<p class="ql-block">當俯身舷窗，巍峨壯麗的珠峰在腳下掠過的那一刻，不禁涌出：西藏，我來了啦”的心聲。</p> <p class="ql-block">2018年9月，我實現(xiàn)了進藏的愿望。此前，在云南的迪慶、香格里拉，在四川的阿壩、康定都領略過藏族的風光，但是落地拉薩的時候，才是夢想成真的時候。</p> <p class="ql-block">拉薩機場海拔3600米。是世界高海拔機場之一。</p> <p class="ql-block">世界上十座高海拔機場，我國西南地區(qū)就有多座入圍。海拔最高的是稻城亞丁機場，海拔4400多米。</p> <p class="ql-block">除了高興，哪里有什么“高反”哦。年齡大了，或許紅細胞攜氧能力較低，耐缺氧的能力會高于年輕人，這也是我選擇六十歲以后進藏的原因之一。</p> <p class="ql-block">入住拉薩的雅魯藏布大酒店。</p> <p class="ql-block">好奇的是，雪域高原還有椰子樹嗎？</p> <p class="ql-block">這是中國首座藏文化主題的博物館式豪華酒店。</p> <p class="ql-block">獨具藏民族文化特征的酒店大堂一瞥。</p> <p class="ql-block">屋頂、墻壁上的藏文化裝飾。</p> <p class="ql-block">酒店走廊兩側(cè)都是藏民族的各類飾品、服裝和用品的展柜。</p> <p class="ql-block">這樣有文化品味的酒店，還真是少見。</p> <p class="ql-block">放下行囊就走出酒店，享受雪域高原的陽光。</p> <p class="ql-block">街邊的藏餐飯館。</p> <p class="ql-block">青稞粒粒香，手捏糌粑爽。</p><p class="ql-block">酥油茶繞梁，羊排肥瘦當。</p><p class="ql-block">藍天白云醉，老驥神采揚。</p><p class="ql-block">如愿高原行，隨俗入藏鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">好吃嗎？讓我咋說呢??……..</p> <p class="ql-block">飯后漫步拉薩的北京東路，這里是拉薩的市中心，也是商業(yè)區(qū)。</p> <p class="ql-block">路旁的藏式樓房。</p> <p class="ql-block">八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。街道以大昭寺為中心。到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實，八廓街是八角街的正確稱呼。</p> <p class="ql-block">大昭寺外朝覲的人們。據(jù)說有些藏民終生的愿望就是來此朝拜一次。</p> <p class="ql-block">八廓街一帶的商業(yè)區(qū)。第一天來到西藏，嚴格遵守規(guī)定：不喝酒、不運動、不洗澡，早點休息。還好，只要步履放慢，就沒有什么感覺。</p> <p class="ql-block">迎著東方的晨曦出發(fā)，前往林芝。</p> <p class="ql-block">汽車翻越米拉山口，這里海拔5013米。</p> <p class="ql-block">海拔挺高，可是溫度挺低。</p> <p class="ql-block">翻過米拉山口，就是藏南風光了。</p> <p class="ql-block">下午抵達林芝地區(qū)的巴松措景區(qū)。</p> <p class="ql-block">巴松措是西藏目前唯一的5A級景區(qū)。</p> <p class="ql-block">《七絕·巴松措》</p><p class="ql-block">佛山圣水巴松措，</p><p class="ql-block">翠障巒疊碧湖奢。</p><p class="ql-block">秘境天堂閑來客，</p><p class="ql-block">泛舟遙望冰川落。</p> <p class="ql-block">乘快艇在碧綠的湖面游弋。飛濺起白色的浪花</p> <p class="ql-block">《七絕·巴松措》</p><p class="ql-block">佛山圣水巴松措，</p><p class="ql-block">翠障巒疊碧湖奢。</p><p class="ql-block">秘境天堂閑來客，</p><p class="ql-block">泛舟遙望冰川落。</p> <p class="ql-block">藍天白云映襯下的湖光山色。</p> <p class="ql-block">碧綠的巴松措湖水。</p> <p class="ql-block">通往湖心島的棧道。</p> <p class="ql-block">巴松措湖心島上的措貢宗巴寺，始建于唐代末年，距今已有 1500 多年的歷史，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。</p> <p class="ql-block">在西藏最難忘的晚餐是林芝的石鍋雞。</p> <p class="ql-block">吃得我心花怒放。</p> <p class="ql-block">酒店的“星”不少，但千萬別和內(nèi)地比較。</p> <p class="ql-block">位于林芝地區(qū)的南迦巴瓦峰，海拔7782米，是世界第28高峰。