<p class="ql-block"> 夏至，是"二十四節(jié)氣"之第十個(gè)節(jié)氣。今年夏至日，是2025年6月21日，“夏至”的到來(lái)標(biāo)志著炎熱夏天的開(kāi)始。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng)。對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏至也是一年中正午太陽(yáng)高度最高的一天。夏至，夏為大，至為極，萬(wàn)物到此壯大繁茂到極點(diǎn)、陽(yáng)氣也達(dá)到極致，此時(shí)是一年中晝最長(zhǎng)、夜最短的一天。</p> 夏至由來(lái) <p class="ql-block"> 看，孩子們正在認(rèn)真的聽(tīng)老師講述“夏至”的由來(lái)。 活動(dòng)中，老師通過(guò)圖片、視頻等形式向孩子們介紹了夏至節(jié)氣的由來(lái)、天氣、節(jié)氣物候及相關(guān)習(xí)俗。</p> 節(jié)氣特點(diǎn) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。俗話說(shuō)“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點(diǎn)計(jì)算的。夏至過(guò)后，雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝開(kāi)始逐漸變短，對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)，正午太陽(yáng)高度也開(kāi)始逐日降低，但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時(shí)間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。</p> 夏至三侯 <p class="ql-block"> 中國(guó)古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二侯蟬始鳴；三候半夏生。可見(jiàn)夏至一到陰涼就不遠(yuǎn)了。??????????</p> <p class="ql-block">?一候鹿角解 ?</p><p class="ql-block"> 麋與鹿雖屬同科，但古人認(rèn)為，二者一屬陰一屬陽(yáng)。鹿的角朝前生，所以屬陽(yáng)。夏至日陰氣生而陽(yáng)氣始衰，所以陽(yáng)性的鹿角便開(kāi)始脫落。</p> <p class="ql-block">?二候蟬始鳴 ?</p><p class="ql-block"> 雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。</p> <p class="ql-block">?三候半夏生 ?</p><p class="ql-block"> 半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見(jiàn)，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開(kāi)始出現(xiàn)，而陽(yáng)性的生物卻開(kāi)始衰退了。</p> 夏至習(xí)俗 祭神祀祖 <p class="ql-block"> 夏至?xí)r值農(nóng)作物收，自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐。因此，夏至作為節(jié)日，納入了古代祭神禮典。如古籍中所講:"天地者，生之本也;先祖者，類之本也。"意思就是說(shuō)天地是生命的根本，祖先是人類的根本，祭祖就是一種傳承孝道的習(xí)俗。</p> 消夏避伏 <p class="ql-block"> 夏至日，婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物。《酉陽(yáng)雜俎·禮異》:"夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭。""扇"，借以生風(fēng);"粉脂"，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。</p> 夏至吃面 <p class="ql-block">????????溫馨提示????????</p><p class="ql-block">1.夏天不要貪涼哦！不要吃剛從冰箱中取出來(lái)的食物。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來(lái)的食物只有2℃～8℃，腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，容易出現(xiàn)腹瀉。所以，從冰箱里取出來(lái)的食物應(yīng)在常溫下放一會(huì)兒再吃。</p><p class="ql-block">2.不要常待空調(diào)屋內(nèi)，適度的出汗更有助于我們身體新陳代謝與血液循環(huán)哦！</p><p class="ql-block">3.飲食安全要注意！夏季氣溫升高，食品易變質(zhì)，食用前請(qǐng)注意食品安全衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">4.不要長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，夏天的太陽(yáng)火辣辣，避免中暑出門(mén)記得帶遮陽(yáng)帽，美美的小朋友們記得擦防曬霜呀。</p><p class="ql-block">夏之美好，如約而至。盛日炎炎，草露蟲(chóng)鳴，聽(tīng)雨聞風(fēng)，揮灑著夏日的音符，抒寫(xiě)著夏日的詩(shī)謠，蟬鳴是夏風(fēng)微微的和聲，螢火蟲(chóng)在夜晚點(diǎn)亮一盞盞明燈，花香、風(fēng)撫、鳥(niǎo)啼、歡心都是夏天的記號(hào)，孩子們?cè)诙嗖实幕顒?dòng)中，體驗(yàn)著、幸福著、收獲著，將傳統(tǒng)的美好鐫刻在夏日的時(shí)光里。</p><p class="ql-block">“夏至今已至，天長(zhǎng)日亦長(zhǎng)。”夏日雖然潮濕炎熱，卻到處綻放著生機(jī)勃勃明媚的陽(yáng)光，提醒我們珍惜生命中每一個(gè)光亮如新的白晝。</p><p class="ql-block">愿孩子們?cè)谶@個(gè)夏天過(guò)得充實(shí)又愉悅!</p>