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悠享時光

翔悅天下 德文

<p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 流年似水,一晃84個春秋過去了,進入了85個年頭。逾年歷歲,回顧滄桑,有自豪,也有遺憾。人生如夢,終歸平淡。退休了,健健康康地走過了25個年頭,沒生大病,不糊涂。總結起來,一是適量飲茶,二是多看點書。</p><p class="ql-block"> 一</p><p class="ql-block"> 清晨6時起床后,總要坐在茶桌旁,喝上幾杯自己喜歡的綠茶,給身體補足水份,然后才去給全家人做早餐。午休起來后,泡一壺鐵觀音或普洱熟茶,提提精神,才開始下午勞作或閱讀。這是我二十多年形成的生活習慣。</p><p class="ql-block"> 喝茶對身體健康很有益處。茶葉中含有豐富的茶多酚、咖啡因、氨基酸和維生素,對提神醒腦、抗擊疲勞、促進消化、調節(jié)腸道、保護血管,都有極大好處。我至今大腦清晰,思維羅輯性強,胃口好,消化好,睡眠好,幾十年不生大病,與長期適量飲茶有一定關系。</p><p class="ql-block"> 茶文化是中國的一張名片。茶葉品牌眾多,呈現(xiàn)岀顯著的產地特色。云南普洱茶的勐海老班章,臨滄冰島、昔歸、易武,瀾滄古茶,福建安溪鐵觀音、武夷山大紅袍,安徽黃山毛峰、六安瓜片,太湖洞庭山碧螺春,杭州獅峰西湖龍井,都是馳名中外的名茶。龍井村產的西湖龍井茶,更以“色翠、香郁、味醇、形美”四絕著稱,被權威認定為“綠茶皇后”。飲茶習俗各不相同。北京的大碗茶,以大碗、大壺為具,傳承“老舍茶館”文化符號,把飲茶、閑聊、聽書融為一體,體現(xiàn)了平民性與大眾化特點。成都蓋碗茶,用的是上有蓋、中有碗、下有托的茶具,又稱“三才碗”,意為“蓋為天,碗為人,托為地”,蘊含“天地人合”的哲學思想。躺在茶吧里,細細飲品,體現(xiàn)了川渝地區(qū)的慢生活節(jié)奏。潮州工夫茶,二十一式,步驟嚴謹,動作悠雅,成為中國茶文化的符號。廣式早茶,內容豐富而精致,令人無法抗拒。福建人更是到了“有事飲茶,無事泡茶”的地步,茶文化融入了老百性的日常生活。 </p><p class="ql-block"> 中國是茶樹的故鄉(xiāng)。茶的種植、制作和飲用在中國有數(shù)千年的歷史,始于“神農時期”,興于唐宋明清,被譽為“中華神草”、“東方神奇樹葉”,文化底蘊深厚而久遠。喝茶對我來說,不僅是一種美味飲料,更是一種生活方式和享受。當我坐在茶桌旁,品味清香的碧螺春、西湖龍井時,總有一種觸動神經(jīng)、愉悅心情的感覺。當清亮的鐵觀音茶水、紅褐的普洱茶湯入口時,一切煩惱都拋到九宵云外了。當我和三弟面對面暢飲、議論家鄉(xiāng)東西南北時,仿佛又回到了故鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block"> 我的飲茶習慣,早茶以綠茶為主。清晨總要沖泡一杯自己喜歡的碧螺春。正宗的洞庭碧螺春,產于太湖東洞庭山和西洞庭山。山谷深幽,茶樹、果樹相間種植,枝椏相連,根脈相通,茶吸果香,造就了碧螺春獨具特色的茶香果味。茶湯入口,清香幽雅,果香鮮醇,回甘持久。</p><p class="ql-block"> 下午茶以鐵觀音或普洱熟茶為主。這兩種茶是發(fā)酵茶和半發(fā)酵茶,飲后對溫胃化食、提神醒腦很有益處。</p><p class="ql-block"> 我喝的鐵觀音,是福建安溪縣茶農培珍供應的。與她打了多年交道,只需微信打個招乎茶葉就遞過來了。安溪鐵觀音是中國十大名茶之一,是半發(fā)酵烏龍茶,以獨特的“觀音韻”為核心特征。