2025年夏至節(jié)氣

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2025年夏至的具體時(shí)間; 公歷時(shí)間：6月21日(農(nóng)歷五月廿六)10點(diǎn)42分13秒 《七律?夏至抒懷》夏至臨門(mén)晝最長(zhǎng)，綠陰幽草滿池塘。荷香裊裊隨風(fēng)舞，蟬韻悠悠繞耳旁。歲月匆匆心未老，時(shí)光苒苒趣猶強(qiáng)。憑欄遠(yuǎn)望山川秀，詩(shī)意盈懷賦韻章。 夏至簡(jiǎn)短介紹斗柄南指,天下皆夏，早在公元前7世紀(jì)，古人通過(guò)土圭測(cè)日影，他們把一年中影子最長(zhǎng)的這天定為冬至，最短的這一天定為夏至。是北半球一年中白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的日子。 “至”在這里指的不是到達(dá)，而是極致。這就是夏至的由來(lái)。 夏至的傳說(shuō)故事早先有一個(gè)姑娘。這個(gè)姑娘，不但是人模樣長(zhǎng)得清秀枝桿，人品賢惠明亮，繡花做衣服的針線上的工夫也超群。這個(gè)姑娘，心兒靈，手兒巧，爹媽就給她取了個(gè)名字叫巧姐兒。巧姐的，選定了趙財(cái)主家兒子。趙財(cái)主家要求巧姐趕太陽(yáng)下山，做十又襪子，十雙鞋子，繡十個(gè)煙荷包帶回來(lái)帶回來(lái)?！?lt;/b>巧姐只得答應(yīng)。她立刻把所需要的布匹和針線刀剪全都帶在轎車上，就在車上開(kāi)始剪裁，趕到娘家門(mén)口，這十雙襪子，十雙鞋和十個(gè)煙荷包全都剪裁完畢。到了娘家，她茶沒(méi)喝一口，飯沒(méi)吃一口，就開(kāi)始飛針走線地做起活兒來(lái)了。媽媽心疼女兒，送來(lái)茶水，女兒顧不上喝一口，仍然埋頭做針線;爹爹心疼女兒，端來(lái)飯食，女兒顧不上吃一口，仍然埋頭做針線。媽媽要找來(lái)左鄰右舍的姐妹姑嫂幫巧姐做針線，巧姐不答應(yīng)，因?yàn)槭枪藕驼煞蛞约阂粋€(gè)人做的，她就應(yīng)該一個(gè)人做，不能要?jiǎng)e人幫忙。這天的太陽(yáng)好像跑得比往日都要快，一會(huì)兒就從東山頂上跑到了南山頂上，一會(huì)兒就從南山頂上跑到了西山頂上，眼看著就要從西山頂上落到西山背后去了。媽媽替女兒數(shù)了數(shù)她做的針線活兒，攏共才做了七雙襪子，七雙鞋和七個(gè)煙荷包。剩下的活兒趕到太陽(yáng)下山，說(shuō)什么也做不完了。巧姐急得哭了起來(lái)，她一邊哭泣一邊還是不停地做針線。這時(shí)候，屋里進(jìn)來(lái)了在神仙人老奶奶幫助下拴住了太陽(yáng)，一天的時(shí)間延長(zhǎng)了，巧姐完成十雙襪子，十雙鞋和十個(gè)煙荷包的活兒。并且把這些活兒按時(shí)交到了公公婆婆和丈夫的手中。公公婆婆夸巧姐是好媳婦，丈夫夸巧姐是好妻子。他們都希望巧姐為他們做更多更漂亮的針線活兒。可是，當(dāng)半個(gè)太陽(yáng)落下山的時(shí)候，巧姐手里的紅絲線輕輕飄了起來(lái)，巧姐自己也像是被一只巨大的手托舉了起來(lái)，輕輕地飄了起來(lái)。太陽(yáng)落下山了，西邊的天空布滿了美麗的彩霞。巧姐被紅色的絲線牽引著，向西邊的天空飛去。丈夫最先發(fā)現(xiàn)巧姐飛了起來(lái)，忙跑過(guò)來(lái)拽住了巧姐的裙帶。公公也跟著發(fā)現(xiàn)了，忙跑過(guò)來(lái)拽住兒子的衣襟。婆婆也發(fā)現(xiàn)了，忙跑過(guò)來(lái)拽住了老頭子的衣襟。公公婆婆和丈夫都沒(méi)能拽住巧姐，反而跟著飄浮了起來(lái)?？墒乔山愕娜箮е尾涣诉@么多人，嘎蹦地一聲拉斷了，都掉了下來(lái)。這就是民間歇后語(yǔ)說(shuō)的“想上天，屎勾子拽著呢”。在霞光中去了。這一天就是夏至。 夏至的寓意和象征夏至主要是象征陽(yáng)光和生機(jī)勃勃，寓意著陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換以及豐收和希望。1. 陽(yáng)光：夏至日是北半球白晝時(shí)間最長(zhǎng)的一天，象征著陽(yáng)光充足的時(shí)期，萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛。2. 生機(jī)勃勃：夏至?xí)r節(jié)，農(nóng)作物、動(dòng)物和人類都在充分利用這個(gè)時(shí)期，壯大自己，充滿期待。3. 陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換：夏至是陽(yáng)氣達(dá)到頂峰、陰氣開(kāi)始萌發(fā)的時(shí)期，反映了自然界生物的生長(zhǎng)變化。4. 豐收和希望：夏至日的慶?