<p class="ql-block">（樊城老年大學(xué)太極研修班2024年度結(jié)業(yè)聯(lián)誼會(huì)紀(jì)實(shí)）</p> <p class="ql-block"><b>指導(dǎo)：</b>王德華 楊偉麗</p><p class="ql-block"><b>圖片、視頻：</b>王德華、楊偉麗、趙芬芬 </p><p class="ql-block"> 李小平、張光華、曹勝利、</p><p class="ql-block"> 莫慧君、郭 輝、金曉勤、</p><p class="ql-block"> 王榮合、巫培芳、王超勝</p><p class="ql-block"><b>主持稿：</b>孔繁剛</p><p class="ql-block"><b>文字、編輯：</b>王超勝</p> <p class="ql-block"> 六月的太陽紅似火，酷熱難阻你和我！6月12日是我們太極研修班的第二課堂，襄城襄水街是我們今天結(jié)業(yè)聯(lián)誼所選之地。襄水街曾經(jīng)污水橫流、雜草叢生的不謀之地，經(jīng)市政府科學(xué)規(guī)劃、治理，現(xiàn)煥然一新，舊貌變新顏。</p> <p class="ql-block"><b>襄水街夜景：</b></p> <p class="ql-block"> 光陰如梭，畢業(yè)在即，在楊老師的悉心教授與陪伴下，我們攜手走過了充實(shí)又難忘的一年太極學(xué)習(xí)時(shí)光。如今，畢業(yè)的腳步悄然臨近，那些課堂上的專注、習(xí)練時(shí)的歡樂、學(xué)習(xí)中的交流與探索，都化作珍貴的回憶鐫刻于心。</p><p class="ql-block"> 為珍藏這份情誼，共話太極路上的點(diǎn)滴收獲，共同參與太極研修班畢業(yè)聯(lián)誼會(huì)。在這里，我們將用影像記錄下相聚的情景，以太極傳遞真摯情感，用歌聲舒情懷，更期待與您面對(duì)面暢談未來太極的研究。讓我們?cè)俅蜗嗑垡惶茫e杯共敘師生情、同學(xué)誼，為這段充滿和諧與溫暖的學(xué)習(xí)之旅畫上圓滿句點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"><b>煥然一新-襄水街：</b></p> <p class="ql-block"><b>襄水街，我們來了！</b></p> <p class="ql-block"><b>大 合 影</b>：</p> <p class="ql-block">集體同唱<b><i>“沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國”</i></b></p><p class="ql-block">歌聲嘹亮，響徹四方！</p> <p class="ql-block"><b>班長：王超勝致-歡迎辭：</b></p> <p class="ql-block"><b>主任：王德華作指示：</b></p> <p class="ql-block"><b>老師-楊偉麗-講話：</b></p> <p class="ql-block"><b>主持：王德華（主任）、孔繁剛：</b></p> <p class="ql-block"><b>一、集體演練：</b></p><p class="ql-block">1、養(yǎng)生氣功“八段錦”</p><p class="ql-block"> 八段錦是一種流傳廣泛的傳統(tǒng)健身功法，它以氣血為核心，以氣為根本，其融合了呼吸調(diào)節(jié)，以其獨(dú)特的鍛煉方式和全面的調(diào)理效果，達(dá)到強(qiáng)身健體，防病治病的目的。</p> <p class="ql-block">2、“武當(dāng)游龍拳”</p><p class="ql-block"> 源自道家太乙游龍拳，屬道家養(yǎng)生修身術(shù)中較為高級(jí)的一個(gè)派別，其動(dòng)作如游龍，行云流水、剛?cè)岵?jì)。它不僅強(qiáng)筋鍵骨，更能疏通經(jīng)絡(luò)、疏肝理氣，有修身養(yǎng)性的功效。</p> <p class="ql-block">3、太極“24劍”</p><p class="ql-block"> 這是一種競(jìng)賽套路，其包涵了多種劍法，在習(xí)練時(shí)慢慢理解各劍法的含意和動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)提高太極劍有很好的幫助。</p> <p class="ql-block">4、“武當(dāng)逍遙劍”</p><p class="ql-block"> 融合了武當(dāng)劍法的精髓與道家的哲學(xué)思想，強(qiáng)調(diào)以劍法修心，以心法御劍。劍法輕靈，獨(dú)特、柔韌，靈活多變，通過劍術(shù)的習(xí)練達(dá)到身心合一，逍遙自在的境界。