她的鐵觀音有不同檔次,我喝的是中高檔,茶葉鮮綠,茶湯清亮,口感香醇,回甘持久。</p><p class="ql-block"> 普洱熟茶也是我下午茶的主要飲品之一。上好的普洱熟茶,茶湯入口,醇厚潤滑,陳香獨特,木香、豆香明顯,韻味綿長。記得15年前,我在海灣半山家中,喝過女兒保存的一罐普洱散裝熟茶(陶瓷罐裝)。茶湯入口,紅小豆的特殊香味十分濃郁,至今回味。2019年我和家人去云南普洱市營盤山中華普洱茶院參觀萬畝有機茶園,在龍生有機茶莊買了4個15年的普洱茶餅(750元/餅)和1個20年的普洱茶磚(1000元),茶湯入口,那個醇厚濃香味,至今難以忘卻。之后陸續(xù)網(wǎng)購過老班章、冰島、昔歸、景邁、易武、七子餅、瀾滄古茶和新會小青甘,醇厚濃香味都欠佳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二</p><p class="ql-block"> 隨著年齡的增長,岀遠門的機會一年比一年少。大把的時間干什么? </p><p class="ql-block"> 看書。</p><p class="ql-block"> 幾年前,西安科技大學一位老朋友,建議我讀讀楊絳先生的作品。我先讀了羅銀勝著的《揚絳傳》。這是經(jīng)楊絳生前親自審閱的傳記。內容涵蓋童年、求學、婚姻、文學創(chuàng)作和文化大革命的遭遇。之后又讀了《楊絳散文》《走到人生邊上》《我們仨》和《干校六記》。對楊絳,對楊絳與錢鐘書,對她們仨,有了一個基本了解,真切地感受到了中國現(xiàn)代文學史上這位極具代表性女作家的不凡人生。</p><p class="ql-block"> 揚絳是當代著名學者,是翻譯家錢鐘書的夫人,是當代寫“實”的散文作家。她的作品以“真的生活做底子”,堅持從個人生活經(jīng)驗和真實感情出發(fā),寫了一大批紀實散文。她既是作家,又是賢妻良母。她“愛丈夫勝過愛自己”。她在《我與錢鐘書》《我們仨》這些代表作里,用真實的故事告訴讀者,怎樣做妻子?怎樣做母親?感人至深。之后,我又讀了錢鐘書先生的名著《圍城》。</p><p class="ql-block"> 自那時起,我把大把時間用來閱讀。重點是歷史變遷、農村題材、重大事件、茶文化和有地域特色的名著。</p><p class="ql-block"> 2020年,我利用在??诮鹕碁承菹⒌娜齻€月,讀完了金沖及教授的巨著《二十世紀中國史綱》。這是中國社會科學院的重大委托項目。全書100萬字,共四卷。從1894年甲午戰(zhàn)爭中國慘敗寫起,歷經(jīng)義和團運動、辛亥革命、五四運動、抗日戰(zhàn)爭、國共內戰(zhàn),以及新中國成立后大大小小的社會運動、政治風波,一直寫到2000年新世紀的鐘聲響起。該書的最大看點是向讀者披露了他人無緣與面的許多內部資料、事件細節(jié)和歷史真相。</p><p class="ql-block"> 去年配合《西北歲月》電視劇的觀看,又閱讀了《中國共產黨陜西歷史第一卷》(1921~1949),加深了對渭北根據(jù)地、渭華起義、陜北根據(jù)地、陜甘寧邊區(qū)、和劉志丹、謝子長、習仲勛等人物的了解。特別是1949年5月20日解放西安、這座古城獲得新生這段歷史,值得西安人永遠牢記。</p><p class="ql-block"> 這幾年算起來讀了17部長篇著作,共1800萬字。其中獲茅盾文學獎的長篇小說有:遲子健的《額爾古納河右岸》、路遙的《平凡的世界》、柳青的《創(chuàng)業(yè)史》、陳忠實的《白鹿原》、賈平凹的《秦腔》、陳彥的舞臺三部曲《主角》上下冊、張煒的《古船》、李準的《黃河東流去》、古華的《芙蓉鎮(zhèn)》、霍達的《穆斯林的葬禮》、楊志軍的《雪山大地》、王旭烽的茶人三部曲《南方有嘉木》《不夜之侯》《筑草圍城》。