；顒?dòng)，如賽龍舟、吃五色飯等，承載著人們對(duì)美好生活的向往和對(duì)豐收的期盼。一、夏至的寓意：炎熱將至，生機(jī)勃發(fā)夏至，每年的公歷6月21日或22日，是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣。在這一天，太陽(yáng)直射北回歸線，北半球的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)。夏至的到來(lái)，意味著炎熱的夏天已經(jīng)拉開(kāi)序幕。此時(shí)，氣溫持續(xù)升高，日照充足，我國(guó)大部分地區(qū)的降水量也逐漸增多。夏至?xí)r節(jié)，農(nóng)作物生長(zhǎng)迅速，生機(jī)勃發(fā)，人們充滿期待地迎接這個(gè)豐收的季節(jié)。1. 夏至與陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換夏至是太陽(yáng)北行的極致，此時(shí)陽(yáng)氣達(dá)到頂峰，陰氣開(kāi)始萌發(fā)。從夏至開(kāi)始，陽(yáng)氣逐漸衰減，陰氣逐漸增強(qiáng)。這一過(guò)程也反映了自然界生物的生長(zhǎng)變化，萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛，生命力頑強(qiáng)。夏至?xí)r節(jié)，動(dòng)物和植物都充分利用陽(yáng)光、雨水和熱量，快速發(fā)展，壯大自己。2. 夏至與自然界的關(guān)系夏至?xí)r節(jié)，自然界呈現(xiàn)出獨(dú)特的景象。此時(shí)，北極圈內(nèi)的極晝現(xiàn)象達(dá)到頂峰，太陽(yáng)整日都位于地平線之上。與此同時(shí)，熱帶和亞熱帶地區(qū)正值雨季，降水量充沛，氣溫上升。這種氣候條件有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)，許多農(nóng)作物進(jìn)入豐收期。此外，夏至還是鳥(niǎo)類、昆蟲(chóng)等生物繁殖和生長(zhǎng)的時(shí)期，生物多樣性豐富。3. 夏至與人類生活在夏至?xí)r節(jié)，人們的生活也受到影響。白晝時(shí)間延長(zhǎng)，人們可以充分利用陽(yáng)光進(jìn)行勞作。此時(shí)，農(nóng)業(yè)、建筑、制造業(yè)等領(lǐng)域都進(jìn)入繁忙時(shí)期。此外，夏至期間氣溫升高，人們要注意防暑降溫，保持身體健康。在這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食以清淡為主，多吃水果、蔬菜，避免燥熱食物。同時(shí)，保持良好的作息時(shí)間，適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)身體抵抗力。二、夏至的象征：陽(yáng)光、雨水與生長(zhǎng)夏至，不僅是一個(gè)時(shí)間的節(jié)點(diǎn)，更是一種象征。它象征著陽(yáng)光最充足的時(shí)刻，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)節(jié)，陽(yáng)光燦爛，萬(wàn)物生長(zhǎng)，人們充滿活力。夏至還象征著雨水充沛，有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)。此時(shí)的降水對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說(shuō)。夏至期間，我國(guó)大部分地區(qū)的氣溫較高，日照充足，作物生長(zhǎng)快速，生機(jī)勃勃。1. 陽(yáng)光的象征夏至?xí)r節(jié)，太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，光照時(shí)間長(zhǎng)。陽(yáng)光是萬(wàn)物生長(zhǎng)的源泉，沒(méi)有陽(yáng)光，生命無(wú)法存在。夏至日的陽(yáng)光，象征著生命的活力與力量。在這個(gè)時(shí)期，農(nóng)作物快速生長(zhǎng)，動(dòng)物活動(dòng)頻繁，人們充滿熱情。陽(yáng)光不僅為生物提供了生長(zhǎng)所需的能量，還給人帶來(lái)溫暖和希望。2. 雨水的象征夏至期間，我國(guó)大部分地區(qū)的降水量逐漸增多。雨水滋潤(rùn)大地，為農(nóng)作物提供了充足的水分，有利于豐收。夏至的雨水，象征著生命的滋養(yǎng)與孕育。