<p class="ql-block">前段時(shí)間，在微博上刷到一個(gè)話題：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">#生活在什么樣的家庭最讓人痛苦？#</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說，那還用想，肯定是沒錢的家庭最難受，因?yàn)樯钊蒎e(cuò)率太低了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)答案當(dāng)然沒錯(cuò)。但事實(shí)上，還有個(gè)答案更準(zhǔn)確，也更隱蔽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中很多家庭收入一般，可一家人其樂融融、生活幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相比之下，有的家庭雖然和貧窮不沾邊，卻有一對(duì)經(jīng)常制造內(nèi)耗的父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些父母，大多有個(gè)共同點(diǎn)：大事無法指導(dǎo)，小事斤斤計(jì)較，待在一起就是不停地制造爭(zhēng)吵和矛盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活在這種家庭的子女，雖然也能感受到父母的辛苦付出，卻始終過得很煎熬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)楦改笌淼膬?nèi)耗，損害的不是物質(zhì)，而是精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它會(huì)把人的能量一點(diǎn)一點(diǎn)耗光，變得壓抑、焦慮，最終喪失了對(duì)未來的信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是下面這4件事，內(nèi)耗型父母最常做，結(jié)果毀掉了子女的未來還不自知。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">情緒不穩(wěn)定且以自我為中心</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)上曾有個(gè)提問：“為什么回家和父母待在一起，說話戾氣會(huì)變得很重？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位網(wǎng)友的回答，引起了很多人的共鳴：“有時(shí)候可能不是我們自己敏感，因?yàn)槲覀兏改敢恢本褪沁@樣對(duì)我的，所以我也這樣對(duì)他們?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從小到大，這位網(wǎng)友都是在媽媽的喊叫、打壓聲中長(zhǎng)大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從她記事起，不管是碗打碎了，還是鞋子放的位置不對(duì)，煮飯的水放多了……明明都是很小的過錯(cuò)，在媽媽眼里卻如臨大敵，仿佛天塌了一般，在家大吵大鬧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的時(shí)候哪怕是沒人惹到她，只是問了句“洗澡間怎么沒水了”，或是東西沒找到再問第二次，她都會(huì)像點(diǎn)燃的炸彈咆哮起來，結(jié)果就是家里每個(gè)人都得遭殃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)鍵是她還從來不覺得自己有問題，也聽不進(jìn)別人的話，總覺得所有問題都是別人的錯(cuò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我知道，她從小到大受了很多苦，為這個(gè)家勞累了很多，付出了很多。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我也為沒能把她拉出深淵，感到深深的自責(zé)。</p><p class="ql-block">但當(dāng)這樣的事情發(fā)生了無數(shù)次后，我知道了，有些人就是不會(huì)跟你好好說話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以現(xiàn)在，我只要一聽到她開口說話，心里就開始煩躁起來，然后就忍不住去辯駁，完全不能控制自己的情緒?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看，我們總是會(huì)不自覺地陷入這樣的負(fù)面情緒，然后被一步步同化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為父母，他們無法審視自己的過錯(cuò)，總是將所有問題歸咎于他人，然后不斷通過語言攻擊，發(fā)泄自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而作為年幼的孩子，內(nèi)心沒有足夠的力量去正確評(píng)判，只能被迫地、毫無遺漏地承受來自父母的每一次怒吼、打罵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">這些情緒并不會(huì)無故消失，相反，它們會(huì)如同烙印一般，刻進(jìn)孩子們的靈魂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哪怕長(zhǎng)大后遠(yuǎn)離家庭，依舊會(huì)于細(xì)微處受到影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們會(huì)下意識(shí)對(duì)外人討好，對(duì)親人易怒，最終變成自己最討厭的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而此時(shí)，父母想的依舊是：為什么自己的子女不懂感恩？多么無奈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">極強(qiáng)的控制欲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還記得去年的一個(gè)故事。