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【二幼·衛(wèi)生保健】夏季育兒保健知識(shí)及幼兒常見病預(yù)防的宣傳（二）

QX2Y

<p class="ql-block">夏天已至，萬(wàn)木蔥蘢，枝繁葉茂，病毒和細(xì)菌很容易大量繁殖，為了使孩子度過(guò)一個(gè)健康、愉快的夏季，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀這份夏季幼兒常見傳染病防治指南，用心呵護(hù)孩子安全度夏！</p> 夏季疾病預(yù)防 <p class="ql-block">1.預(yù)防中暑</p><p class="ql-block">夏天氣溫高，人體排汗較多，要注意避免讓幼兒在烈日下玩耍，多給孩子吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝糖水、鹽水、綠豆湯、西瓜汁等，合理制定夏季營(yíng)養(yǎng)食譜。</p><p class="ql-block">2.預(yù)防腹瀉</p><p class="ql-block">腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。要采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">3.預(yù)防皮膚病</p><p class="ql-block">夏天常見的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，注意保持清潔干燥。</p><p class="ql-block">4.防止腸道傳染病</p><p class="ql-block">炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，把好病從口入關(guān)。</p> 夏季傳染病預(yù)防 <p class="ql-block">皰疹性咽峽炎</p><p class="ql-block">皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block">以糞、口或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性很強(qiáng)，傳播快。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block">臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要是1～7歲幼兒易得。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.經(jīng)常開窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.佩戴口罩，做好防護(hù)措施。</p><p class="ql-block">4.及時(shí)就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要拖。</p> <p class="ql-block">手足口病</p><p class="ql-block">手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block">主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】</p><p class="ql-block">先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">四季均可發(fā)病，嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.勤洗手、講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p><p class="ql-block">4.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。</p> <p class="ql-block">急性出血性結(jié)膜炎</p><p class="ql-block">急性出血性結(jié)膜炎也就是民間人們所說(shuō)的紅眼病，是一種傳染性很強(qiáng)的眼病。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block">其傳染途徑主要是通過(guò)直接或間接接觸，接觸了病人使用過(guò)的物品，如毛巾、錢幣、臉盆、鍵盤、鑰匙或門把手等，均有可能被傳染。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">從幾個(gè)月的嬰兒到八九十歲的老人都是它們的目標(biāo)，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染紅眼病，特別是夏秋季（6~10月），要注意防范。</p><p class="ql-block">【表現(xiàn)癥狀】</p><p class="ql-block">急性出血性結(jié)膜炎共同的臨床表現(xiàn)為突發(fā)結(jié)膜充血，燒灼感、癢、分泌物多，一般視力不受影響，檢查發(fā)現(xiàn)眼瞼紅腫，瞼結(jié)膜充血、乳頭濾泡增生，球結(jié)膜周邊性充血，有時(shí)水腫及結(jié)膜下出血，結(jié)膜囊內(nèi)有分泌物，要確定病源需作分泌物涂片進(jìn)行細(xì)菌和細(xì)胞學(xué)檢查。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生，不用臟手揉眼，給小孩準(zhǔn)備自己的毛巾，不要和別人混著用，特別是在幼兒園的小孩，要特別的注意。</p><p class="ql-block">2.不要亂用“預(yù)防性眼藥水”，以免交叉感染。</p> <p class="ql-block">夏季感冒</p><p class="ql-block">夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?，濕度比較大，這時(shí)大家較宜貪涼，如吹空調(diào)等，感受風(fēng)寒之邪。</p><p class="ql-block">【表現(xiàn)癥狀】</p><p class="ql-block">患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風(fēng)等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程為3～7日。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。</p><p class="ql-block">2.預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。</p><p class="ql-block">3.夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。</p> <p class="ql-block">水痘</p><p class="ql-block">水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。在幼兒園最容易發(fā)生與流行。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block">呼吸道?沫和接觸傳播。</p><p class="ql-block">【表現(xiàn)癥狀】</p><p class="ql-block">?