<p class="ql-block">張黎:有了理解才會愛,我想說:理解是愛的基石,它幫助我們消除誤解、滿足需求、包容差異,讓愛更加深刻、持久。</p><p class="ql-block">結(jié)合孩子,看到孩子的需求,理解他,給孩子空間,包容他,看見他的需求,理解他</p><p class="ql-block">林ms:站在對方角度考慮這件事怎么想的。充分理解每一個人雖然是我們的家人但是也都是獨立于世間的個體。所以也要尊重他們的想法</p><p class="ql-block">半ms:我覺得理解與愛是相輔相成的。有時先有愛,這樣我就會無條件的接納孩子,那他的任何行為,我都會看成是優(yōu)點,所以都能理解他。因為愛孩子,他的拖延、敏感就可以從另一個角度思考,就成了優(yōu)點。有時先有理解,就可以看到孩子拖延、敏感背后的需求,我們就會越同理自己的孩子,從而更加的去愛他,沒有什么問題是大到愛無法解決的!</p><p class="ql-block">亦ms:今日思考題:怎么理解這句話“有了理解,我們才可以去愛?”</p><p class="ql-block">人和人相處的時候,站在對方的立場角度去換位思考,感受對方、傾聽對方,包容與接納對方,才能產(chǎn)生共鳴,我們才可以真正的去愛。</p><p class="ql-block">鄭ms:昨日思考題:怎么理解這句話“有了理解,我們才可以去愛?”</p><p class="ql-block">有了理解,有了切身體會,有了感觸,我們才可以發(fā)自內(nèi)心的理解接納和去愛;有了懂,有了自我觸動,才會真正的發(fā)自心底的看見對方,理解對方,明白對方,才能和他和他的感受站在一起。沒有理解,我們只會站在自己的角度自己的身份自己的地位上去看這個問題和這個人,而沒有鏈接,只是一個機器人而已。并且把自己和對方放在了對立面。而有了理解,我們就是一體的,而不是二元對立的。</p><p class="ql-block">紫瑄老師:大家看看這個公案</p><p class="ql-block">FO陀招手叫羅喉羅坐到他的跟前。接著,他告訴他們一個過去世的故事。 “</p><p class="ql-block">很久以前,一個叫彌伽的青年住在喜馬拉雅山腳。他為人勤奮善良。雖然身無分文,他卻依然出發(fā)入城,希望有機會讀書。他只帶了手杖、帽子、水壺、一件外衣和身上穿著的衣服起程。沿路上,他在農(nóng)村里替人家工作以賺取工錢或飯食。他來到都城提婆波帝的時候,已儲起了五百枚銅錢。</p><p class="ql-block">"他人城的時候,發(fā)覺城里似乎正在籌備著什么慶典。于是,他便向路人問明究竟。就在這時,一個手里持著一束半開蓮花的美麗少女從</p><p class="ql-block">他身旁走過。</p><p class="ql-block">“彌伽向她詢問:‘請問今天有何慶典?’</p><p class="ql-block">“那少女答道:‘你一定不是提婆波帝的人,否則你一定知道今天是開悟了的大師燃燈FO蒞臨之日。據(jù)說他如火炬般替眾生燃亮著大道。他是頗伽摩陀大王之子。他曾出家尋求真理,現(xiàn)在已得道歸來。因他的大道光明耀世,所以這里的人便大事慶祝,以表示對他的尊崇。’</p><p class="ql-block">“聽到有開悟的大師前來,彌伽感到歡喜不已。他很希望給大師一些供奉,并請求被納為徒。</p><p class="ql-block">他問那女子:‘你買這些蓮花要多少錢?’</p><p class="ql-block">“她望著彌伽,覺得他是一個挺聰明細心的青年。她答道:‘我只買了五朵,其他兩朵是從我家的池塘采的?!?lt;/p><p class="ql-block">“彌伽再問:‘那你付了多少錢買五朵?’“‘五百銅錢?!?lt;/p><p class="ql-block">“彌伽想給她五百銅錢買下她的五朵蓮花作為給燃燈FO的供養(yǎng)。但那女子不肯,她說:‘我買這些花是希望自己作此供養(yǎng)。我沒打算把它轉(zhuǎn)賣給別人。'</p><p class="ql-block">“彌伽希望游說她,‘但你還可以拿池塘摘來的兩朵作供啊。我求你讓我買那五朵吧,我很希望有一點東西獻給大師。這是一生難遇的機會,如果你肯讓我買你的花,我一定永生感謝。'</p><p class="ql-block">“那女子只望著地上,沒有作答。</p><p class="ql-block">“彌伽再懇求她,‘你讓我買那些花的話,我甘愿為你做任何事。'</p><p class="ql-block">“那女子有點兒窘。