一位30歲的博士確診癌癥，生前的最后一句話卻是“我終于可以解脫了”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為父母，聽到這個(gè)遺言，大概心都要碎了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是如果從兒子的角度看，就會(huì)明白：父母是如何一步步，把他逼到這個(gè)地步的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在外人看來，他成績(jī)優(yōu)異，前途光明，可實(shí)際上他無時(shí)無刻不在父母的操控、壓制中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃飯，筷子拿高拿低要被管；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">買衣服鞋子，永遠(yuǎn)只能買黑白灰三個(gè)顏色；大學(xué)畢業(yè)后，想搬出去住，被母親罵了四個(gè)小時(shí)，五天沒和他說一句話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他不是沒想過反抗，但只要他一開口，父母就開始叫苦連天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我們養(yǎng)你太不容易了，我們活得太苦了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這樣的高壓下，他活著的每一天都是窒息的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一邊積累著對(duì)父母的怨氣，一邊痛苦壓抑自己的情緒，最終身體先投了降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看完這個(gè)故事真的讓人無奈又無力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中這樣的父母太多了，雖不至于走上同樣極端的境地，卻也在不斷地消耗子女。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，早上不斷叫起床，不起床就是懶惰、以后沒出息；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">屢屢被叫到名字，被安排去做事，如果喊兩聲沒聽見，就開始訓(xùn)斥“玩手機(jī)玩得那么入神，叫你幫忙都沒聽見”；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再好的事也總能在孩子身上找出缺點(diǎn)和問題，然后開始說教、數(shù)落、批評(píng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子要是敢反駁，就開始指責(zé)：“你是在說我們對(duì)你管太多咯？那我從此以后不再管你，一個(gè)字都不說了！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不可否認(rèn)，生活中大多數(shù)父母，都是傳統(tǒng)意義上盡到了責(zé)任的好父母，想著用自己的經(jīng)驗(yàn)為子女出謀劃策。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可他們從沒想過，當(dāng)他們強(qiáng)勢(shì)干預(yù)子女生活的那一刻，帶給子女的也許是一輩子的委屈和痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至這種悲劇還有很強(qiáng)的傳染性，成為下代、下下代逃不出的宿命輪回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">漫漫人生路，每個(gè)人都有自己的人生軌跡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">父母克制時(shí)時(shí)刻刻去糾正子女的欲望，才是最大的成功。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">把期待當(dāng)作事實(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">望子成龍、望女成鳳，是父母的天性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這沒什么錯(cuò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但不少人，卻因此把“學(xué)習(xí)好、考好大學(xué)、找好工作”，當(dāng)作衡量子女人生成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知，一味苛求完美，只會(huì)讓子女長(zhǎng)期生活在恐懼之中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生怕哪一點(diǎn)沒達(dá)到父母眼中的標(biāo)準(zhǔn)，就成了家庭的罪人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電視劇《小歡喜》中的宋倩，就是一個(gè)典型的“期待值過高”的母親。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給女兒?jiǎn)逃⒆右?guī)定必須所有精力都投入學(xué)習(xí)，不許玩喜歡的樂高，不許再去感興趣的天文館……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這種環(huán)境下，喬英子也逐漸變成討好型人格，無論做什么都想迎合母親的心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但無論她有多努力，都達(dá)不到母親的預(yù)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一次分班考試中，她考了年級(jí)第二名，回家后只說自己進(jìn)了快班。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但早已得知成績(jī)的宋倩一下子就爆發(fā)了：“才第二名，有什么可高興的？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)果呢？長(zhǎng)期得不到母親肯定的喬英子，在重壓之下開始頻繁逃課，成績(jī)也隨之下滑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電視播出后，一位匿名網(wǎng)友評(píng)論：我的父母也是這樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但不同的是，他們明明自己什么本事也沒有，總是把自己的無能、無知?dú)w結(jié)于運(yùn)氣不好，把自己跟差的比，卻要我跟好的比。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要沒達(dá)到他們的要求，就劈頭蓋臉一頓訓(xùn)斥，否定我所有的一切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以至于我現(xiàn)在非常排斥跟他們?cè)谝黄稹?