痘病毒感染后，?約有 2 周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、?欲下降等前期癥狀。繼?出現(xiàn)有特征性的紅?斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為?皰，常伴有瘙癢。1—2 天后開始?枯結(jié)痂，持續(xù)?周左右痂?脫落。?疹軀?部最多，頭?部次之，四肢較少，?掌、?底更少。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。</p><p class="ql-block">2.流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。</p> <p class="ql-block">諾如病毒</p><p class="ql-block">諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】</p><p class="ql-block">傳染性強(qiáng)，諾如病毒可以通過(guò)身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。</p><p class="ql-block">【表現(xiàn)癥狀】</p><p class="ql-block">諾如病毒感染的潛伏期通常為1-2天。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">兒童易感染，學(xué)齡前兒童尤其容易感染諾如病毒，在我國(guó)5歲以下的腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率高達(dá)15%。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。</p><p class="ql-block">2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。</p><p class="ql-block">3.減少外出和參與大型活動(dòng)機(jī)會(huì)，杜絕傳染渠道。</p><p class="ql-block">4.一有情況，立刻就診。</p><p class="ql-block">5.如若確診諾如病毒感染，需隔離72小時(shí)。</p> <p class="ql-block">百日咳</p><p class="ql-block">百日咳主要通過(guò)飛沫傳播。感染者是主要傳染源，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。</p><p class="ql-block">【表現(xiàn)癥狀】</p><p class="ql-block">典型癥狀是“無(wú)熱咳嗽”，即患者往往不發(fā)高燒，伴隨痙攣性咳嗽和雞鳴樣回聲。尤其是嬰兒感染后，癥狀多不典型，易出現(xiàn)氣促、呼吸暫停、嘔吐等。百日咳一般分為卡他期、痙咳期和恢復(fù)期3個(gè)階段，如果不加干預(yù)，3個(gè)階段加起來(lái)通常要持續(xù)100天左右。 </p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">人群普遍易感，但幼兒發(fā)病率最高。</p><p class="ql-block">【預(yù)防措施】</p><p class="ql-block">1.預(yù)防接種是預(yù)防“百日咳”的最好方法。通常在幼兒出生3個(gè)月后，每隔4周注射一針百白破（白喉、百日咳、破傷風(fēng)）三聯(lián)疫苗，連續(xù)3次。一年后首次進(jìn)行強(qiáng)化注射，4—6歲再進(jìn)行第二次強(qiáng)化注射，做到全程預(yù)防接種，增強(qiáng)幼兒的抗病能力。</p><p class="ql-block">2.在日常生活中要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)遮掩口鼻。注意勞逸結(jié)合，合理作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。</p> 夏季傳染病的預(yù)防 <p class="ql-block">1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確地擦拭鼻涕的方法。</p> <p class="ql-block">2.穿衣要舒適透氣</p><p class="ql-block">最好選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺得更涼快。室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過(guò)低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲叮咬。</p> <p class="ql-block">3.注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block">4.經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)</p><p class="ql-block">在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇在陰涼的場(chǎng)所開展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。周末白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作，長(zhǎng)時(shí)間在戶外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水等。</p> <p class="ql-block">5.生活作息時(shí)間規(guī)律</p><p class="ql-block">適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。夏季白晝時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)，慢慢輕柔地喚醒孩子。</p> <p class="ql-block">6.實(shí)時(shí)告知，健康隔離</p><p class="ql-block">確診患兒應(yīng)及時(shí)告知學(xué)校，避免繼續(xù)上學(xué)，在家休息1-2周，居家護(hù)理時(shí)也要注意和其他家庭成員的隔離，避免交叉感染。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.放學(xué)和假期在家，家長(zhǎng)避免帶幼兒去人群密集的地方游玩。</p><p class="ql-block">2.每周剪指甲1次，給幼兒勤換衣服、襪子和鞋子。</p><p class="ql-block">3.家里的窗戶勤通風(fēng)、勤曬家用被褥，保持家中空氣清新。</p><p class="ql-block">4.如確定為傳染病，應(yīng)立刻采取隔離措施。傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。夏季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p> <p class="ql-block">編輯：丁丹</p><p class="ql-block">審核：胡靜</p>