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假如一個(gè)人有心理疾病，然后還自傷 ，是怎么理解的覺察筆記??

羅朗薰

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問：想請(qǐng)教一下假如一個(gè)人有心理疾病 然后還自傷 你是怎么理解的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：感謝信任，一起來探討一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈哈，看這個(gè)人自己怎么理解最重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)閯e人替代不了他自己的想法，過不了他自己的人生。</p><p class="ql-block">人生三件事，別人的事，老天的事，自己的事。</p><p class="ql-block">別人的事，老天的事，一切自有安排。</p><p class="ql-block">能管好自己的事就已經(jīng)很了不起了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">話說如果要表達(dá)一下看法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能感受到這個(gè)人的不容易和堅(jiān)強(qiáng)，即使很難受，還在努力向陽生長(zhǎng)，想辦法療愈自己，拯救自己，很了不起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)很多事情，我們痛苦，是需要去找到本質(zhì)，掌握原理，也許就想開了，看開了，放下執(zhí)著了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.比如說到疾病：</p><p class="ql-block">這個(gè)很正常呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人都是帶著傷一步步成長(zhǎng)的。</p><p class="ql-block">從小到大，經(jīng)歷過各種不同的挑戰(zhàn)和磨練，才能走到現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">所以每個(gè)人都很了不起，都很不容易。</p><p class="ql-block">都很堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。都一直在朝著美好的生活用心前行成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想一想我們小時(shí)候，學(xué)走路，不知道摔過多少次，又鼓起勇氣爬起來多少次，才學(xué)會(huì)蹣跚前行。</p><p class="ql-block">學(xué)吃飯，不知道又用了多少次，從滿臉的食物，到能精準(zhǔn)的吃到嘴里。</p><p class="ql-block">如此等等……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人身上不知道有多少可見或不可見的傷痕，最終都能夠愈合，成長(zhǎng)，繼續(xù)前行。</p><p class="ql-block">由此可見，每人都有過一身的病或者是傷口。傷口，會(huì)結(jié)成痂，痂脫落，新的皮膚愈合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>看現(xiàn)在是哪個(gè)狀態(tài)，然后靜待花開，去創(chuàng)造，去給足自己合適的環(huán)境去恢復(fù)，一切會(huì)更好的。</b></p><p class="ql-block"><b>做自己的第一負(fù)責(zé)人。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.自傷：</p><p class="ql-block">也許是生活太痛了，也許是生活不夠痛，也許是在提醒自己什么，又或者是為了獲取自己，以及他人的關(guān)注的可能性？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事情沒有好壞，取決于能否化煩惱為菩提，看到事情背后的禮物。在痛苦中磨練的都是高手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想一想痛都不怕，只要愿意，這世間還有什么可怕的呢？還有什么能夠阻擋邁向新征程的路呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來到這個(gè)世界，真的很不容易。<span style="font-size:15px;">（母親懷胎十月，分娩時(shí)的鬼門關(guān)，扶養(yǎng)長(zhǎng)大的點(diǎn)點(diǎn)滴滴）</span></p><p class="ql-block">從小到大，也有那么多不容易都過來了。</p><p class="ql-block">甘心就此就放下嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>沒關(guān)系，做自己的生命負(fù)責(zé)人，只要有一線機(jī)會(huì)，也要拯救自己千千萬萬次！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>要做那懸崖之上的凌霄花（有一點(diǎn)點(diǎn)機(jī)會(huì)都要盡情成長(zhǎng)綻放），要做那幽深山谷的蒼天松柏（就算無人問津也要深根成長(zhǎng)，做自己的王者）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜歡汪峰的那首歌“怒放的生命”，喜歡那首“紅日”，喜歡那首“隱形的翅膀”，喜歡很多充滿希望和能量滿滿的歌，喜歡自己永不放棄的模樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有痛苦，有低落時(shí)，那就好好愛自己，好好把握這次靈魂覺醒機(jī)會(huì)，覺察，反省，踐行，朝著目標(biāo)和夢(mèng)想篤定前行，穿過暴風(fēng)雨的就是新生的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛苦時(shí)，也是覺醒最好的時(shí)機(jī)之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自古以來，多少英雄偉人經(jīng)歷過多少磨難不放棄，終成就一番偉業(yè)，</p><p class="ql-block">多少平凡人創(chuàng)造了不平凡的事，</p><p class="ql-block">看看他們的傳記，也許會(huì)有啟發(fā)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尼克胡哲，四肢幾乎沒有，那樣都活的那么綻放，我們也一樣是人，也一樣可以成就，只要我們?cè)敢?，并滿懷信心去挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們身上成千上萬的細(xì)胞跟著我們混，我們就是自己身體的守護(hù)神，身心愉悅就是風(fēng)調(diào)雨順，愛自己就是普度眾生，一起加油吧。????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體發(fā)膚，受之父母，為了給與我們身體的人，為了來這世界一趟不容易，活在當(dāng)下，愛好 自己 ， 愛好 關(guān)心愛護(hù)我們的人，一起加油吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去做那向陽生長(zhǎng)的向日葵、參天大樹…一起加油吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??彩蛋：</p><p class="ql-block">分享一個(gè)感恩詞，一起感恩??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩遇見，歡迎關(guān)注，點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)。</p><p class="ql-block">期待有機(jī)會(huì)一起同行，成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愿讀此文者，皆開悟見性。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愿轉(zhuǎn)此文者，皆圓滿人生。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愿贊此文者，皆神性具足。</span></p>