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<p class="ql-block">大家好呀！我是一個鵬友，一名健康管理師！</p><p class="ql-block">今天是我陪伴你終身成長的第1204天</p> <p class="ql-block"><b>美花時刻×美好共讀</b></p><p class="ql-block"><b>《最美的教育最簡單》</b></p><p class="ql-block"><b>人類情緒和能力的優(yōu)劣差異，來自于對自身注意力關(guān)注方式的差異。比如冥想者相比其他注意力不集中的人，更能夠主動將注意力集中在自己的呼吸和感受上，屏蔽其他雜念。</b></p>