<p class="ql-block">女人后半生最通透的活法富養(yǎng)自己，放過別人。</p><p class="ql-block">1.健康才是你最大的不動產(chǎn)，醫(yī)院的走廊比教堂聽過更多虔誠的祈禱。那些躺在病床上的人才懂得，什么婆媳矛盾、夫妻冷戰(zhàn)、閨蜜背叛，在健康面前都不值一提。你為家庭操勞半生，最后可能只換來一張病床和一堆賬單。從現(xiàn)在開始:</p><p class="ql-block">把"體檢"列入年度必做事項。</p><p class="ql-block">生氣時默念"我的乳腺比他們值錢" 睡前半小時設(shè)為"煩惱禁入時間"</p><p class="ql-block">2.婚姻不是人生的全部</p><p class="ql-block">民政局的數(shù)據(jù)顯示，2023年離婚登記中，70%由女性提出。這說明什么?當(dāng)代女性終于明白:</p><p class="ql-block">與其在婚姻里委曲求全，不如獨自美麗。</p> <p class="ql-block">3，婚姻保鮮秘訣:</p><p class="ql-block">把丈夫當(dāng)"室友"，降低期待值，建立"情感賬戶"，收支平衡很重要，記住: 結(jié)婚證不是賣身契，金錢是你的鎧甲，王爾德說:"年輕時我以為錢很重要，現(xiàn)在老了發(fā)現(xiàn)確實如此。"你的錢包厚度，決定你說話的底氣。經(jīng)濟獨立三步走:</p><p class="ql-block">① 哪怕月薪3000也要有私房錢</p><p class="ql-block">② 培養(yǎng)隨時能賺錢的能力</p><p class="ql-block">③給自己買份保險，受益人寫父母</p><p class="ql-block">4.人際關(guān)系斷舍離，人到中年要學(xué)會做減法: 消耗你的親戚，減少走動，攀比成性的閨蜜，慢慢疏遠，負能量爆棚的同事，保持距離。</p><p class="ql-block">記住: 真正的社交不是認識多少人，而是有多少人值得你認識。</p><p class="ql-block">5.把自己當(dāng)女兒重新養(yǎng)，想象如果是你的女兒: 你會讓她忍受這樣的婚姻嗎?你會讓她為別人耗盡青春嗎?你會讓她放棄自己的夢想嗎?</p><p class="ql-block">現(xiàn)在，請像對待女兒一樣對待自己: 舍得給自己買好衣服，允許自己偶爾任性，無條件支持自己的決定。</p> <p class="ql-block">6.培養(yǎng)"關(guān)我屁事"心態(tài)中年女性的快樂秘訣: 別人議論你?關(guān)我屁事，婆家指手畫腳?關(guān)我屁事，鄰居攀比炫耀?關(guān)我屁事，你的情緒很貴，不要浪費在不值得的人身上。</p><p class="ql-block">7.找到自己的精神家園可以是:周末的繪畫班，工作后的瑜伽課，深夜的讀書時光，一個人的短途旅行，這些時刻，你不再是誰的妻子、母親、女兒，你只是你自己。</p><p class="ql-block">8.允許自己"自私"一次，想吃的餐廳就自己去吃，喜歡的衣服別等打折，向往的旅行說走就走，你前半生為別人活，后半生該為自己活了。</p> <p class="ql-block">親愛的，人生就像一場馬拉松，前半程你可能在為別人加油吶喊，現(xiàn)在該為自己沖刺了。記住: 你的感受很重要，你的健康很重要，你的夢想很重要，從今天開始，把"取悅自己"設(shè)為人生首要任務(wù)。當(dāng)你開始富養(yǎng)自己，你會發(fā)現(xiàn)整個世界都變得溫柔起來。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，放下手機，去做那件你一直想做卻總說"等以后"的事——你的"以后"，就是現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">你能開導(dǎo)別人，是因為你身在局外，你開導(dǎo)不了自己，是因為把自己困在了局中。不要把自己活成一個落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸，你的經(jīng)歷在別人的眼里面，它就是個笑話。成長本來就是孤立無援的過程，你要相信，你自己的人生必將燦爛，一切由心造就。</p> <p class="ql-block">追不上的，不追，背不動的，放下，看不慣的，刪除，漸行漸遠的，隨意，不屬于自己的，不要! 吃自己想吃的飯，做自己想做的事，聽最想聽的聲音，見最想見的人，人生簡簡單單，如此，甚好!人生的痛苦往往源于你對現(xiàn)實的期望和執(zhí)著，不是所有的努力都有回報，當(dāng)你接受現(xiàn)實的無常。去釋然，去看淡一切，生活也有滋有味了。人生的高度，不是說你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物而容萬物;做人似水，能進退而知進退，看清不如看輕，看透不如看淡。人生就是一場修行，修行貴在修心。</p> <p class="ql-block">世事多變，唯有重新出發(fā)，向心而行，才能夠在漫長的歲月里面，不糾結(jié)不驚慌，不迷茫一切始于心，忠于生活，是自己的，無需復(fù)雜，簡單就好，人生，不能重來，無需繁華，開心就好，什么都不期待的時候，反而一切都順利。</p>