她等了很久才望上來,說:‘我不知道我們前生曾有什么因緣,但我遇到你的一刻,已經(jīng)愛上了你。我雖然見過不少男子,但心里從未像現(xiàn)在這樣蕩漾。我可以給你這些花朵,但你要答應今生以及生生世世,都讓我做你的妻子?!?lt;/p><p class="ql-block">"她把這些話非常快速地說出來,說完時差點喘不過氣。彌伽不知怎樣回應。經(jīng)過一會兒的沉默,他說:‘你很與眾不同,而且十分坦 誠。</p><p class="ql-block">我初遇見你時,也覺得心里有點特別的感覺??墒牵艺龑で蠼饷撝馈H绻页闪嘶?,修道的時機成熟時,我便難免有所障礙。</p><p class="ql-block">“女子答道:‘你如果答應娶我為妻,我便立愿當你修道時機成熟時,一定不會妨礙你離去。相反,我更會盡力成就你的道業(yè)</p><p class="ql-block">“彌伽很高興地接納她的要求,并且與她一起去找燃燈佛大師。人群的擠擁使他們沒法看到前面。但單是看到大師一眼,便足以使彌伽相信他是徹悟的覺者。彌伽萬分喜悅,并發(fā)愿自己也有一天要達到開悟。他設法行近大師以能獻上蓮花,但人群實在太洶涌,他沒法移動。不知如何是好,他唯有把蓮花向著燃燈FO的方向拋去。說也神奇,那些花卻剛好落在大師的臂上。彌伽慶幸自己的誠心有感應,而那女子亦請彌伽替她把她的蓮花拋去。她的兩朵花,也同樣落在大師的手上。燃燈佛大聲呼問誰把蓮花拋來,并請他們出來。于是群眾讓彌伽和那女子上前。彌伽和女子手牽手向燃燈佛鞠躬禮敬。大師望著彌伽說道:‘我看到你心里的真誠,也知道你有決心修道以達至開悟來拯救眾生。別擔心,終有一天在你的未來世,你是會如愿以償?shù)??!?lt;/p><p class="ql-block">“跟著,燃燈佛又望向跪在彌伽身旁的女子,對她說:‘你將會是彌伽今生及所有未來生的知己。謹記你的愿言。你要幫助他達到他的愿望。'</p><p class="ql-block">“彌伽和女子都被大師所說的話深深感動。他們開始勤修覺者燃燈佛教導的解脫之道。</p><p class="ql-block">“孩子們,在那一生和接下來的多生多世,彌伽和那女子都成為夫婦。當丈夫要離開往尋精神之大道,他的妻子便竭盡所能去幫助他。</p><p class="ql-block">她從來沒有妨礙丈夫。因為如此,她的丈夫也對她感激不盡。最后,他真的成就大覺者,一如燃燈FO多世前所預知。</p><p class="ql-block">“孩子們,名和利不是生命里最重要的東西。名利消逝得很快。了解和愛才是世上最寶貴的。如果你們對事物有深切的了解并去愛,你們便會領略到快樂。因為有了解和愛,彌伽和他的妻子多世中都共享著幸??鞓贰S辛私夂蛺?,一切都能成就。</p><p class="ql-block">張黎:因為了解和愛才是世上最寶貴的。如果我們對事物有深切的了解并去愛,我們便會領略到快樂。因為有了解和愛,我想我們和先生、孩子們都會在多世中都共享著幸??鞓贰S辛私夂蛺?,一切都能成就。[玫瑰]</p><p class="ql-block">亦:"紫瑄:</p><p class="ql-block">今日思考題:怎么理解這句話“有了理解,我們才可以去愛?”"</p><p class="ql-block">------</p><p class="ql-block">首先理解對方真正的需求是什么?盡自己所能去幫助對方達到他想要的目的,這樣才算是真愛吧!其實我并不很懂我的兒子和老公,過去的這些年一直處在無名之中而不自知,也許我更愛自己吧,所以更希望他們能達到我的要求,滿足我的需求,在他們做不到的時候,我會有很多的不滿和失落的情緒,認為老公不愛我,兒子不聽話,為什么我付出了這么多,換來的卻不是我想要的生活?其實他們都是獨立的個體,我無法要求他們?yōu)榱宋胰ジ淖冏约?,我希望得到的是兩情相悅的感情,總認為自己在一廂情愿的付出,得不到回應時,每天都活在負面情緒里。我不知不覺對外輸出了很多的負能量,自己卻毫無知覺,看到老公莫名其妙的對我冷暴力,還覺得自己很受傷。原來是自己沒有先去理解他,沒有看到他的需求,那也許我的付出僅僅是我認為他需要的,并不是他自己真正需要的,在他的內(nèi)心里會生出失望的感覺。我們就這樣在惡性循環(huán)中一路走到今天的這個樣子。對于兒子其實也是一樣,我噓寒問暖,包辦他的一切,我覺得自己做的很多很委屈,但其實這些都不是他真正需要的,他需要的是一個溫馨的家,一個父母相愛和諧的家庭,可是從他記事起,看到的就是父母的冷戰(zhàn)或爭吵,所以他說我們最大的錯誤就是生下了他。而那時候的我們根本就不知道對孩子最大的愛就是夫妻恩愛。