在這個(gè)時(shí)期，植物茂盛生長(zhǎng)，動(dòng)物繁衍生息，自然界呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象。雨水還意味著希望與激情，給人們帶來(lái)清涼與愉悅。3. 生長(zhǎng)的象征夏至?xí)r節(jié)，萬(wàn)物生長(zhǎng)迅速，生命力頑強(qiáng)。無(wú)論是農(nóng)作物、動(dòng)物還是人類，都在充分利用這個(gè)時(shí)期，壯大自己。夏至的生長(zhǎng)，象征著生命的繁榮與繁榮。在這個(gè)時(shí)期，人們充滿期待，追求更高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。夏至的生長(zhǎng)，不僅是生物發(fā)展的象征，也是人類進(jìn)步的寓意。三、夏至的文化與傳統(tǒng)：慶祝豐收，期盼美好夏至?xí)r節(jié)，我國(guó)民間有許多豐富多彩的傳統(tǒng)習(xí)俗。古時(shí)，人們會(huì)在夏至日拜神祭祖，祈求災(zāi)消年豐。如今，夏至日的慶?；顒?dòng)依然熱鬧非凡，如賽龍舟、吃五色飯、喝酸梅湯等。這些習(xí)俗承載著人們對(duì)美好生活的向往和對(duì)豐收的期盼。1. 夏至節(jié)日的慶祝夏至日是傳統(tǒng)的節(jié)日，人們通過(guò)各種方式慶祝這個(gè)特殊的日子。賽龍舟是夏至日最重要的活動(dòng)之一，寓意著團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇往直前。吃五色飯、喝酸梅湯等美食，既有儀式感，又能消暑解渴。此外，掛艾葉、沐浴蘭湯、驅(qū)蚊蟲(chóng)等習(xí)俗，也是夏至節(jié)日的重要內(nèi)容。2. 夏至與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)夏至?xí)r節(jié)，農(nóng)作物生長(zhǎng)迅速，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期。農(nóng)民們忙碌于田間地頭，耕種、灌溉、施肥，期待著豐收的喜悅。夏至日的慶祝活動(dòng)，往往也包含了對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的祈求。比如賽龍舟、掛艾葉等習(xí)俗，都有祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的寓意。3. 夏至與民間信仰在夏至?xí)r節(jié)，民間信仰也顯得尤為重要。人們拜神祭祖，祈求祖先的庇佑。夏至日的祭祀活動(dòng)，既是對(duì)祖先的敬仰，也是對(duì)自然的敬畏。在這一天，人們心懷感激，感謝大自然的恩賜，希望祖先能夠保佑自己和家人平安、豐收。4. 夏至與文學(xué)藝術(shù)夏至?xí)r節(jié)，萬(wàn)物生長(zhǎng)，生機(jī)勃勃。這一時(shí)期的文學(xué)藝術(shù)作品，也充滿了濃厚的生命力。古詩(shī)詞中，許多詩(shī)人以夏至為背景，描繪了這個(gè)季節(jié)的獨(dú)特美景。如杜甫的《夏夜嘆》：“永日方戚戚，出行復(fù)悠悠。眾鳥(niǎo)欣有托，吾亦愛(ài)吾廬?！边@些詩(shī)詞作品，展示了夏至?xí)r節(jié)的美好景象，同時(shí)也抒發(fā)了詩(shī)人對(duì)生活的熱愛(ài)。5. 夏至與養(yǎng)生夏至?xí)r節(jié)，氣溫升高，降水增多，人們的作息和飲食也受到影響。在這個(gè)時(shí)期，養(yǎng)生顯得尤為重要。夏至養(yǎng)生，首先要保持良好的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。其次，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少食油膩、辛辣刺激性食物。此外，還要注意防暑降溫，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。四、結(jié)語(yǔ)：夏至，炎熱與生機(jī)的交織夏至，是一個(gè)充滿生機(jī)與活力的時(shí)節(jié)。它象征著陽(yáng)光、雨水與生長(zhǎng)，代表著自然界萬(wàn)物繁榮的景象。在這個(gè)時(shí)期，人們慶祝豐收，期盼美好。夏至的文化與傳統(tǒng)，豐富了我們的生活，讓我們更加珍惜這個(gè)美好的季節(jié)。夏至，不僅是炎熱的開(kāi)始，更是希望的象征。在這個(gè)日子里，我們感受到大自然的魅力，體會(huì)到生命的茁壯。讓我們?cè)谶@個(gè)特殊的時(shí)刻，感悟生命的美好，珍惜每一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，期待著豐收的喜悅。