<p class="ql-block">編輯制作:暢想明天</p> <p class="ql-block"><b>二O二五年六月十日上午,在大連這座充滿活力與魅力的城市里，一場(chǎng)關(guān)于站樁的獨(dú)特聚會(huì)，在一二九街市民健身中心火熱展開。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>因站樁養(yǎng)正而結(jié)緣的五十位樁友，懷著對(duì)站樁養(yǎng)生的熱愛，相聚于此，共同開啟這場(chǎng)意義非凡的約樁活動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?王天琪老師代表站樁養(yǎng)正給大連樁友贈(zèng)送的條旗。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">參會(huì)樁友合影</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">(有的樁友因有事或正在為大家拍照未能留影在其中)</span></p> 張? ?戈? ?學(xué)? ?長(zhǎng) <p class="ql-block"><b>張戈學(xué)長(zhǎng)，是站樁養(yǎng)正大連群的資深樁友。在進(jìn)入站樁養(yǎng)正學(xué)習(xí)前，就有多年拜師學(xué)習(xí)太極、氣功養(yǎng)生的經(jīng)歷。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大學(xué)畢業(yè)，做著與專業(yè)相關(guān)的工作。精通藥材種植與中醫(yī)養(yǎng)生。他雖經(jīng)商但身上卻毫無(wú)商人之氣，有的卻是知識(shí)分子的儒雅。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>為人真誠(chéng)溫暖，是站樁修身養(yǎng)性的實(shí)例。他利用中醫(yī)理療師的資質(zhì)，幫助過許多需要幫助的人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>張戈學(xué)長(zhǎng)在群內(nèi)享有很高的聲望，即有凝聚力又有組織能力，這次約樁圓滿成功就是最好的證明，大連樁友慧眼識(shí)珠！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他的無(wú)私奉獻(xiàn)精神更是值得稱道。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>他不僅無(wú)私的指導(dǎo)樁友學(xué)習(xí)，為了讓大家有更好的站樁樁感，還特意免費(fèi)為樁友準(zhǔn)備了特殊配制的藥酒，并送給每個(gè)人兩袋純中藥扶陽(yáng)祛濕暖足包。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?大家都非常感恩這位德藝雙馨的學(xué)長(zhǎng)！大連群有學(xué)長(zhǎng)真好！</b></p> 約 樁 前 準(zhǔn) 備 工 作 <p class="ql-block"><b>為了組織這場(chǎng)約樁，張戈學(xué)長(zhǎng)花費(fèi)了大量時(shí)間和精?力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>從最初尋找合適的場(chǎng)地，到通知、注意事項(xiàng)、來(lái)會(huì)場(chǎng)的公交路線查詢、報(bào)名接龍......直至最后會(huì)場(chǎng)的布置，每件事都親力親為，落實(shí)到位。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">群內(nèi)的樁友積極熱情參與，大家群策群力共同想辦法，線上線下提供信息出點(diǎn)子?。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">約樁當(dāng)天，張戈學(xué)長(zhǎng)與熱心的樁友早早來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，拍照探路，布置會(huì)場(chǎng)，迎接后續(xù)樁友的到來(lái)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">一切忙而不亂，周密嚴(yán)謹(jǐn)有序。這一切只為一場(chǎng)帶有溫度的約樁！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">張戈學(xué)長(zhǎng)與樁友孫姐一起去落實(shí)約樁場(chǎng)地。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?尋找并拍下的公交車站牌，查找地鐵交通線路。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?發(fā)在群里的地址定位圖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?約樁全面詳細(xì)的通知</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?注意提醒事項(xiàng)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?樁友們?cè)谌褐幸越育埖姆绞桔x躍報(bào)名(有的沒報(bào)上當(dāng)天直接去會(huì)場(chǎng))</b></p> 學(xué)? ?習(xí)? ? 交? ? 流 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">二O二五年六月十日大連市民健身中心，敞開懷抱迎接匆匆來(lái)自大連四面八方的樁友，在這里將進(jìn)行一場(chǎng)樁功與友誼交流的盛會(huì)。</b></p> <p class="ql-block"><b>張戈學(xué)長(zhǎng)與部分熱心的樁友早早來(lái)到健身中心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他們忙碌地穿梭在場(chǎng)館內(nèi)，精心布置著活動(dòng)場(chǎng)地。每一個(gè)細(xì)節(jié)都傾注著他們的熱情與用心，只為給所有樁友營(yíng)造一個(gè)好的聚會(huì)站樁活動(dòng)環(huán)境 。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>隨著時(shí)間推移，樁友們陸續(xù)到來(lái)。大家臉上洋溢著期待的笑容！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><b>在站樁正式開始前，大家熱情地打著招呼或做簡(jiǎn)單介紹，交流近期站樁的心得與感悟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨而熱烈，仿佛許久未見的老友重逢，滿是親切與溫暖。?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?淡景峰錄制的視頻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(完整的會(huì)場(chǎng)、樁前、站樁休息等活動(dòng)記錄)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">抓緊時(shí)間請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">互 相 切 磋 交 談</b></p> 中 醫(yī) 藥 助 力 站 樁 <p class="ql-block"><b>張戈學(xué)長(zhǎng)為了讓每位樁友在本次約樁中獲得事半功倍的效果，免費(fèi)送給每位樁友兩袋”純中藥扶陽(yáng)祛濕暖足包“，和特殊配制的藥酒來(lái)輔助樁友們站樁，讓大家受益匪淺。