)人生》,這部作品出版于1948年,中文世界引入后,出版商又為它加了一個(gè)書名《人性的優(yōu)點(diǎn)》。有個(gè)好賣相是一方面,更重要的是,這本書同《人性的弱點(diǎn)》一樣,一如既往地展現(xiàn)了作者從人性出發(fā)的種種思考。</p><p class="ql-block">《人性的優(yōu)點(diǎn)》中文版分10章,收錄了卡耐基六十多篇文章,筆墨雖多,卻緊緊圍繞一個(gè)核心課題展開——“如何戰(zhàn)勝焦慮”。</p><p class="ql-block">卡耐基并沒有一上來就支招如何克服憂慮,而是先澄清了一個(gè)要點(diǎn):為什么現(xiàn)代社會的人常常陷入焦慮?</p><p class="ql-block">他的回答是:世界上有一半的煩惱,都源于人們尚未充分了解問題就試圖做出決定 。這是人性的特點(diǎn)之一,人的本能是盡可能用更快的決策速度、更低的體力消耗來完成一件事情,最好是潛意識驅(qū)動、習(xí)慣性完成。在原始社會,這有利于節(jié)約能量與自我保護(hù),但在現(xiàn)代社會中,就會導(dǎo)致我們還沒有想清楚,一件事情就匆忙啟動了?;蛘呤牵虑榈絹砗?,本能驅(qū)動下我們無法平心靜氣地思考問題。越缺少清晰的思考,我們就會越慌。憂慮因此就產(chǎn)生了。</p><p class="ql-block">那么,要想戰(zhàn)勝憂慮,核心舉措就是克服人性的不足之處,分析憂慮??突ㄗh,當(dāng)我們在工作中遇到煩惱,不妨試著問自己以下4個(gè)問題,記住一定要把它們都寫出來:我憂慮的問題是什么?這個(gè)問題是怎么形成的?有什么辦法可以解決這個(gè)問題?我傾向于哪種解決辦法,這種辦法的利弊各有什么?</p><p class="ql-block">但總是被動等待憂慮到來,再想辦法分析它、克服它,也不是辦法。我們要提前改掉憂慮的壞習(xí)慣。卡耐基給出幾條好用的方案,第一,用忙碌驅(qū)逐憂慮,有事可干是治療“胡思亂想癥”的最好方法之一。第二,放過那些無足輕重的小事。第三條很有意思,用概率來消除憂慮。當(dāng)你可能對一件事情憂心忡忡前,先問問自己:這件事可能發(fā)生的概率到底有多高?如果概率并不高,就試著果斷放下它。如果無法避免,請告訴自己“事成定局”,然后想辦法克服它。第四條也很有啟發(fā),接受并允許自己憂慮,前提是要給憂慮設(shè)置止損線。我允許自己在這半小時(shí)內(nèi)憂慮,但過了這半小時(shí),我就得振作起來面對它。最后還有一條,把過去留在過去。當(dāng)事情塵埃落定,那就與它做個(gè)切割吧,過去無法改變,不要再做無用功了。</p><p class="ql-block">除此以外,卡耐基還提到,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也能克服憂慮。比如,當(dāng)太陽升起后,我們保持整潔的妝容和儀態(tài);來到工位后,先整理桌子;工作時(shí),只留下跟手頭問題有關(guān)系的文件;還有,按照重要性的次序處理事件,能當(dāng)場解決的就當(dāng)場解決。事情不堆積,憂慮就會少很多。</p><p class="ql-block">《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書就說到這里。卡耐基不僅是深諳人性的作家,他還是一位出色的演講教練。即使是在教授演講,卡耐基也不會只是講發(fā)聲技巧、遣詞造句、肢體語言等等。從人性出發(fā)思考,始終是卡耐基技高一籌的地方。這一點(diǎn)同樣深刻影響了后來的演講訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">我們以《請你講重點(diǎn):卡耐基魅力演講的藝術(shù)》這本書為例。提到演講,很多人會覺得,我的思想和觀點(diǎn)是最重要的,有了好的觀點(diǎn),即使沒有洪亮的發(fā)聲、清晰的口齒,依然會吸引到觀眾。</p><p class="ql-block">但卡耐基認(rèn)為:“比起說什么,怎么說更加重要。”我們生活中經(jīng)??吹揭恍┭葜v者,明明字正腔圓、表達(dá)流暢,但就是不打動人。問題就出在“怎么說”這一點(diǎn)做得不夠好。</p><p class="ql-block">卡耐基提到,演講的本質(zhì)是一種溝通,而且是保持一定距離的一對多溝通。