</p> <p class="ql-block"><b>二、個(gè)人及小集體組合：</b></p> <p class="ql-block"><b>1、孫玲朗讀-“贊精品班”：</b></p> <p class="ql-block"><b>閔月英-領(lǐng)“楊85太極拳”：</b></p> <p class="ql-block"><b>2、陶真勤-領(lǐng)“扇舞組合”：</b></p> <p class="ql-block"><b>3、獨(dú)唱-趙芬芬“歡聚一堂”：</b></p> <p class="ql-block"><b>4、閔月英、郭輝-領(lǐng)“張山新編28式”：</b></p> <p class="ql-block"><b>5、獨(dú)唱-劉金棟“紅星照我去戰(zhàn)斗”：</b></p> <p class="ql-block"><b>6、吳文俊-領(lǐng)“吳式45拳”：</b></p> <p class="ql-block"><b>7、張光華“木蘭拳”：</b></p> <p class="ql-block"><b>8、楊建玲-領(lǐng)“第二套功夫扇”：</b></p> <p class="ql-block"><b>9、楊偉麗（老師）-領(lǐng)“氣舞神韻”：</b></p> <p class="ql-block"><b>10、羅玲-領(lǐng)“麗江風(fēng)情”鼓（集體歡樂舞）：</b></p> <p class="ql-block"><b>穿人洞、笑開顏，你、我放飛新一天！</b></p> <p class="ql-block"><b>花絮漣漣：</b></p> <p class="ql-block"><b>美女老師-楊偉麗：</b></p> <p class="ql-block"><b>書 記-孔繁剛：</b></p> <p class="ql-block"><b>班 長-王超勝：</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">結(jié) 束 語：</b></p><p class="ql-block"> 時(shí)光如梭，歲月飛渡。 辛勤的一學(xué)年即將過去，彈指間我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)太極又過了一年，今天我們相聚在這里，迎來太極班的結(jié)業(yè)聯(lián)誼會(huì)（這也是我們的第二課堂）。作為班長，我謹(jǐn)代表全班同學(xué)，熱烈歡迎王主任百忙中抽空來親臨指導(dǎo)，同時(shí)非常感謝楊偉麗老師一年來的悉心教授，認(rèn)真指導(dǎo)、辛勤付出 。一年來我們流下了許多汗水，也收獲了許多驕傲的成績，而更多的是我們收獲了健康與歡樂！在此我向并肩習(xí)練的學(xué)友們說一聲：“這段太極時(shí)光，有你們真好！”</p><p class="ql-block"> 曾幾時(shí)我?guī)е鴮?duì)太極的好奇與憧憬，在老師的帶領(lǐng)下從零起步。在一招一式的打磨中，我學(xué)會(huì)了“虛領(lǐng)頂勁”的沉穩(wěn)，體會(huì)了“含胸拔背”的舒展，更在“云手”“野馬分鬃”的流轉(zhuǎn)間，感受到傳統(tǒng)武學(xué)與身心調(diào)和的智慧。晨練時(shí)的朝陽、課間的歡聲笑語、糾正動(dòng)作時(shí)的耐心指導(dǎo)……這些片段交織成我們共同的記憶，讓太極不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更成為聯(lián)結(jié)彼此的紐帶。</p><p class="ql-block"> 如今結(jié)業(yè)在即，我們不再是初學(xué)時(shí)的“太極小白”，我們始終秉持 "學(xué)武以德，習(xí)藝以精" 的理念。通過系統(tǒng)研習(xí)武當(dāng)拳、劍經(jīng)典套路，我們不僅掌握了 "以柔克剛、以靜制動(dòng)" 的武學(xué)真諦，更深刻體會(huì)到 "天人合一" 的哲學(xué)意境，但更珍貴的是我們收獲了健康的體魄、平和的心態(tài)，以及一群志同道合的朋友。太極教會(huì)我們的，從來不止于招式——它讓我們?cè)谄鹇滢D(zhuǎn)合中學(xué)會(huì)從容，在動(dòng)靜相生中感悟平衡，更讓我們?cè)诶夏甏髮W(xué)的課堂上，重新發(fā)現(xiàn)了終身學(xué)習(xí)的樂趣與成長的力量。</p><p class="ql-block"> 今天的聯(lián)誼會(huì)，是結(jié)業(yè)的儀式，更是新的開始。愿我們把課堂上的這份堅(jiān)持帶向生活，讓太極成為相伴終身的“健康之友”；也愿我們常聚常新，讓這份同學(xué)情誼在歲月中延續(xù)。</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿王主任、楊老師身體康健、桃李芬芳！祝愿同學(xué)們老有所樂、太極常伴！讓我們共同珍惜這相聚的時(shí)光，在歡聲笑語中為這段旅程畫上圓滿的句號(hào)！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 謝謝大家！</p><p class="ql-block"> 王超勝</p><p class="ql-block"> 2025.6.12</p><p class="ql-block"> </p>