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">張戈送給大家的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">“?純中藥扶陽(yáng)祛濕暖足包”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">??每人兩貼分放在兩腳心?下</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">用藥灑樁前準(zhǔn)備</b></p> 站? ? ? ? ? 樁 <p class="ql-block"><b>練功正式開始，學(xué)長(zhǎng)張戈成為了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他以豐富的站樁經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識(shí)，先帶領(lǐng)大家習(xí)練小功法，耐心地為樁友們示范講解輔導(dǎo)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?樁友們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)，全神貫注地聆聽，認(rèn)真模仿著每一個(gè)動(dòng)作。張戈學(xué)長(zhǎng)也總是不厭其煩地解答大家的疑惑。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?小功法: 點(diǎn)按天突穴</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹、密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小功法(一)頭頸部</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小功法(二)拍打</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小功法(三)</b></p> <p class="ql-block"><b>整場(chǎng)約樁的重頭戲是站樁。樁友們?nèi)硇耐度氲秸緲毒毩?xí)中。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>學(xué)長(zhǎng)張戈不停地穿梭在樁友之間，用慧眼觀察每位樁友的樁姿，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)幫助糾正。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>場(chǎng)館內(nèi)五十人站樁的場(chǎng)面宏大震撼，鴉雀無(wú)聲，莊嚴(yán)肅穆。大家身姿松正挺拔，心寧氣穩(wěn)。來(lái)自樁友間的氣場(chǎng)助力站樁的氣感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>大家在一呼一吸間，身體與心靈的交融中，探尋著養(yǎng)生的奧秘。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">調(diào) 樁</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">笑 功</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">暢想明天錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">答 疑 解 惑</b></p> 為樁友調(diào)理身體 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">張戈學(xué)長(zhǎng)利用早到會(huì)場(chǎng)和休息間隙，用自己中醫(yī)理療師的專業(yè)技能為十多位樁友調(diào)理身體。</b></p> 樁? 友? 感? 言 <p class="ql-block"><b>約樁圓滿結(jié)束后，樁友們意猶未盡，紛紛在群中發(fā)表感言。因各種原因未能來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)的樁友，看過活動(dòng)視頻后，也懷著激動(dòng)的心情表達(dá)遺撼和對(duì)約樁的期盼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>樁友們不吝筆墨，發(fā)自肺腑，情真意切的感言，是對(duì)此次約樁圓滿成功的肯定，是對(duì)學(xué)長(zhǎng)張戈的感激，是對(duì)自己選擇站樁和堅(jiān)持站樁的決心和激勵(lì)，也是約樁的延續(xù)！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?(感言以發(fā)表先后為序）！</b></p> <p class="ql-block"><b>三個(gè)小時(shí)的站樁交流盛會(huì)，在熱烈的氣氛中結(jié)束了，樁友們意猶未盡。</b></p><p class="ql-block"><b>大家滿懷期望而來(lái)，滿載收獲而歸。來(lái)時(shí)不相識(shí)，走時(shí)成微友。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我們只知曉群中的網(wǎng)名，這么多人無(wú)法與本人相對(duì)接，但一切都阻擋不住站樁的魅力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大家一見如故，不問姓名，不談地域出處，不分年齡，親切的握手，相互打招呼，交談交流???近期的站樁情況......依然老友久別重逢，畫面熱烈而溫馨。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三個(gè)小時(shí)的約樁，大家通過學(xué)習(xí)交流，在強(qiáng)大的氣場(chǎng)中站樁的樁感及站樁的技法都收獲滿滿，同時(shí)我們也收獲了深厚純潔的友誼！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>站樁是中華民族幾千年養(yǎng)生文化的傳承。它博大精神，內(nèi)涵豐富。它給予人的是身與心的健康與快樂！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>是站樁養(yǎng)正讓我們相遇，是大連樁友群讓我們相識(shí)，我們非常珍惜這份難得的緣份。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>為我們每個(gè)人站樁更快精進(jìn)，身心更加健康愉悅，讓我們繼續(xù)攜手同路行，將站樁進(jìn)行到底！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>期待下次的約樁，讓我們的約樁活動(dòng)越辦越好！再相約！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——————————— </p><p class="ql-block"><b>因?yàn)闆]有攝影攝像人員，大家都聚精會(huì)神地置身于站樁學(xué)習(xí)當(dāng)中，本應(yīng)都是畫面中的一位，所以抽空抓拍的每張照片和每一小段視頻都顯得那么彌足珍貴。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一次圓滿的約樁交流盛會(huì)，在照片與視頻中得到永恒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?感謝靜茹、密果、淡景峰、暢想明天為大家留下了寶貴的資料！?</b></p> <p class="ql-block">注: 圖片視圖來(lái)自站樁養(yǎng)正大連群</p><p class="ql-block"> 個(gè)別圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block">視頻由短小錄相剪輯而成，難免有瑕疵。</p>