象花生又象豆子的水果你吃過(guò)嗎？ <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">云南特產(chǎn)：甜酸角，云南人叫它水果鈣丸，它富含維生素，膳食纖維，是脂肪搬運(yùn)工。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">甜酸角的功效與作用</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">甜酸角的功效與作用主要有以下幾個(gè)方面：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?補(bǔ)充維生素：富含維生素C、維生素B群等，維生素C能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成、抗氧化等；維生素B群參與身體的新陳代謝，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚等健康有益。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?補(bǔ)充礦物質(zhì)：含有豐富的鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)。鈣是維持骨骼和牙齒健康的關(guān)鍵元素，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松；鐵是合成血紅蛋白的重要原料，可預(yù)防和改善貧血；鉀有助于維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，保持心臟的正常跳動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">消化系統(tǒng)調(diào)節(jié)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?促進(jìn)消化液分泌：果肉中的酒石酸、檸檬酸等天然果酸，能刺激胃液分泌，增強(qiáng)食欲，幫助消化，改善消化不良、食欲不振等癥狀。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便更容易排出，從而緩解便秘，還能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，維護(hù)腸道健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健康維護(hù)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">? 降低血脂：其中的纖維素和果酸有助于降低血脂水</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?輔助控制體重：屬于低熱量食物，且富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少總體熱量的攝入，有助于控制體重，預(yù)防肥胖。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?生津止渴：酸甜可口的果肉能夠刺激唾液腺分泌，增加口腔濕潤(rùn)度，緩解口渴癥狀，在炎熱天氣或運(yùn)動(dòng)后適量食用，有助于快速恢復(fù)體液平衡，預(yù)防脫水。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?抗菌消炎：其葉在體外對(duì)革蘭氏陽(yáng)性球菌、大腸桿菌有抑菌作用，對(duì)腸道有一定的保護(hù)作用，可輔助預(yù)防腸道感染，緩解痢疾、腹瀉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其他作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?延緩衰老：富含的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，如多酚類(lèi)化合物，能夠中和體內(nèi)的自由基，減少細(xì)胞的氧化損傷，延緩衰老過(guò)程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?美容護(hù)膚：維生素C能滋潤(rùn)肌膚，果肉中的a-羥基酸（aha）可柔軟肌膚并使肌膚自然健康白皙，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是天然健康的美容護(hù)膚品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?緩解醉酒：能分解人體內(nèi)的酒精毒物，使之迅速排出體外，能迅速減輕人的醉酒癥狀。</span></p> <p class="ql-block">拍三送二</p> 下單在此 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">更多好物在我的視頻號(hào)：小新星2188</b></p> <p class="ql-block">??感謝大家的支持，感恩遇見(jiàn)??</p>