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽過很多父母抱怨：實(shí)在想不通，為什么孩子越長(zhǎng)大越跟自己不親了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)歸根到底，根在家庭，因在父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)世界上沒有十全十美的孩子，就像這世上也根本不存在十全十美的父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子成績(jī)不好，工作不好，可他們只是做錯(cuò)了題，不是做錯(cuò)了人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">我們都是平凡人，其實(shí)更應(yīng)該坦然接受子女的平凡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而不是強(qiáng)加自己的意愿來支配子女，逼著他們完成我們的期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母學(xué)會(huì)放下自己的期待，子女才能書寫自己的未來。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">遇到矛盾愛翻舊賬</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有一位朋友，從認(rèn)識(shí)她開始就沒見她和家里怎么聯(lián)系過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">偶爾接到父母打來的電話，態(tài)度也很冷淡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我曾經(jīng)一度覺得她是個(gè)涼薄的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到在和她的一次聊天中，我才找到了答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來她的父母在每次聊天時(shí)總是喜歡翻舊賬，從初中沉迷小說導(dǎo)致中考落榜，到高中沒聽他們的話選擇文科，再到和前男友分手……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這么幾件事反復(fù)提及，哪怕她過得不錯(cuò)，但他們依然揪著不放，仿佛她是罪不可恕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次和父母打完電話，都能讓她抑郁好幾天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而看到她心情低落，父母反而揚(yáng)揚(yáng)得意地說“我能不了解你？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從小我做得好的他們不會(huì)夸，但我做得不好的，他們就會(huì)記在心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有機(jī)會(huì)就拿這些事情來指責(zé)我，故意戳我痛點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初中那會(huì)就是因?yàn)槊看螞]考好，他們就會(huì)把我之前的錯(cuò)誤統(tǒng)統(tǒng)說一遍，不把我罵哭絕不罷休，所以我才沉迷看小說逃避。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們常說，無論關(guān)系多好，都經(jīng)不起翻舊賬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舊賬一翻，新仇舊恨層層堆疊，矛盾日益增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從心理學(xué)的角度來說，翻舊賬的方式本質(zhì)上并不是想解決問題，而不過是想壓對(duì)方一頭，或就是因?yàn)橄胱寣?duì)方痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">而父母每翻一次舊賬，其實(shí)都是對(duì)子女一次否定，一次負(fù)面提醒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日積月累下，子女內(nèi)心堆積起各種無力和挫敗感，最壞的結(jié)果就是彼此關(guān)系惡化，子女越來越叛逆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這樣的情況下，整個(gè)家庭隔閡越來越深，最終慢慢走向下坡路。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，討論這些家庭矛盾，并不是為了指責(zé)父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信大多數(shù)父母，都不愿把家庭變成內(nèi)耗的刑場(chǎng)，讓家庭成員充滿怨氣、委屈，失去應(yīng)有的愛和活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只是他們受到時(shí)代背景和生活經(jīng)驗(yàn)的影響，認(rèn)不清自己，也不愿意去了解子女的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)果在不知不覺中把子女一點(diǎn)點(diǎn)推遠(yuǎn)，甚至毀掉了子女的未來而不自知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想說的是：家，是每個(gè)人開始的起點(diǎn)，也是歸來的終點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為父母，我們的終極使命其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓家成為孩子的港灣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在他們成長(zhǎng)過程中帶領(lǐng)他們揚(yáng)帆起航，在他們疲憊時(shí)溫柔迎接他們?？?，直到最后掌握人生方向，去尋找自己的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以有遠(yuǎn)見的父母，都懂得停止內(nèi)耗，修正自己，成為子女的領(lǐng)航員。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓家盛滿溫情與希望，讓子女成為更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">停止內(nèi)耗，才是一個(gè)家變好的關(guān)鍵。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">- END -</b></p>