<p class="ql-block"><b>2025年6月7日 星期六 五月十二 晴天</b></p> <p class="ql-block">人生最好的時(shí)光就是現(xiàn)在，不要害怕走得慢，只要能夠超越昨天的自己，就已經(jīng)是一種勝利。學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下，去做你喜歡的事，去追尋心中的夢(mèng)想，時(shí)間自會(huì)給你想要的答案。</p> <p class="ql-block">說(shuō)好了今天早起去爬山，結(jié)果隊(duì)友因?yàn)樽蛲頉](méi)喝安安飲，說(shuō)昨晚沒(méi)睡好，早上就不想起來(lái)去爬山了。這人咋像個(gè)孩子似的，還得我監(jiān)督他喝安安飲呢？</p><p class="ql-block">既然不去爬山，那我就自己在家輕運(yùn)動(dòng)一下吧。好久沒(méi)有練蜜桃臀了，最近一直覺(jué)得左側(cè)胯骨有點(diǎn)不適，應(yīng)該是和久坐有關(guān)，今天動(dòng)一動(dòng)聽(tīng)到咔咔響，反而感覺(jué)舒坦了很多，看來(lái)也是要常運(yùn)動(dòng)才好呀！</p><p class="ql-block">看到美篇圈推出初夏運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)，順手就把早上運(yùn)動(dòng)記錄打卡到圈子里，剛好也能監(jiān)督自己好好運(yùn)動(dòng)起來(lái)，這樣的活動(dòng)可真好。</p> <p class="ql-block">周末，一家人就我和貓咪起得最早了，不急不忙的周末就好好享受吧！喝上兩支蓓活素，呵護(hù)卵巢抗早衰。</p><p class="ql-block">最近看到很多40+女性，月經(jīng)紊亂、量少甚至不來(lái)了，著實(shí)有點(diǎn)嚇到我了。所以蓓活素不能斷，女人總歸是希望自己老的慢一點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">自己做的發(fā)糕，娃不那么愛(ài)吃，但我覺(jué)得味道極好，再配上一碗山藥小米糊糊，健脾養(yǎng)胃剛剛好。</p> <p class="ql-block">溫州的夏天也是來(lái)了，今天體感溫度37略微覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)熱。下午吃過(guò)飯，隊(duì)友就要求開(kāi)空調(diào)了，倆娃復(fù)議，看來(lái)我一個(gè)人的反對(duì)也起不到什么作用了。</p><p class="ql-block">還好我穿著長(zhǎng)裙，再加上襪子，我和爸爸在沙發(fā)上看書(shū)，姐妹倆各在一處寫(xiě)作業(yè)，和諧的下午時(shí)光各自安好，挺好的。</p> <p class="ql-block">閱讀摘抄：心靜是一種境界</p><p class="ql-block">心動(dòng)則萬(wàn)物動(dòng)，心靜則世界靜。只要靜下心思，心田就是一方凈土，就是苦苦尋覓了千年的世外桃源。真正純粹的靜，其實(shí)是一種心態(tài)、一種境界。既不需要超凡脫俗，也不需要多么卓然的智慧。</p><p class="ql-block">人生的寧?kù)o狀態(tài)，包含了寬容、忍耐、波瀾不驚，是寵辱不驚、去留隨意的從容，是笑對(duì)聚散離合的淡定。</p><p class="ql-block">少一些欲望，少一些執(zhí)求，才會(huì)懂得生命的簡(jiǎn)單和多彩，進(jìn)一步體會(huì)生命的可貴和美麗之處。</p> <p class="ql-block">晚飯拉上妹妹陪我們散步，娃也是長(zhǎng)大了，能輕松駕馭單車自由穿梭于人潮涌動(dòng)的江濱步道了。</p><p class="ql-block">雖然白天溫度高，但太陽(yáng)落山后，江濱的風(fēng)吹起來(lái)特別涼爽，穿短褲短袖還有一些些微涼呢，但走起來(lái)就很舒服。</p><p class="ql-block">周末就是用來(lái)好好生活的，沒(méi)有早會(huì)，沒(méi)有太關(guān)注群消息，把更多的時(shí)間用來(lái)做好一日三餐，閱讀，家務(wù)……挺好的。</p> <p class="ql-block">我是燕魚(yú)，謝謝你來(lái)看我的美篇????</p> <p class="ql-block">這里就像是我的樹(shù)洞，陌生的過(guò)客就是最好的傾聽(tīng)者，我們可以不必相識(shí)，看過(guò)就是最好的回應(yīng)。愿每一個(gè)來(lái)訪的你健康快樂(lè)，愿我們都能遇見(jiàn)更好的自己！</p>