<p class="ql-block">有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)，有一種幸福，叫品味美食，有一種味道，叫幼兒園里的佳肴，咱們用心守護(hù)好每一位寶貝的營(yíng)養(yǎng)膳食，助力孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。親愛(ài)的老師們、可愛(ài)的寶貝們，讓我們一起向浪費(fèi)說(shuō)不，讓我們與營(yíng)養(yǎng)美味一同前行，舞動(dòng)出我們自己的“光盤(pán)style”！</p> <p class="ql-block">本周推薦:</p><p class="ql-block">肝腰合炒</p><p class="ql-block">燒獅子頭</p><p class="ql-block">雜糧排骨</p> <p class="ql-block">星期一?每天美食</p><p class="ql-block">早餐:蔬菜瘦肉粥</p><p class="ql-block">餐點(diǎn):紅薯餅</p><p class="ql-block">午餐:爛肉時(shí)蔬豆腐、番茄炒蛋</p><p class="ql-block"> 龍骨湯、大米飯</p><p class="ql-block">晚餐:連鍋燴面皮</p> <p class="ql-block">星期二?每天美食</p><p class="ql-block">早餐：老面饅頭、牛奶</p><p class="ql-block">餐點(diǎn)：時(shí)令水果</p><p class="ql-block">午餐：肝腰合炒、山藥瘦肉丁</p><p class="ql-block"> 龍骨野菜湯、玉米粒干飯</p><p class="ql-block">晚餐：營(yíng)養(yǎng)八寶粥</p> <p class="ql-block">星期三:每天?美食</p><p class="ql-block">早餐:鹵蛋、牛奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn):手工雞蛋卷</p><p class="ql-block">午餐:炒回鍋肉、天蠶土豆</p><p class="ql-block"> 排骨燉湯、香米飯</p><p class="ql-block">晚餐:開(kāi)胃菜、什錦炒粉</p> <p class="ql-block">星期四:每天?美食</p><p class="ql-block">早餐:珍珠湯圓</p><p class="ql-block">餐點(diǎn):蜂蜜小麻花</p><p class="ql-block">午餐:清燒獅子頭、白油冬瓜</p><p class="ql-block"> 蒜苔炒肉、香米飯</p><p class="ql-block">晚餐:小米粥，蒜苗蘿卜絲</p> <p class="ql-block">星期五:每天?美食</p><p class="ql-block">早餐:老面饅頭、牛奶</p><p class="ql-block">餐點(diǎn):時(shí)令水果</p><p class="ql-block">午餐:蒜苗回鍋肉、山藥炒肉片</p><p class="ql-block"> 羅宋湯、燕麥干飯</p><p class="ql-block">晚餐:豬肝瘦肉粥</p> <p class="ql-block">肝腰合炒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效</p><p class="ql-block">一般情況下，肝腰合炒是以豬肝、豬腰為原料制成的菜品。其功效與作用包括增強(qiáng)體力、補(bǔ)腎益精、防治貧血等。具體分析如下：</p><p class="ql-block">1.增強(qiáng)體力：豬肝和豬腰中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鋅、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以提供身體所需的能量，有助于增強(qiáng)體力和耐力。</p><p class="ql-block">2.補(bǔ)腎益肝：中醫(yī)認(rèn)為豬腰能夠利水通便，適當(dāng)食用可以排出體內(nèi)毒素和廢物，減輕肝腎負(fù)擔(dān)，所以肝腰合炒可以起到補(bǔ)腎益肝的作用。</p><p class="ql-block">3.防止貧血：豬肝和豬腰中含有大量鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白生成，所以能夠在一定程度上預(yù)防貧血。</p><p class="ql-block">除以上功效與作用外，還可能有其他功效與作用，比如清肝明目、強(qiáng)筋壯骨、滋陰潤(rùn)燥等。但不可在短時(shí)間內(nèi)吃太多，以免影響消化。</p> <p class="ql-block">親親寶貝教育集團(tuán)?：</p><p class="ql-block">15283845888( vivi)</p><p class="ql-block">親親寶貝雙語(yǔ)幼兒園?：</p><p class="ql-block">15181078669( Amy鐘)</p><p class="ql-block">親親寶貝實(shí)驗(yàn)幼兒園?：</p><p class="ql-block">15183847569(Lena周)</p><p class="ql-block">中江縣白云幼兒園?：</p><p class="ql-block">13547052570(Nancy王)</p><p class="ql-block">您的孩子，我們的寶貝，</p><p class="ql-block">您的期望，我們的方向!）</p>