在這個(gè)炎熱與生機(jī)交織的時(shí)節(jié)，讓我們一起歡慶夏至，邁向美好的未來(lái)。 夏至三候是：一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。鹿角解：古人認(rèn)為，麋與鹿雖屬同科，但二者一屬陰一屬陽(yáng)。鹿的角朝前生，所以屬陽(yáng)。夏至日陰氣生而陽(yáng)氣始衰，所以陽(yáng)性的鹿角便開(kāi)始脫落。而麋因?qū)訇?，所以在冬至日角才脫落。蟬始鳴：雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便開(kāi)始鼓翼而鳴. 盡情高歌；. 喜陰的藥草半夏也開(kāi)始出苗生長(zhǎng). 三花信 夏至三候，每一候都有一種花作為代表，它們分別是： 一候：荷花 荷花在夏至?xí)r節(jié)盛開(kāi)，清香撲鼻，象征著純潔和高尚。荷花是夏天的象征，也是許多文人墨客心中的寵兒。二候：蜀葵 蜀葵在夏至后盛開(kāi)，色彩鮮艷，花形美麗。它代表著熱情和活力，是夏天的使者。三候：向日葵 向日葵在夏至最盛，它的花朵總是向著太陽(yáng)，象征著希望和陽(yáng)光。向日葵是夏天的象征，也是我們追求光明和希望的象征。 夏至習(xí)俗以下分類。傳統(tǒng)習(xí)俗，吃的習(xí)俗和禁忌三部分。 1 時(shí)值麥?zhǔn)?，自古就有在此時(shí)慶祝豐收，祭祀祖先之俗，以祈求消災(zāi)年豐。因此，夏至作為節(jié)日，納入了古代祭神禮典。如今，有的地方在夏至前后還會(huì)舉報(bào)隆重的“過(guò)夏麥”，系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。 2 放荷燈又稱放河燈，是一種漢族民間的祭祀及宗教活動(dòng)，也是夏至的民間風(fēng)俗。這個(gè)習(xí)俗主要是表達(dá)對(duì)逝去親人的懷念，對(duì)活著的人們的祝福，除了夏至節(jié)以外，也常在每月初一、十五和逝世忌日進(jìn)行。古時(shí)候，每年的夏至節(jié)這天，千百盞河燈在夏至夜晚被人們釋放到河中，閃閃爍爍就像散落到人間的點(diǎn)點(diǎn)星光，很是令人心醉。 3 夏至日，婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物?！吧取苯枰陨L(fēng)；“粉脂”以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。古時(shí)在朝廷，夏至之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰消夏避伏，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。 4 自古以來(lái)，中國(guó)民間就有“冬至混沌夏至面”的說(shuō)法，江南一帶夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗，民間有“吃過(guò)夏至面，一天短一線”之說(shuō)。南方的面條品種多，如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過(guò)橋面、涼拌面等，而北方"冬至餃子夏至面"，常有打鹵面和炸醬面。因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng)，所以夏至吃面也有嘗新的意思。 夏至吃什么 吃補(bǔ)涼面和熱面外，還有多種吃補(bǔ)美食 生菜、涼面：過(guò)去老北京的風(fēng)俗習(xí)慣，每年一到夏至就可以開(kāi)始大吃生菜、涼面了，吃這些生冷食物可以有效的幫助降火開(kāi)胃，促進(jìn)食欲，但是又不至于會(huì)因?yàn)檫^(guò)于寒冷而損害身體健康。因此每逢夏至將近的時(shí)候，涼面等食物就開(kāi)始大賣(mài)了。 熱面：還有的地方愛(ài)在酷熱的夏天吃熱面，那叫“鍋挑兒”，據(jù)說(shuō)有“辟惡”之意，吃熱面是為了驅(qū)除邪惡，多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的潮氣和暑氣。 夏至餅： 夏收完畢，新麥上市，所以有日吃面嘗新的習(xí)俗，也有人用買(mǎi)粉調(diào)糊糊，攤成博餅烤熟食用。夾以青菜、豆莢、豆腐以及臘肉等，祭祖后食用，俗謂“夏至餅”。 豌豆糕：夏至這一天，老南京還要吃豌豆糕?！巴愣埂痹谀暇┮步凶鳌鞍捕埂保酝愣垢庖脖环Q為“安豆糕”，在夏至吃豌豆糕有著節(jié)節(jié)高以及平安健康的寓意。炎炎夏日如果沒(méi)有胃口，可以吃豌豆糕來(lái)開(kāi)胃。豌豆糕的“絕配”是酸梅湯，兩樣食物下肚，暑氣感覺(jué)立刻消去了一大半。 