要想讓聽者理解甚至贊同自己的表達(dá),先得尊重在場聽者的感受。而“怎么說”,就決定了你的表達(dá)是否讓聽者感受到尊重。從這一點(diǎn)出發(fā),很多演講技巧的邏輯就搞清楚了。比如我們要根據(jù)聽眾特征來調(diào)整自己的語氣??突J(rèn)為,優(yōu)秀的演講應(yīng)該采用會話的語氣。請注意,“會話的語氣”不只是語音語調(diào)問題,還跟案例的選材、表達(dá)的神態(tài)和講述的松弛程度等等有密切關(guān)系。假設(shè)你的演講聽眾是社區(qū)居民,那就要找到跟鄰居聊天的親切感,講講他們關(guān)心的小區(qū)環(huán)境、家庭關(guān)系話題;如果是面對做銷售的職業(yè)人演講,就要找到一種同行的交流感,說出他們來自業(yè)務(wù)指標(biāo)、市場環(huán)境、家庭生活的壓力。總之,好的演講者和壞的演講者在“講什么”方面不會有太大差別,差距就出在你的一系列講述手段,能否讓聽者感受到這是一次平等、自然、有趣的交流。</p><p class="ql-block">而要想演講時(shí)像日常交談一樣自然,必須多加練習(xí)??突嵝盐覀儯芏嗑毩?xí)演講的人都容易陷入一個(gè)誤區(qū),這就是模仿別人。盡管模仿能讓一些人迅速復(fù)刻一套演講技巧,但這背離了溝通的基本原則。我們試著問自己,你更愿意聽一場音樂會,還是一場演講呢?大概率你不會選擇演講。我們現(xiàn)在看到的所謂的演講,總有千篇一律的感覺,看到臺上的演講者一起范兒,有的人“尷尬癥”就犯了。這很大程度是因?yàn)?,?dāng)下很多人還是習(xí)慣于以“模仿法”來訓(xùn)練自己的演講。</p><p class="ql-block">卡耐基認(rèn)為,好的演講一定是好的溝通,要真誠,要自然而然地說話,要把自己的個(gè)性和特色融進(jìn)自己的演講中。對此,他提到一套訓(xùn)練方法:我們試著想象自己在跟聽眾交談,假想他們下一刻會站起來,與你交流。你會怎么跟他們溝通呢?反復(fù)練習(xí)這個(gè)感覺,你的演講質(zhì)量就會逐步提升。</p><p class="ql-block">具體舉個(gè)例子,想象有人問了你一個(gè)問題,你要先清晰地重復(fù)一遍他的問題,然后像跟你最好的朋友說話那樣回答他:“你問我怎么知道這一點(diǎn)?好,我告訴你……”這種交流是比較自然的,讓你說話的方式更加溫暖、更加個(gè)性化,而不是扭捏作態(tài)地說著場面話。</p><p class="ql-block">時(shí)間關(guān)系,更多的演講技巧,你可以打開書閱讀卡耐基的作品。</p> <p class="ql-block">今天,我們重點(diǎn)了解了卡耐基的代表作《人性的弱點(diǎn):如何贏得友誼及影響他人》。</p><p class="ql-block">這是一本有清晰時(shí)代烙印的書,問世于美國走出經(jīng)濟(jì)危機(jī)泥潭成為世界強(qiáng)國的歷史時(shí)期,滿足了那一代美國普通人突破現(xiàn)狀實(shí)現(xiàn)夢想的普遍需求。同時(shí),它又是一本飽經(jīng)時(shí)間檢驗(yàn)并未褪色的經(jīng)典,卡耐基結(jié)合心理學(xué)、社會學(xué)理論,從人性角度出發(fā),構(gòu)建了個(gè)人成長與人際溝通這個(gè)大課題的四梁八柱,影響至今。書中提出的觀點(diǎn),或許并不會讓你大受震撼。但貼近生活、案例詳實(shí)、易于上手的內(nèi)容反倒使這本書始終保持著溫潤親切的色彩,幾十年來影響了無數(shù)人。</p><p class="ql-block">卡耐基在這本書的開頭對每一位希望不斷進(jìn)步的人說了這么一句話:讀這本書,讀任何與個(gè)人成長有關(guān)的書,我們要做的并不是汲取知識,而是在培養(yǎng)新的習(xí)慣,尋找新的生活態(tài)度,二者需要時(shí)間、堅(jiān)持和在日常生活中的不斷實(shí)踐。因此,《人性的弱點(diǎn)》說到這里,或許只是開了個(gè)頭,下面實(shí)踐的重頭戲還需要你來完成。</p><p class="ql-block">對了,卡耐基是一位演說家和作家,他的語言非常出色,即使我們看中文譯文,依然能感受到他的魅力。所以,我們摘錄了《人性的弱點(diǎn)》這本書中比較精彩的一些句段附在了正文后,你可以選擇喜歡的句子抄錄在自己的筆記本上,希望在未來的每一天,卡耐基依然能給你力量。</p>