<p class="ql-block"> 當(dāng)沃跑賽事再次發(fā)布比賽消息的時(shí)候，我毫不猶豫地就報(bào)名了，一看我是第三個(gè)報(bào)名。最后有24人報(bào)名。我的目的是想再看到兩個(gè)美女體育生小Z和小W，上一次她們給我留下了美好難忘的回憶。</p><p class="ql-block"> 昨天下午我到凱里學(xué)院的上一次測試田徑球場。沒有發(fā)現(xiàn)比賽的設(shè)備和工作人員。有十個(gè)學(xué)生左右坐的坐，站的站閑聊，女生少，只有兩三個(gè)女生，其中包括小W我一眼就看出。我問不是在這里比賽嗎？他們指著另外一田徑場，并告訴我沿著大路一直往前走。</p><p class="ql-block"> 來到另一個(gè)場地，看到來參加排位賽的人不多?？吹搅松弦淮螀⒓优盼毁惖闹芙ㄆ酱笊?、楊振華教練老師，新面孔排位賽的周國和老師（4月份參加小高山越野賽認(rèn)識(shí)的），另外24人名單里的幾個(gè)熟人沒有來。一看這些人都是大神。我想，今天我絕對是最后一個(gè)完賽了。沒關(guān)系，我跑好自己的就行了，不能和他們比。比賽就要開始了，沒有一個(gè)女生。名單里有好幾個(gè)呢！</p><p class="ql-block"> 臨跑前，小Z跑來趕到！唯一參加排位賽的女生。好啊，你終于來了！</p><p class="ql-block"> 開始比賽前兩百米我基本上跟上他們的。后來我想，他們都是大神，我不能被他們“帶壞”。于是我換“擋”，用平常自己能接受的盡可能快的速度跑。不一會(huì)，快的人，一個(gè)一個(gè)地比我跑多一圈兩圈三圈……我不管他們，我只顧自己的行了。就這樣，我最后一個(gè)完賽。沒有累倒。而有5、6人沒有完賽，他們被“帶壞”了。我辛慶我穩(wěn)得很。想想，我跑全馬的時(shí)候，還抽時(shí)間來拍視頻，同時(shí)還pb（破自己的記錄）。</p><p class="ql-block"> 在比賽中，到最后周國和老師跑多我一圈趕上來的時(shí)候還跟我大招乎鼓勵(lì)！</p><p class="ql-block"> 再有特別是小Z也多我一圈從后面趕上來，也對我打招呼“加油！”鼓勵(lì)我！我心想，你還記得我，心頭一種暖流略過。我也回她：“加油！”</p><p class="ql-block"> 小Z應(yīng)該是棄賽了（我懷疑她只跑5公里）；明明是10公里的啊。</p><p class="ql-block"> 結(jié)束后，我想找個(gè)機(jī)會(huì)跟小Z要微信聯(lián)系。由于她一直在和她的同學(xué)們和大家一起談話，我沒有機(jī)會(huì)去要。要不得也算了，也許是老天爺不忍心讓我有小小的失望，還是給了我就機(jī)會(huì)。大家收拾器材等放好田徑場外的車后，小Z走在最后，而且和其他人相對有一定距離，我就跟在她的后面有意跟她說話。我是很自然的，當(dāng)然也是主動(dòng)的跟她說話。在返回田徑場時(shí)，還是她一個(gè)人走，我跟上去，說想加她微信，她稍微猶豫了一下，我說，想和你交流一體育方面的經(jīng)驗(yàn)等，她就同意加我微信了。</p><p class="ql-block"> 加得了她的微信后，除了禮貌性地打招乎外，我還沒有正是跟她交流呢，今天我會(huì)和她交流的。</p><p class="ql-block"> 總結(jié)：</p><p class="ql-block"> 很滿意參加這次排位賽：</p><p class="ql-block"> 1、我跑出了好成績，同時(shí)pb了我的5公里和10公里，這樣為我以后破330有了十足的信心！</p><p class="ql-block"> 因?yàn)榕芡旰螅疫€沒有覺得很累。沖線后，我慢跑恢復(fù)，跑著跑著，一圈過去了，干脆完成11.11公里，于是又恢復(fù)正常速度跑，這時(shí)候已恢復(fù)正常的跑步速度了，如果繼續(xù)以這個(gè)配速跑完21.1公里，可以做到的。如果以這個(gè)速度跑完半馬，那么以這個(gè)速度跑完全馬完全做到的。330配速是4分58秒。昨晚上10000米的這個(gè)速度是4分49秒。上一次5000米排位賽配速是4分48秒。</p><p class="ql-block"> 2、加得了小Z的微信。</p><p class="ql-block"> 3、和金凱駕校楊振華教練交流了經(jīng)驗(yàn)。楊教練2023年才開始跑步，體重從150降到現(xiàn)在的105斤。如果我降到120甚至110，那么我也能全馬破3！</p><p class="ql-block"> 遺憾的是，我沒有機(jī)會(huì)拍視頻。</p><p class="ql-block"> 我的“騰飛”要靠兩只翅膀，跑步只是其中的一只，希望另一只也硬起來，才能飛得更高飛得更遠(yuǎn)。</p>