<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2025.05.28 星期三 陰 陽江27°</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">尊敬的葉老師，楊院長以及各位師友大家好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我是來自貴州興義的周麗，很感恩能跟各位在一起共修、共學、共成長在國學經(jīng)典成長營第一期的學習中，我與各位師友們經(jīng)歷了一場思想與實踐交融的文化之旅。這是</span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第四次讀這個理論</span><span style="font-size:22px;">，</span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">但每次讀都有不同的感受，每讀一次我就感覺更加清明一點。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">現(xiàn)將學習收獲總結如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">一、《一場演講，百年震撼》</b><span style="font-size:22px;">就是拿到鑰匙??并打開國學傳承的思想之門先生提出的“兒童讀經(jīng)教育理論”，通過大量實踐案例與學術論證，揭示了0-13歲兒童記憶力黃金期的重要性，倡導以“老實讀經(jīng)、大量讀經(jīng)”的方式，讓經(jīng)典浸潤心靈。這一理念顛覆了我對傳統(tǒng)教育的認知，意識到國學不應局限于書本知識，更應成為滋養(yǎng)生命的源泉。</span><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">演講中關于“教育是開發(fā)人性的工程”的論斷，讓我深刻反思自身學習與成長的意義，激發(fā)了我想深入探索國學經(jīng)典的使命感。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、經(jīng)典誦讀環(huán)節(jié)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在誦讀經(jīng)典的學習環(huán)節(jié)，葉老師圍繞狀態(tài)、表情、聲音、呼吸和計遍數(shù)五個核心要素，系統(tǒng)傳授了高效誦讀方法，使我真正體會到“書聲瑯瑯”背后的學問：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1.狀態(tài)專注：</b><span style="font-size:22px;">學習前需排除雜念，以恭敬、沉靜的心態(tài)進入誦讀狀態(tài)。通過靜坐調息、端正坐姿等方式，快速集中注意力，讓身心與經(jīng)典同頻。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2. 表情傳情：</b><span style="font-size:22px;">根據(jù)經(jīng)典內容調整面部表情，將文字情感外化為喜怒哀樂。如誦讀《論語》的諄諄教誨時保持莊重肅穆，吟誦詩詞名篇時以神情傳遞意境，讓情感與文字深度共鳴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">3.聲音塑造：</b><span style="font-size:22px;">注重發(fā)音清晰、節(jié)奏抑揚。通過練習丹田發(fā)聲，增強聲音的穿透力；結合語句情感，調整語速與聲調，使《大學》的嚴謹在誦讀中自然流淌。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">4.呼吸調控：</b><span style="font-size:22px;">運用腹式呼吸法，吸氣時腹部隆起，呼氣時緩慢綿長。在長句誦讀中合理換氣，保持氣息連貫，既避免氣息渙散，又能賦予聲音韻律感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">5.計遍數(shù)應用：</b><span style="font-size:22px;">通過記錄每日誦讀遍數(shù)、完成章節(jié)等數(shù)據(jù)，量化學習進度。這一方法幫助我建立學習規(guī)劃，同時在重復誦讀中加深記憶，實現(xiàn)“量變到質變”的積累。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、師友分享交流環(huán)節(jié)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">分享環(huán)節(jié)是成長營中最溫暖且充滿智慧的部分。師友們來自不同背景，卻因對國學的熱愛相聚一堂。有人分享以經(jīng)典指導育兒的實踐經(jīng)驗，將“孝悌之道”融入家庭教育；有人講述誦讀經(jīng)典后心境的轉變，從浮躁走向平和；還有人結合工作場景，探討國學智慧在現(xiàn)代管理中的應用。在傾聽與交流中，我不僅收獲了多樣化的學習方法，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">更感受到國學在當代生活中的鮮活生命力。</b><span style="font-size:22px;">師友們的真誠分享，讓我意識到國學學習并非孤獨的旅程，而是需要互相啟發(fā)、共同成長的探索之路。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">此次國學經(jīng)典成長營的學習，不僅讓我掌握了系統(tǒng)的國學學習方法，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">更喚醒了對傳統(tǒng)文化的敬畏與熱愛</b><span style="font-size:22px;">。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">未來，我將以此次學習為起點，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">將《百年震撼》的思想啟迪融入日常</b><span style="font-size:22px;">，用科學誦讀方法深耕經(jīng)典，并通過持續(xù)的交流分享，</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">讓國學智慧真正成為照亮生活、滋養(yǎng)心靈的明燈</b><span style="font-size:22px;">。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">感恩師友們的陪伴成長，感恩祝福大家，謝謝！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:18px;">貴州 周麗</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:18px;">2025.05.28</span></p>