</p><p class="ql-block">紫瑄:當我們不理解愛,就會對先生,孩子或者妻子有更多的控制以及執(zhí)著、期待</p><p class="ql-block">因此,我想從古典智慧的經(jīng)典中采礦,與大家聊聊理解與愛</p><p class="ql-block">理解是愛的認知基礎</p><p class="ql-block">未理解對方的愛容易淪陷為“自我需求的投射”</p><p class="ql-block">比如:將自身期待強加于人(如父母以“為你好”之名控制子女選擇)</p><p class="ql-block">真正的愛需“看見真實”。怎么說?</p><p class="ql-block">即看到對方行為背后的真實需求</p><p class="ql-block">a:懂比愛重要</p><p class="ql-block">紫瑄:理解對方的核心需求與行為邏輯</p><p class="ql-block">a:以對方的真實需要給予愛</p><p class="ql-block">紫瑄:比如:伴侶熬夜打游戲可能是減壓。如果是你如何做?</p><p class="ql-block">紫瑄:如果我們了解到,伴侶或者孩子熬夜打游戲,他的真實需求是解壓,那我們選擇可以理解,不要打擾,或者一起玩[呲牙]</p><p class="ql-block">行為的背后有真實的需求</p><p class="ql-block">缺乏理解,會造成什么后果?</p><p class="ql-block">紫瑄:缺乏理解的“付出”可能造成壓迫</p><p class="ql-block">過度犧牲式的愛讓對方窒息</p><p class="ql-block">紫瑄:比如:“我為你放棄事業(yè),你憑什么不滿意?”怎樣才叫理解呢?怎樣理解對方?</p><p class="ql-block">a:"紫瑄:</p><p class="ql-block">如果我們了解到,伴侶或者孩子熬夜打游戲,他的真實需求是解壓,那我們選擇可以理解,不要打擾,或者一起玩[呲牙]"</p><p class="ql-block">------</p><p class="ql-block">他都不理解我的需求,只顧自己打游戲,我憑什么理解他的需求?我越順他越不求上進。[捂臉]</p><p class="ql-block">a:"德才-財富心理顧問:</p><p class="ql-block">他都不理解我的需求,只顧自己打游戲,我憑什么理解他的需求?我越順他越不求上進。[捂臉]"</p><p class="ql-block">------</p><p class="ql-block">這里有“控制”威脅、對抗,講條件理解自己,理解對方,理解孩子。藍色的老公想要在家打打游戲,紅色的老婆想要出去爬爬山。</p><p class="ql-block">老婆抱怨老公不陪自己,老公覺得老婆無理取鬧。</p><p class="ql-block">紫瑄:給大家分享“理解→愛”與“愛→理解”的雙向滋養(yǎng)</p><p class="ql-block">紫瑄:初始階段:理解是愛的基礎(通過深度溝通)</p><p class="ql-block">深化階段:愛驅(qū)動理解意愿(因愛對方而愿探究其痛苦的原因)</p><p class="ql-block">理解可以破除占有欲</p><p class="ql-block">第二:理解破除“愛之苦”</p><p class="ql-block">名利消逝快→生命無常,世事無常</p><p class="ql-block">我們要珍惜當下而非執(zhí)著占有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彌伽故事給大家揭示:愛若缺理解,即成枷鎖</p><p class="ql-block">唯有理解“無我”,才能真正“無礙地去愛”</p><p class="ql-block">正在經(jīng)歷孩子痛苦,或者伴侶痛苦的,多看我這段文字,同時發(fā)表自己的理解</p><p class="ql-block">套入到真實的生活當中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">控制→就是為了占有</p><p class="ql-block">一旦想占有→對方不按她/他說的做→就會痛苦</p><p class="ql-block">執(zhí)著是痛苦的根源</p><p class="ql-block">期待→也是欲望(希望對方按你所說的做)→對方達不到他/她的期望→生氣→痛苦→矛盾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>