<p class="ql-block">昵稱：奧巴虎</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：56301049</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡(luò)</p> <p class="ql-block">初夏的午后，我和老伴坐在公園的長(zhǎng)椅上，臉上洋溢著滿足和寧?kù)o的笑容?；叵肫鹱砸岩欢吻鄣慕錈熃?jīng)歷，我的心中充滿了感慨與感激。</p> <p class="ql-block">我是從讀初中時(shí)開始吸煙，前后吸了25年，從2000年完全戒掉，到如今25年了。</p><p class="ql-block">1976年春節(jié)，14歲的我偷拿父親“水仙”牌香煙，和伙伴們躲在野外點(diǎn)上香煙，我猛吸一口，煙霧嗆得我眼淚鼻涕橫流。后來(lái)我學(xué)著小口吸吐，煙霧在紛紛揚(yáng)揚(yáng)間裊裊升騰。</p> <p class="ql-block">從此，我和伙伴們學(xué)會(huì)了抽煙，我時(shí)常偷父親的煙抽。工作以后，我的煙癮非常大，每天一包已經(jīng)不夠抽了，有時(shí)候碰到有煩心事或吸煙的朋友在一起，那就會(huì)吸得更多。后來(lái)，我每天突破兩包，有時(shí)候晚上沒(méi)煙了，熬不住就會(huì)從煙灰缸撿煙蒂抽。</p><p class="ql-block">我變得越來(lái)越“煙鬼”了，一天到晚吞云吐霧，弄得滿屋子都是難聞氣味。</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)香煙沒(méi)有過(guò)濾嘴，我的右手食指和中指的第一節(jié)被熏出淡淡的焦黃，有的地方被烤成棕褐色，滿嘴和渾身帶著一股濃濃的焦油味，有時(shí)一邊吸還一邊吐沬咳痰，弄得老婆又是心煩又是心疼。吸到后來(lái)，連晚上起夜后我也要坐在被窩里抽上一根，否則就睡不著覺(jué)。每天起床我第一件事就是點(diǎn)起一根煙，更讓老婆難以容忍的是，我時(shí)不時(shí)抽煙時(shí)不小心在床單和衣服上落幾個(gè)火星，燙了幾個(gè)小洞，老婆看到了，又是一通責(zé)怨和嘮叨。</p> <p class="ql-block">時(shí)間轉(zhuǎn)眼到了1993年，女兒5歲了，一天女兒放學(xué)回來(lái)對(duì)我說(shuō)：“爸爸，老師說(shuō)抽煙有害健康，你不要抽煙好嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭“好，爸爸戒煙。”</p><p class="ql-block">我開始戒煙，戒煙之路并非一帆風(fēng)順，最初幾天，煙癮來(lái)襲時(shí)，我就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安，每到飯后的空當(dāng)，手指總會(huì)不自覺(jué)地摸索口袋，心中充滿了對(duì)尼古丁的渴望。</p><p class="ql-block">二十天后，白天我昏昏欲睡，晚上輾轉(zhuǎn)難眠，有時(shí)候感到頭痛欲裂，胃部??適。</p><p class="ql-block">一天，我瞧見同事在樓道里吞云吐霧，那熟悉的煙草味鉆進(jìn)鼻子，他掏出一包“紅雙喜”抽出了一支煙遞給我，我像中了魔法的木偶，不由自主地接過(guò)煙，點(diǎn)燃，看著那裊裊升起的青煙，我滿心不甘，為啥就這么管不住自已呢？……</p> <p class="ql-block">1997年我夫妻倆下崗后，又去超生一胎。時(shí)間到了2000年12月，一歲半的兒子搖搖晃晃地走到茶幾前，從煙盒里抽出一支煙，有模有樣地叭叭地抽著，我頓時(shí)心里一緊，兒子的每個(gè)行為都在默默學(xué)習(xí)著大人的習(xí)慣，我心里有一絲不安，開始意識(shí)到自已的一舉一動(dòng)，已經(jīng)開始影響兒子的世界。我像獲得了某種啟示似的幡然醒悟，覺(jué)得我該為我的孩子和我的人生負(fù)點(diǎn)責(zé)任了，于是我果斷戒了煙。</p> <p class="ql-block">這一次我下了狠心戒煙，決心就那么硬戒，我甚至刻意去感覺(jué)煙癮帶來(lái)的痛苦，看看它到底有多痛苦，事實(shí)上并不怎么痛苦，如果痛苦的話，我有信心抵抗它。</p><p class="ql-block">我終于真正的把煙給戒掉了，如今整整二十五年過(guò)去了，我再?zèng)]有抽過(guò)煙。</p><p class="ql-block">從我戒煙的經(jīng)歷來(lái)看，我覺(jué)得要想真正戒煙，除了自已，沒(méi)有任何別的辦法，只有靠自已的堅(jiān)強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的意志，才能抵住煙的誘惑。</p>