<p class="ql-block">每天早起拉開窗簾，看到的都是運(yùn)動(dòng)的身影，有一個(gè)人跑步的，幾個(gè)人跑步的，還有騎自行車的，今天看到一隊(duì)騎行的，整整齊齊，運(yùn)動(dòng)氣息滿滿。每次看到，總是羨慕這些自律的人兒，我有過沖動(dòng)，但一直沒有行動(dòng)。對于今天五點(diǎn)多就醒的我，終于努力起床，穿上運(yùn)動(dòng)鞋出來了。</p> <p class="ql-block">在小區(qū)里有棵桑椹樹，自從前年發(fā)現(xiàn)后，我就到了這個(gè)季節(jié)來吃兩顆，今天幸虧想起來，樹上還為我留了幾顆，貓腰、墊腳，尋了幾顆放進(jìn)嘴里，酸酸甜甜，滿心歡喜。</p> <p class="ql-block">出了小區(qū)，開啟跑步模式，遛狗的、跑步的，鍛煉的人依然不少，努力一下，跑它一圈，不錯(cuò)，燃脂五千步。</p><p class="ql-block">希望我能每天堅(jiān)持！</p>