有些長篇是二讀、三讀了,有些是精讀。《創(chuàng)業(yè)史》60年前就讀了,現(xiàn)在是三讀,《白鹿原》是重讀。</p><p class="ql-block"> 讀書知天下。有些長篇著作格局很大。例如李凖的《黃河東流去》。該書以1938年黃河花園口決堤事件為背景,通過七戶農民家庭的命運,寫了黃泛區(qū)人民十年的苦難與抗爭。國民黨蔣介石下令扒了花園口黃河堤,以水代兵,阻滯日軍進攻。暫時保了武漢的安全,但導致河南、江蘇、安徽三省44個縣被淹,洪水沖毀農田、村莊和交通,5.4萬平方公里土地成為黃泛區(qū),1000多萬人淪為難民,89萬人喪生和失蹤,390萬人流離失所,沿隴海線逃難,僅西安古城就涌進了30多萬難民,還不算落腳渭南、咸陽、寶雞的難民。遍地是難民棚子,滿城是乞討的災民。之后,這些難民就漫漫在當?shù)卦鶆?chuàng)業(yè)了。這就是西安道北、自強路東西,河南人多的原因所在。</p><p class="ql-block"> 有些名著有強烈的地域特色。揚志軍的《雪山大地》是我欣賞的正能量長篇小說之一。該作品以50年代至新時代青藏高原為背景,通過漢族干部“父親”“母親”與藏族桑杰家族三代人的交融故事,把漢族干部“父親”幾十年扎根沁多草原,建學校,保護草原生態(tài),推動牧區(qū)現(xiàn)代化,“母親”為治療麻瘋病人,獻身草原醫(yī)療事業(yè),寫的活靈活現(xiàn),深深地觸動著我的靈魂。更令人感動的是,他(她)們的第二代、第三代成才后,並沒有留在大城市和國外,而是回到牧區(qū),與藏族子女聯(lián)姻,繼承父母遺志,扎根草原,徹底改變了牧區(qū)面貌。好的作品,就是這樣觸動著讀者的靈瑰。</p><p class="ql-block"> 最近又看了陜西著名作家、劇作家陳彥先生的舞臺三部曲《主角》上下冊。秦腔名伶憶秦娥,從一個山區(qū)放羊娃,經(jīng)過曲曲折折五十年的人生沉浮,成長為縣劇團、省劇團的當家名旦、臺柱子,展現(xiàn)了秦腔這個劇種的興衰歷程。這些名著都帶有強列的地方色彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三</p><p class="ql-block"> 退休了,時間支配相對自由,看把時間放在哪兒?放在運動上,收獲的是健康。放在旅游上,收獲的是快樂。放在讀書上,收獲的是智慧。時間放在哪兒,收獲就在哪兒。日子“小滿”就可以了,不追求“大滿”。只要身體健康,能吃、能睡、能運動,做點自己喜歡做的事情,就是幸福!</p><p class="ql-block"> 2025年5月</p><p class="ql-block"> 于翔悅天下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 云南普洱熟茶</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 太湖 洞庭山碧螺春</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 杭州 獅峰西湖龍井</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 安溪 鐵觀音</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 福建大紅袍</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> 廣西 特級橫縣茉莉花茶</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 閱 讀</p>