<p class="ql-block">撰文????王建成</p><p class="ql-block">圖片★來自現(xiàn)場拍攝</p><p class="ql-block">音樂??來自 美篇</p><p class="ql-block">編輯????王建成 美篇號：7555486</p> <p class="ql-block"> 在生活的各個場景中，意外可能隨時突襲。當(dāng)有人突然倒地、意識喪失，你是否能抓住“黃金4分鐘”，成為挽救生命的關(guān)鍵力量？我國每年約54.4萬人遭遇心臟性猝死，80%發(fā)生在院外，可院外心肺復(fù)蘇（CPR）實(shí)施率卻不足1%，生存率低于1% 。這些冰冷數(shù)據(jù)，凸顯出急救知識普及的迫切性。</p> <p class="ql-block"> 為了讓生命安全多一份堅(jiān)實(shí)保障，近年來，翡翠社區(qū)邀請紅十字會老師開展多輪心肺復(fù)蘇（CP積極行動，致力于推動“每戶家庭有一位懂AED成員”，組織多場AED培訓(xùn)活動，希望通過知識傳遞，讓急救力量滲透到社區(qū)的毛細(xì)血管，在意外降臨時，每個家庭、每個普通人都能成為生命守護(hù)者，讓翡翠社區(qū)成為更有溫度、更安全的港灣。</p> <p class="ql-block"> 早在2019年，中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會等多方就已攜手，設(shè)立“中國心肺復(fù)蘇周”（每年6月1 - 7日 ），旨在讓更多人掌握CPR + 自動體外除顫器（AED）技能。湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院龍華君主任醫(yī)師也曾呼吁：每個人都該成為生命守護(hù)者，意外發(fā)生時，你的一個動作或許就能改寫結(jié)局。而翡翠社區(qū)持續(xù)邀請紅十字會老師開展的AED培訓(xùn)，正是將這份“改寫結(jié)局”的能力，送到社區(qū)家庭手中，讓急救之光點(diǎn)亮社區(qū)每個角落。</p> <p class="ql-block"> 心臟驟停是一場與時間的生死競速：1分鐘內(nèi)實(shí)施CPR + AED，搶救成功率達(dá)90%；每延遲1分鐘，生存率降7% - 10%；超10分鐘，腦細(xì)胞不可逆死亡。從3秒黑朦到10分鐘腦死亡，每一秒都在和死神博弈，你的行動就是生命希望。而當(dāng)翡翠社區(qū)家庭中有成員懂AED、會急救，這份希望就能在第一時間被點(diǎn)燃，守護(hù)社區(qū)居民的平安。</p> <p class="ql-block"> 我們翡翠社區(qū)已經(jīng)完成AED配置，如今，普通人也能掌握的“救命三步法”，是守護(hù)生命的密碼：</p><p class="ql-block">1、快速判斷，立即呼救：輕拍雙肩、呼喊詢問，俯身觀察呼吸（計(jì)數(shù)“1001 - 1010” ），無反應(yīng)且無呼吸時，大聲呼救，指定人撥打120、取AED。AED在地鐵站、商場等公共場所常見，在翡翠社區(qū)內(nèi)，居民可通過百度地圖搜索“AED”，快速定位并就近獲取設(shè)備。這一步，是為生命爭取時間的起點(diǎn)，也是社區(qū)家庭急救員需要迅速做出的關(guān)鍵反應(yīng)，讓“第一響應(yīng)人”在社區(qū)隨時就位。</p><p class="ql-block">2、用力按壓，胸外按壓為核心：掌根置于兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手交疊、手指互扣，雙臂伸直垂直按壓；成人按壓深度5 - 6厘米，頻率每分鐘100 - 120次（可跟《最炫民族風(fēng)》節(jié)奏 ），按壓后讓胸部充分回彈。 每一次規(guī)范按壓，都是在為心臟重啟輸送動力，社區(qū)家庭急救員的熟練操作，能大大提升搶救成功率，讓社區(qū)成為生命守護(hù)的前沿陣地。</p><p class="ql-block">3、人工呼吸：清除口中異物，仰頭抬頦開氣道；捏住鼻子，口對口緩慢吹氣1秒至胸部隆起，吹2次；每按壓30次做2次人工呼吸，循環(huán)至患者恢復(fù)或急救人員到達(dá)。 這一環(huán)節(jié)，考驗(yàn)著急救者的冷靜與專業(yè)，也是培訓(xùn)中反復(fù)實(shí)操打磨的重點(diǎn)，翡翠社區(qū)的培訓(xùn)，讓居民把技能練熟、練扎實(shí)，關(guān)鍵時刻不慌不亂。現(xiàn)在，社區(qū)內(nèi)配備的AED設(shè)備與“救命三步法”相輔相成，為每一位居民的生命安全構(gòu)筑起雙重保障。</p> <p class="ql-block"> AED使用也不復(fù)雜：開機(jī)聽語音提示，按圖示貼電極片（右鎖骨下、左乳頭外側(cè) ），分析心律時遠(yuǎn)離患者，提示電擊就按下除顫鍵，除顫后繼續(xù)CPR；使用中不停止復(fù)蘇，分析心律時暫停按壓，可繼續(xù)人工呼吸。 學(xué)會AED，就掌握了逆轉(zhuǎn)心室顫動的“關(guān)鍵密鑰”，翡翠社區(qū)推動居民學(xué)習(xí)AED，讓家庭急救員成為更有底氣的生命守護(hù)者，也讓社區(qū)安全網(wǎng)更牢固。</p> <p class="ql-block"> 翡翠社區(qū)邀請紅十字會老師持續(xù)開展心肺復(fù)蘇（CPR+AED）培訓(xùn)，我們能看到這樣的畫面：不同年齡的居民圍坐，專注聆聽講解、觀摩實(shí)操，有人在模擬人上練習(xí)按壓，有人演示AED使用……這是知識傳遞的現(xiàn)場，更是“每戶家庭有一位懂AED成員”目標(biāo)推進(jìn)的見證。參與者認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐，期望回到家庭后，能成為守護(hù)家人、鄰里的急救力量，讓翡翠社區(qū)的互助氛圍更濃厚，安全底色更鮮明。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)意外來臨時，若翡翠社區(qū)家庭中有這樣一位懂AED、會急救的成員，他們能迅速響應(yīng)，組織分工、按流程救助，即便手臂酸痛，也因肩負(fù)守護(hù)社區(qū)居民的使命絕不放棄。這一份份在培訓(xùn)中打磨出的技能，正編織成嚴(yán)密的生命守護(hù)網(wǎng)，覆蓋到翡翠社區(qū)的每個樓棟、每個家庭。</p> <p class="ql-block"> 未來，翡翠社區(qū)將繼續(xù)深耕急救培訓(xùn)，讓“每戶家庭有一位懂AED成員”從目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，讓“救”在身邊成為社區(qū)常態(tài)。當(dāng)更多社區(qū)家庭掌握急救技能，就能共同筑牢生命安全防線，讓翡翠社區(qū)成為更安全、更溫暖的家園，為居民的幸福生活保駕護(hù)航，讓每個意外瞬間，都因社區(qū)的準(zhǔn)備與守護(hù)，多一份生的希望！</p>