<p class="ql-block">有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤，有一種幸福，叫品味美食，有一種味道，叫幼兒園里的佳肴，咱們用心守護好每一位寶貝的營養(yǎng)膳食，助力孩子們健康快樂的成長。親愛的老師們、可愛的寶貝們，讓我們一起向浪費說不，讓我們與營養(yǎng)美味一同前行，舞動出我們自己的“光盤style”！</p> <p class="ql-block">本周推薦:</p><p class="ql-block">蓮藕燉肘子</p><p class="ql-block">秘制粉蒸肉</p><p class="ql-block">巴沙魚片湯</p> <p class="ql-block">星期一?每天美食</p><p class="ql-block">早餐:營養(yǎng)八寶粥</p><p class="ql-block">餐點:蜂蜜蛋糕</p><p class="ql-block">午餐:螞蟻上樹、肉沫雞蛋羹</p><p class="ql-block"> 棒子骨湯、玉米粒米飯</p><p class="ql-block">晚餐:香菇燉雞面，開胃菜</p> <p class="ql-block">星期二?每天美食</p><p class="ql-block">早餐:雜糧饅頭、牛奶</p><p class="ql-block">早點:時令水果</p><p class="ql-block">午餐:蟲草花燉雞、糖醋胡蘿卜丁</p><p class="ql-block"> 手撕包菜、大米飯</p><p class="ql-block">晚餐:皮蛋瘦肉粥</p> <p class="ql-block">星期三??每天美食</p><p class="ql-block">早餐：營養(yǎng)玉米糊</p><p class="ql-block">餐點：山楂糕</p><p class="ql-block">午餐:醬肉絲、脆三鮮</p><p class="ql-block"> 巴沙魚片湯、雜糧米飯</p><p class="ql-block">晚餐：紅薯稀飯、肉沫大頭菜</p> <p class="ql-block">星期四??每天美食</p><p class="ql-block">早餐：奶油饅頭、花生黑桃豆?jié){</p><p class="ql-block">餐點：時令水果</p><p class="ql-block">午餐:蜜汁粉蒸肉、雜糧排骨</p><p class="ql-block"> 天蠶土豆、玉米粒干飯</p><p class="ql-block">晚餐：山藥瘦肉羹</p> <p class="ql-block">星期五:每天?美食</p><p class="ql-block">早餐:枸杞珍珠湯圓</p><p class="ql-block">午餐:巧克力派</p><p class="ql-block">午餐:清燉肘子、熗炒綠豆芽</p><p class="ql-block"> 豬肝蔬菜湯、紫薯干飯</p><p class="ql-block">晚餐:蔬菜瘦肉粥、開胃三鮮</p> <p class="ql-block">?粉蒸肉的營養(yǎng)價值、功效與作用</p><p class="ql-block">1.減肥</p><p class="ql-block">粉蒸肉一般是一道熱量較低并清淡的菜肴，減肥人士只須不食用明顯肥肉。</p><p class="ql-block">2.補充營養(yǎng)</p><p class="ql-block">粉蒸肉含有豐富的微量元素和脂肪、蛋白質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.促進消化</p><p class="ql-block">粉蒸肉有利于人體的消化，便于吸收。</p><p class="ql-block">?營養(yǎng)價值(好處)</p><p class="ql-block">1、豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效；但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。</p><p class="ql-block">2、蓮藕是許多人的最愛，它是一種很有營養(yǎng)的食物。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富。</p> <p class="ql-block">親親寶貝教育集團?：</p><p class="ql-block">15283845888( vivi)</p><p class="ql-block">親親寶貝雙語幼兒園?：</p><p class="ql-block">15181078669( Amy鐘)</p><p class="ql-block">親親寶貝實驗幼兒園?：</p><p class="ql-block">15183847569(Lena周)</p><p class="ql-block">中江縣白云幼兒園?：</p><p class="ql-block">13547052570(Nancy王)</p><p class="ql-block">您的孩子，我們的寶貝，</p><p class="ql-block">您的期望，我們的方向!）</p>