該峰也稱為“羞女峰”，因為從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，瞧咱，夠運氣吧。</p> <p class="ql-block">魯朗是林芝地區(qū)的一個特色小鎮(zhèn)。令我想起阿爾卑斯山下的村莊。</p> <p class="ql-block">魯朗林海的云霧繚繞。</p> <p class="ql-block">林芝的卡定溝風景區(qū)。</p> <p class="ql-block">落差近200米的瀑布，猶如一條銀色的巨龍從崖壁上傾瀉而下，氣勢磅礴，震耳欲聾。而瀑布中那尊天然形成的大佛更是令人嘆為觀止。它面目慈祥，在瀑布中時隱時現(xiàn)，仿佛正在為每一位來訪的旅者祈福。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江谷地的“爬升沙丘”。它與干旱地區(qū)的沙丘不同。在一個植被覆蓋率很好的半濕潤地區(qū)出現(xiàn)沙丘景觀似乎很神秘，但我想一定有地質(zhì)學、氣候?qū)W方面的原因。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大峽谷地區(qū)的風光。</p> <p class="ql-block">《七絕·尼洋河》</p><p class="ql-block">娘曲蜿蜒靜流淌，</p><p class="ql-block">匯入雅魯藏布江；</p><p class="ql-block">天賜水墨丹青色，</p><p class="ql-block">高原濕地放眼量。</p><p class="ql-block">（尼洋河也稱娘曲）</p> <p class="ql-block">尼洋河的藏語含義是“神女的眼淚”。</p> <p class="ql-block">尼洋河流域是典型的“西藏江南”。也是地球上最具代表性的生物多樣性地區(qū)之一。</p> <p class="ql-block">遠眺尼洋河流域風光。</p> <p class="ql-block">看嘛呢？??????</p> <p class="ql-block">尼洋河流域風光。河畔森林植被茂密、河水碧綠如翠。</p> <p class="ql-block">從林芝返回拉薩的途中，路過墨竹工卡。這里是松贊干布的出生地。也是藏文化重要的發(fā)祥地之一。</p> <p class="ql-block">《五絕·訪松贊干布故鄉(xiāng)》</p><p class="ql-block">西域社稷臣，聯(lián)姻第一人。</p><p class="ql-block">藏漢皆一家，垂名青史魂。</p> <p class="ql-block">村子里別具特色的藏式民居。</p> <p class="ql-block">西藏的美是多姿多彩的，有時候似乎令人忘記這里是世界屋脊、雪域高原。</p> <p class="ql-block">今天一早開啟拉薩到納木措的極致之旅：拉薩到納木措距離200多公里，單程行車要5-6個小時，往返12個小時，而且都是在高海拔地區(qū)行車。</p> <p class="ql-block">這一趟車程，對于普通人應該是個挑戰(zhàn)。連藏族司機都備好了氧氣罐，時常吸吸。</p> <p class="ql-block">看著挺淡定的哈。能不淡定嗎？不敢亂說亂動啊????</p> <p class="ql-block">那根拉山口海拔5190米。這里是跨過念青唐古拉山脈去往納木錯的唯一通道。也是此行西藏經(jīng)過的最高埡口（山口）。</p> <p class="ql-block">向北眺望可以看到碧藍色的納木措。那是雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。</p> <p class="ql-block">中午時分終于抵達海拔4718米的納木措。</p> <p class="ql-block">納木措的藏語是天湖之意。是西藏的三大圣湖之一，也是中國第三大咸水湖。</p> <p class="ql-block">漫步湖邊，遠處英俊挺拔的念青唐古拉山靜靜守候著這一方凈土，如夢如幻的感覺。</p> <p class="ql-block">款款向我而來的牦牛。它肯定估摸著咱這份量它扛得住??????</p> <p class="ql-block">《浪淘沙?納木措》</p><p class="ql-block">飛車入云端，碧水雪山。圣湖波澄惹詩歡。</p><p class="ql-block">天地映暉萬千像，無限風光。藏北景斑斕，高不勝寒。瑰麗藍寶雪域嵌。身在云鄉(xiāng)凈土源，醉也怡然。</p> <p class="ql-block">名符其實的“牛人”，哈哈??</p> <p class="ql-block">藏北草原的風光。</p> <p class="ql-block">一片充滿野性和自然之美的廣袤草原。承載著豐富的生態(tài)系統(tǒng)和多樣的野生動物。這是上天賜給人類、賜給中華民族的無價寶藏。</p> <p class="ql-block">與藏北草原合個影吧。海拔高，心氣兒更高。</p> <p class="ql-block">布達拉宮，這座歷史悠久、氣勢磅礴的建筑，被譽為“世界屋脊上的明珠”。作為西藏的標志性建筑，布達拉宮不僅是藏傳佛教的圣地，更是中國古代建筑藝術的杰出代表，展現(xiàn)了人類智慧與自然環(huán)境的完美結(jié)合。</p> <p class="ql-block">圣殿聳云端，紅宮白墻絢；</p><p class="ql-block">千年土蕃史，藏文化之巔。