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在誦讀中滋養(yǎng)心靈,在誦讀中豐盈人生一一走進老年大學的誦讀課堂

夢天使

<p class="ql-block">今年3月,在朋友的推薦下,我報名參加了甘肅老年開放大學的誦讀基礎班,有幸在卜奕老師的指導下開始學習誦讀。</p> <p class="ql-block">雖然我一直喜歡朗誦,但從未進行過專業(yè)的學習和訓練,自己早已養(yǎng)成了用嗓子發(fā)聲的習慣,且豪放又高亢。本以為專業(yè)的誦讀課因為專業(yè)性強會顯得特別枯燥,尤其是下午上課擔心自己有時候會打瞌睡,但是開春三月三日的第一堂課卻讓我精神抖擻,記憶猶新,改變了我的認知,帶我走上了一條自信而又豐盈的誦讀之路。</p> <p class="ql-block">記得那天下課后,我穿過市民公園,走在城關黃河大橋上,我的步伐里充滿了優(yōu)雅的氣質(zhì),充滿了新生的活力。因為我一邊走一邊在輕聲吟誦著韓愈的《早春》,袁枚的《春風》,腦海里一直在回想著卜奕老師上課說的話,她說,誦讀可以改變一個人的精神面貌,可以讓你變得自信優(yōu)雅…</p><p class="ql-block">上課的時候我沒有感到一絲的困倦,從字詞的跟讀,口部操的練習完全是跟著老師的節(jié)奏走,似乎你也沒辦法開小差,因為卜老師上課時她完全是帶動著你,引領著你,她是風趣的,讓你有時會忍俊不禁的笑;她是"嚴厲”的,當你誦讀時聲音細細又面無表情時,她會溫柔的批評你;她是細心的,每一位學員都不會被忽視,每一個聲音她都會仔細的聆聽;她更是專業(yè)的,她的聲音如細雨,如春風,生動起伏,喚醒了我對誦讀的熱情與摯愛。</p> <p class="ql-block">這幾張都是上課我匆忙抓拍的卜老師的照片。卜老師在同學們的眼中,笑容可掬,風趣幽默,她是知性又優(yōu)雅的,是可親又可敬的,她既是我們的老師,又是我們的朋友。對每一位學員,從未厚此薄彼,對每一堂課都認真準備,從誦讀的素材對每一個細節(jié),從聲音到表情再到肢體語言,都耐心的指導,一遍又一遍,一堂課兩個小時下來,她都是神采奕奕的,從無厭煩,從無疲憊…</p> <p class="ql-block">春分過后,上課誦讀的內(nèi)容開始"面朝大海,春暖花開",卜老師給我們講誦讀的內(nèi)部技巧和外部技巧時舉了許多例子,和我們一同去揣摩誦讀的內(nèi)在語,尋找對象感,然后情景再現(xiàn),在這些基礎上加強外部技巧,停連、重音、語氣、節(jié)奏,講調(diào)值的五度標記法,從席慕容的"歲月"到林徽因的《你是人間的四月天》,教我們無論何時,保持一顆寬諒喜悅的心,永遠充滿希望,永遠有愛有暖!</p> <p class="ql-block">卜老師將班上的學員分為八個組,每個組都選了組長和副組長,由她們在課后在線上組織組員誦讀所學的文章和詩歌。學員們每堂課都有機會上臺表演,心理素質(zhì)和表情動作都得到了很好的鍛煉。有些學員真的是可愛極了,落落大方,臺風穩(wěn)健。在誦讀《母親是一種歲月》時,大家特別有團隊精精,互相協(xié)作,利用課間休息的20分鐘不斷地排練,把對偉大母親的崇敬,對祖國母親的熱愛表達得淋漓盡致!</p> <p class="ql-block">一曲《紅土地上的愛情絕唱》,我讀了一遍又一遍,7分鐘長的文章我現(xiàn)在完全能夠背誦得滾瓜爛熟,因為這凄美的愛情故事讓我情不自禁,感動流淚!