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觀念第五題第六題及能量整合沙龍

一人一言

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一、做觀念</b></p><p class="ql-block">第五題課題：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">婆婆媽是一個(gè)雙標(biāo)的人</span></p><p class="ql-block">反躬自問：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我不要婆婆媽是一個(gè)雙標(biāo)的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我要婆婆媽是一個(gè)雙標(biāo)的人。</span></p><p class="ql-block">前后感覺如何？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">當(dāng)我沒有想到婆婆媽是一個(gè)商雙標(biāo)的人，我是一個(gè)怎樣的人？</span></p><p class="ql-block">反向思考：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我是一個(gè)雙標(biāo)的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我有沒有過雙標(biāo)行為。</span></p><p class="ql-block">分別找一件事或一個(gè)理由驗(yàn)證。</p><p class="ql-block">第六題課題：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我再也不愿看到婆婆媽當(dāng)面一套，背后一套</span></p><p class="ql-block">反躬自問：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我不要看到婆婆媽當(dāng)面一套背后一套。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我自己有沒有當(dāng)面一套 ，背后一套？</span></p><p class="ql-block">前后感覺如何？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我沒有想到婆婆媽當(dāng)面一套，背后一套，我是一個(gè)怎樣的人？</span></p><p class="ql-block">反向思考：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我期待婆婆媽當(dāng)面一套背后一套。</span></p><p class="ql-block">找一個(gè)理由或一個(gè)情景驗(yàn)證。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">結(jié)論：情緒的升起，來自我們的想法，與事件本身無關(guān)。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、能量整合</b></p><p class="ql-block">第一遍：經(jīng)由崔紅霞教練做觀念再能量整合：</p><p class="ql-block">我看到婆婆媽一臉疑惑的模樣，站在我的面前。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第二遍：經(jīng)由何建紅教練做觀念再能量整合：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">收獲頗多，有四點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一、當(dāng)教練員說到：過去無明的我和覺悟的我相互擁抱合二為一時(shí)，我身上感覺到熱血沸騰，整個(gè)能量力量都在聚攏集中，溫暖豐盈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">二、我看到婆婆媽很溫和慈祥地站在我的面前，我清晰感覺到婆婆媽在支持我認(rèn)可我欣賞我贊同我勇敢表達(dá)真實(shí)表達(dá)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">三、當(dāng)教練員說到兄弟姐妹來到眼前，想到過去對(duì)他們的所作所為以及對(duì)他們所帶來的傷害，我瞬間感覺太對(duì)不起他們，留下了悔恨的淚。我釋然了，我整個(gè)人羽化成了羅老師用扇扇來的風(fēng)，縷縷飄飄而去，打破了禁錮在身上的枷鎖，打通了積壓在心中的淤堵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">四、當(dāng)教練員說到微微打開雙眼時(shí)，瞬間躍進(jìn)我眼簾的是滿屋子都充愛的氣場(chǎng)，被愛包圍，而這些愛的發(fā)射源，雖然來自當(dāng)前沙龍伙伴們，而我明明清晰感受到這些伙伴是我冥想畫面中互動(dòng)中時(shí)出現(xiàn)的兄弟姐妹們的化身。她們投向我的全是滿滿柔軟的愛，我哽咽著，痛哭淚如涌泉奔涌而出。心靈的窗戶打開了 ！能量整合上升到高峰！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第三遍：經(jīng)由熊衛(wèi)珍教練做觀念再能量整合：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">冥想中，我又更清晰了，仿佛把余下的一些若隱若現(xiàn)的淡淡的迷霧，一層一層的撥開了。我已經(jīng)感覺到婆婆媽放下了兒媳對(duì)她所做的一切。這個(gè)時(shí)候的她，祥和雅容，無牽掛的去做她的事了，已經(jīng)對(duì)兒媳放一萬個(gè)心了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第四遍：經(jīng)由熊玉琴教練做觀念再能量整合：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我也徹底打開放松，無比舒服舒坦，如高考完畢一般放松，被能量整合催眠入夢(mèng)境為證。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一分鐘總結(jié)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員是幸福的，全場(chǎng)人陪著你找出心中的卡點(diǎn)， 打通淤堵，看見和釋懷負(fù)面評(píng)判和情緒，比如：憤怒等情緒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2、雙標(biāo)、當(dāng)面一套背后一套的行為，生活中常見，看見接納允許包容。催人奮進(jìn)時(shí)落實(shí)一個(gè)字：誠(chéng)。做到表里如一。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3、觀念遷移。無論是做觀念 ，還是做其他事情，都要頻率流通循環(huán)，關(guān)注當(dāng)下生命體。身處上級(jí)身份時(shí)，要想突破作為，氣息就要流向下級(jí)身份用心用情善待；身處下級(jí)身份時(shí)，就要往上級(jí)身份用心用情體諒。比如，要做好教練員，就要多當(dāng)運(yùn)動(dòng)員去體悟問題；要做好運(yùn)動(dòng)員，就要身臨教練員的層面去導(dǎo)出問題。我聯(lián)想到，作為老師，要想高效傳道授業(yè)解疑析惑，就要把自己當(dāng)學(xué)生看去感受感悟提問；作為學(xué)生 要想學(xué)業(yè)扎實(shí)精進(jìn)通透，有時(shí)候要把自己當(dāng)老師來對(duì)其他學(xué)生講解問題，越講思路越清晰明了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">感恩所有教練智慧陪伴。</span></p>