<p class="ql-block">遇見太極，感恩太極。我學(xué)習(xí)太極拳已經(jīng)有幾年了，是個(gè)差等生，在學(xué)拳的路上進(jìn)步很慢。我學(xué)拳的初衷就是為了強(qiáng)身健體，本以為很簡單的事情，隨著學(xué)拳不斷深入，越來越感覺到并不是我想象的那么簡單，太極拳一招一式的背后，蘊(yùn)藏著修身養(yǎng)性的博大精深智慧和生命哲學(xué)文化的真諦。太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)和哲學(xué)思想相融合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)理身心，強(qiáng)身健體很有益處。所以，對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)太極拳已經(jīng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是一種生活方式，享受其中的樂趣，理解其中的內(nèi)涵，把它當(dāng)做是一場(chǎng)自我修行，讓我在快節(jié)奏的生活中慢下來，在浮躁的世界里得到內(nèi)心的安靜。剛學(xué)太極拳時(shí)，看到打太極拳的人都打的很好，幾年時(shí)間過去，現(xiàn)在看到打太極拳的人都有瑕疵，不謙虛地說，這是我進(jìn)步了。太極拳圈內(nèi)有個(gè)不成文的規(guī)矩，那就是不可以隨便評(píng)論別人打的對(duì)與不對(duì)，因?yàn)樘珮O拳只有傳承門派的不同，而沒有對(duì)錯(cuò)之分，所以只看不說，這叫有素養(yǎng)守規(guī)矩。幾年時(shí)間過去，我依然還是個(gè)畢不了業(yè)的老學(xué)員，每學(xué)期按時(shí)報(bào)名，每周準(zhǔn)時(shí)上課，課堂上認(rèn)真聽講。學(xué)校如果評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員的話，我應(yīng)該算一個(gè)吧。學(xué)太極拳是一個(gè)漸進(jìn)的過程，課堂上老師講的理論和動(dòng)作要領(lǐng)，聽起來容易做起來難，需要長時(shí)間習(xí)練，聽多了練久了就會(huì)理解領(lǐng)悟的深一點(diǎn)。比如逢轉(zhuǎn)必沉，逢沉必領(lǐng)，逢起必落，逢定式必松沉，轉(zhuǎn)腰開胯出步，入榫定式等動(dòng)作要領(lǐng)。只有多聽多練才能提高，沒有其他捷徑。我不要求打的有多么好，但求慢慢地有所長進(jìn)，達(dá)到我的初衷預(yù)期目標(biāo)就足夠了。本來學(xué)習(xí)太極拳就不是一件急功近利的事情，所以急不得，慢慢來，欲速則不達(dá)。太極拳真正的力量不在于鋒芒畢露，而在于收放自如。正如老師所講：“要想做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的習(xí)練者，必須首先要有精準(zhǔn)認(rèn)知，太極拳是我們生命中的實(shí)踐方式，享受方式，改善和升華方式；其次要科學(xué)習(xí)練，不偏見不偏極，內(nèi)外兼修，懂得知止；再次是不斷升華，堅(jiān)持鍛煉，量化標(biāo)準(zhǔn)，逐步提升。言而總之，太極拳是功夫出于勤，貴在專，忌驕傲，要有恒專不驕的精神，學(xué)理論學(xué)要領(lǐng)，練明白拳，拳為小技，能載大道，德為先?！睂W(xué)習(xí)太極拳的過程，本身就是與傳統(tǒng)文化對(duì)話的過程，一招一式間都有陰陽平衡，天人合一，形神合一，這些理論與實(shí)踐的原則都包含著對(duì)立統(tǒng)一的哲學(xué)思想，都是前輩們歷經(jīng)多年總結(jié)積累出來的精華，一代一代傳承下來。我有幸成為傳承太極隊(duì)伍中的一份子。感恩太極走進(jìn)我的生活，讓我的身心健康得到了提升，我愿繼續(xù)與太極拳相伴，在一招一式中感悟生命的真諦，在一動(dòng)一靜間遇見更好的自己。</p>