</p> <p class="ql-block">布達拉宮最初是松贊干布為迎娶文成公主而建的宮殿。經(jīng)過數(shù)個世紀的擴建和修繕，布達拉宮逐漸發(fā)展成為一座集宗教、政治和文化于一體的宏偉建筑。</p> <p class="ql-block">宮殿坐落在海拔3700米的高山之上，周圍群山環(huán)抱，視野開闊，宛如一座巍峨的城堡，給人以震撼的視覺沖擊。</p> <p class="ql-block">背靠宏偉的布宮，沐浴高原的陽光，品鑒拉薩的咖啡，獨有的一份愜意！</p> <p class="ql-block">做客高原，人間神仙。</p> <p class="ql-block">多拍幾張吧，進了布達拉宮是嚴禁拍照的。</p> <p class="ql-block">拾級而坐，倒不是累了。而是在思索和體會。來到西藏，進了布宮，人的心靈應該是接受了一次洗禮。</p> <p class="ql-block">布達拉宮的白宮，是歷代達賴喇嘛施政和起居生活的地方。</p> <p class="ql-block">布達拉宮的紅宮，是宗教場所，大部分文物也都集中在紅宮里，只可惜不允許拍照。</p> <p class="ql-block">布達拉宮的建筑，符合藏民族堪輿風水觀。取法自然，依山勢，居高臨，給人以俯視眾生，撫慰世間的氣魄。</p> <p class="ql-block">3000余年里，布達拉宮收藏和保存了極為豐富的歷史文物。包括2500余平方米的壁畫，上千座佛塔，上萬座雕塑和唐卡，還有海量的經(jīng)書、古籍。簡直就是一座藝術的圣殿。</p> <p class="ql-block">徜徉在布宮對面，北京中路上的街心花園里。藍天白云下的我，真美！</p> <p class="ql-block">布宮的參觀有嚴格的時間限制，但是大昭寺，倒是可以自由自在的參觀游覽。</p> <p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。</p> <p class="ql-block">大昭寺前，信徒們虔誠的叩拜。</p> <p class="ql-block">千年不滅的酥油燈，是藏族信仰與生活之光。</p> <p class="ql-block">眼前所見，用兩個字形容：震撼！</p> <p class="ql-block">大昭寺的經(jīng)幡柱。經(jīng)幡是藏民族文化的代表。五顏六色的經(jīng)幡，它的組合并不是隨意的。經(jīng)幡的顏色是固定的，不能隨便創(chuàng)新；其次，每種顏色的排列順序是嚴格規(guī)定的。五塊幡條的顏色排列是有象征意義的：藍色幡條象征藍天，白色幡條象征白云，紅色幡條象征火焰，綠色幡條象征海洋，黃色幡條象征大地。</p> <p class="ql-block">唐卡（Thang-ga）是藏文音譯，指的是用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫。唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，題材內(nèi)容涉及藏族的歷史文化宗教。</p> <p class="ql-block">西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。另外兩個圣湖一個是納木措，另一個是瑪旁雍措，在遙遠的阿里地區(qū)。</p> <p class="ql-block">《七絕·措悟》</p><p class="ql-block">入藏方知措連措，一措再措何其多。</p><p class="ql-block">藍天白云映碧水，圣地勝景盛世歌</p> <p class="ql-block">羊卓雍措還有一個名字叫“碧玉湖”。湖面平靜，如同鑲嵌在高原上的藍寶石。</p> <p class="ql-block">這里的湖面海拔是4441米。是低濃度咸水湖。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措的鳥類數(shù)量眾多。是天鵝、魚鷹、斑頭雀的重要棲息地。</p> <p class="ql-block">湖面上捕捉小魚的鳥。這里的湖水清澈，魚群清晰可見，也許是鳥類眾多的原因吧。</p> <p class="ql-block">湖邊隨拍。</p> <p class="ql-block">隨處可見的經(jīng)幡，一般都懸掛在高處。兼有祈福美好、文化傳承和教育的意義。藏歷新年之際需要更換。</p> <p class="ql-block">離開西藏的前一天晚上，專程來到北京中路，欣賞夜色中的布達拉宮。</p> <p class="ql-block">夜幕下的布達拉宮別有一番巍峨壯美的景象。</p> <p class="ql-block">《七絕·布宮》</p><p class="ql-block">布宮凌霄氣勢弘，雪域璀璨夜明珠。</p><p class="ql-block">舒風朗月柳枝舞，世界屋脊魅力殊。</p> <p class="ql-block">在西藏的日子里，所到之處，無不感受著藏民族對神靈的敬畏，對自然的崇拜。</p> <p class="ql-block">這是此行西藏的路線。西藏有前藏后藏之分。前藏屬于達賴的領地，后藏屬于班禪的領地。處于后藏的日喀則地區(qū)就是珠峰所在地。本來打算闖闖大本營，后來想想還是適可而止為好。</p> <p class="ql-block">沉浸在西藏的山水之中，那是一種快樂和幸福。那里的神山圣湖留給我的記憶是永恒的。今年是西藏自治區(qū)成立六十周年，回憶七年前的雪域高原之旅，以示慶賀。西藏！扎西德勒！</p>