一個朋友來家里做客,我給他念了一段,結果他聽后熱淚盈眶,文章中女主人公池煜華對愛情的忠貞不渝讓世間許許多多的海誓山盟變得黯淡和膚淺。這首紅土地上的愛情絕唱可歌可泣,讓我們懷著崇敬的心情向革命先烈致敬,讓我們永遠珍惜今天來之不易的美好生活!</p> <p class="ql-block">蘇軾的定風波《莫聽穿林打葉聲》老早我就接觸到,但這一次在課堂上基本上每一位學員都上臺吟誦,可惜很遺憾當時精彩的視頻我沒能及時保存。學員們在臺上念,班長一個一個的給錄像,卜老師在臺下對每一個學員的誦讀都給予了耐心的引導,那一刻,坐在她旁邊的我,是如此深刻的感受到一位老師的耐心和細致,老師的教學水平毋庸置疑,她的誨人不倦更讓我佩服得五體投地!從而也更深的理解了東坡先生在面對人生的困難和挫折時那種樂觀曠達,從容而行的至高境界。"江山風月,本無常主,閑者便是主!"</p><p class="ql-block">小滿前夕我們通過誦讀一篇關于小滿的文章,讓我們大家從小滿的農(nóng)耕意義中,了解到小滿的精神寓意,一種中國人的智慧,"人生哪能多如意,萬事但求半稱心",小滿未滿便是圓滿,人生需要奔赴圓滿的浪漫,也需要恰到好處的留白,這樣才能擁有長久的愛,才能積蓄細水長流的平淡與驚喜。</p><p class="ql-block">卜老師以她專業(yè)的水準,耐心的備課,不但教給我們誦讀的技巧,培養(yǎng)我們在詩書中,在文學中陶冶情操,通過誦讀來豐盈我們的精神世界,從而學會以平和的心態(tài),調(diào)整好退休后的生活,從容面對人生的風雨。</p> <p class="ql-block">雖然也上過好多次舞臺,其中包括幾次非常正式的,但這次面對誦讀班的同學們,我還是特別緊張,想早早的念完,可看到老師在臺下鼓勵的眼神,聽到老師說"換氣",我感到松弛多了!</p> <p class="ql-block">為了增進學員之間的互相了解,卜老師讓學員們做自我介紹,并說一說自己最喜歡閱讀的書籍。那一刻,我發(fā)現(xiàn)班上的同學藏龍臥虎,飽讀詩書;那一刻,我發(fā)現(xiàn)卜老師博覽群書,風趣橫生!</p><p class="ql-block">卜老師熱情鼓勵大家積極參與由甘肅省圖書館、甘肅省廣播電視總臺新聞綜合廣共同創(chuàng)辦的《聲波圖書館》節(jié)目,鼓勵大家用聲音分享自己喜歡閱讀的書籍,用聲音去感受文字的力量,用自己的熱愛去做自己喜歡的事情,永遠去追求美好的東西!我們班的王忠梅和王衛(wèi)東兩位學員,已經(jīng)獲得《聲波圖書館》"人生之書"分享官的榮譽稱號!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在六月十一日甘肅老年開放大學敦煌藝術進校園文藝匯演中,卜老師指導班上優(yōu)秀的學員王忠梅,王衛(wèi)東,馬濟遠,梁晶蕊,鄭琳等人表演了詩朗誦《大漠敦煌》和《莫高窟》,讓我們從詩歌中領略敦煌藝術,從誦讀中傳承千年文化。</p> <p class="ql-block">6月16日下午的這堂課是我們春季學期最后的一堂,卜老師帶領大家走進詩意中國!帶領大家一同感受詩意中國的自然美景,感受詩意中國的勞動精神,感受詩意中國的人文風貌,感受詩意中國五千年的傳統(tǒng)文化,感受詩意中國國泰民安的祥瑞,感受詩意中國千古風流的故事!</p><p class="ql-block">親愛的朋友,如果您也想學習誦讀,請關注甘肅老年開放大學,來我們的課堂,這里一定會給您帶來不一樣的驚喜!</p>