夏至羹：夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名“夏至羹”，民諺云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃個(gè)團(tuán)(音為“坨”)，一腳跨過(guò)河”，意喻力大無(wú)比，身輕如燕。 夏至禁忌 忌剃頭理發(fā)：據(jù)《清嘉錄》記載，“夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之“三時(shí)”，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭、多所忌諱……”。夏至日忌諱剃頭的習(xí)俗來(lái)源于清朝時(shí)期，據(jù)說(shuō)這天不僅要按說(shuō)起居，不準(zhǔn)撒謊罵人，而且這天如果剃頭理發(fā)則影響人的財(cái)運(yùn)。 忌坐門(mén)檻：江蘇、浙江等地，夏至日坐門(mén)檻，俗言左門(mén)檻就會(huì)患疰夏，夏至日起溫比較高，因此最好坐在陰涼的地方。 忌有雷雨：農(nóng)諺曰：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱?！睂?duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，最害怕夏至日這天有雷雨天氣，因?yàn)闊o(wú)論是干旱還是伏熱，都是會(huì)影響農(nóng)作物的收成的。所以，在古時(shí)候，人們忌諱夏至日打雷和下雨。 夏至養(yǎng)生調(diào)理三法一、起居：晚睡早起，中午午休 以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰衰的變化，宜晚睡早起，并利用午休彌補(bǔ)夜晚睡眠不足，對(duì)恢復(fù)體力、消除疲勞要一定的好處。另外，夏日炎熱，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，睡眠時(shí)不宜扇類送風(fēng)，有空調(diào)的房間，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，更不宜夜晚露宿。二、運(yùn)動(dòng)：不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)夏季運(yùn)動(dòng)最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行，場(chǎng)地宜選擇在河湖水邊，公園庭院等空氣新鮮的地方，鍛煉的項(xiàng)目以散步、慢跑為好，不宜做過(guò)分劇烈的活動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充水分。安排室外工作和體育鍛煉時(shí)，應(yīng)避開(kāi)烈日熾熱之時(shí)，加強(qiáng)防護(hù)。三、飲食調(diào)養(yǎng)：飲食重在養(yǎng)“心”飲食上要注意飲食清淡，清心胃之火：暑熱容易讓人出現(xiàn)頭腦昏脹、心煩口干、倦怠乏力、頭痛胸悶、食欲不振、口舌生瘡等癥狀，這是心火亢盛、胃火上炎的表現(xiàn)，在飲食中應(yīng)多吃清淡甘寒、清熱降火的食物，以清瀉心火、消降胃火為主。飲食不可過(guò)寒，因其外熱內(nèi)寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會(huì)寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)食之。 夏至農(nóng)事活動(dòng)主要包括蔬菜管理、防病除草、水肥管理、經(jīng)濟(jì)作物管理和果樹(shù)管理。以下是詳細(xì)說(shuō)明：?蔬菜管理?：搶收搶管，防治病害，清溝排水，摘除爛葉老葉，采用避雨栽培防病害，增施磷鉀肥。?防病除草?：農(nóng)田雜草生長(zhǎng)旺盛，需及時(shí)進(jìn)行中耕鋤地，防止與農(nóng)作物爭(zhēng)搶養(yǎng)分。?水肥管理?：土壤養(yǎng)分消耗快，適時(shí)施肥；氣溫高蒸發(fā)快，加強(qiáng)澆水管理，但需合理用水避免浪費(fèi)。?經(jīng)濟(jì)作物管理?：如水稻看苗施肥，棉花整枝打杈、中耕培土。?果樹(shù)管理?：如柑橘需穩(wěn)果，采收后施足基肥。此外，還要抓緊夏播工作掃尾，并加強(qiáng)管理?？傊?，夏至農(nóng)事活動(dòng)多樣，需根據(jù)作物和天氣靈活調(diào)整。

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