<p class="ql-block"> 外孫星寶每周六上一節(jié)籃球課，90分鐘。我記錄了2025年6月14日籃球課的一些片段。 </p><p class="ql-block"> 每節(jié)課基礎(chǔ)訓(xùn)練約30分鐘。難度逐步提高。</p> <p class="ql-block"> 練習(xí)比賽約50分鐘，是體能、技術(shù)、配合的綜合練習(xí)。孩子們都喜歡打比賽。</p> <p class="ql-block"> 希望星寶通過(guò)訓(xùn)練技術(shù)漸長(zhǎng)，體能漸強(qiáng)。</p>