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百姓大舞臺(tái)六周年優(yōu)秀節(jié)目選拔第四場(chǎng)。

李全德健康協(xié)會(huì)

<p class="ql-block">《“泉城百姓大舞臺(tái)”：老年人的心靈綠洲》</p><p class="ql-block"> 在泉城，有一個(gè)獨(dú)特而充滿活力的存在——百姓大舞臺(tái)。五年多的時(shí)間，上演了快六百場(chǎng)精彩的演出。這不僅僅是數(shù)字的積累，更是一份對(duì)老年人生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的溫暖答卷。也是濟(jì)南市精神文明建設(shè)一個(gè)很重要的組成部分，老有所樂(lè)在這里得到了很好的體現(xiàn)。老年人的幸福感處處可見(jiàn)。</p><p class="ql-block"> 退休后閑下來(lái)感到很孤獨(dú)和無(wú)奈。失落感隨之而來(lái)。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)又把我們熱情的接納。這個(gè)舞臺(tái)讓老年人活出了好心態(tài)。好心態(tài)如同春日里的暖陽(yáng)，照亮了她們生活的每一個(gè)角落。好心情隨之而來(lái)，如同微風(fēng)拂面，令人心曠神怡。而好心情所帶來(lái)的，是免疫力的增強(qiáng)。免疫力，這道身體的堅(jiān)固防線，一旦得以強(qiáng)化，便能延緩衰老的腳步，減少住醫(yī)院和躺在床上的次數(shù)。高興快樂(lè)健康平安度晚年 。</p> <p class="ql-block">老年人身體健康了 ，這對(duì)于孩子們而言，無(wú)疑減輕了生活的壓力。他們不再為父母的頻繁生病而憂心忡忡，能夠更從容地投入到自己的工作與生活中去。從國(guó)家層面來(lái)看，醫(yī)保費(fèi)用也得到了較明顯的節(jié)省，資源得以更合理地分配。</p><p class="ql-block"> “我們不是老了停止玩樂(lè)，而是停止玩樂(lè)會(huì)變老。”這句樸實(shí)的話語(yǔ)蘊(yùn)含著深刻的哲理。確實(shí)，七成的疾病源自心情。心情好，疾病少，心情好，樂(lè)濤濤。</p><p class="ql-block">當(dāng)心情愉悅，疾病便望而卻步；當(dāng)心情舒暢，生活便充滿陽(yáng)光，歡樂(lè)自然如影隨形。</p> <p class="ql-block">泉城百姓大舞臺(tái)，不僅是一個(gè)表演的場(chǎng)所，更是老年人心靈的寄托和精神的家園。它讓老年人明白，年齡只是數(shù)字，心態(tài)才是關(guān)鍵。只要心懷對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)快樂(lè)的追求，歲月的滄桑也無(wú)法阻擋他們綻放出絢爛的光芒。</p><p class="ql-block"> 愿這樣的舞臺(tái)越來(lái)越多，愿百姓大舞臺(tái)越來(lái)越大，為老年人演出的場(chǎng)次和機(jī)會(huì)越來(lái)越多，容納更多的人進(jìn)入這個(gè)舞臺(tái)，愿每一位老年人都能在歡樂(lè)與溫馨中度過(guò)美好的晚年時(shí)光。因?yàn)?，她們的笑容，是社?huì)最溫暖的風(fēng)景；她們的幸福，是國(guó)家最珍貴的財(cái)富。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，在新聞媒體的大力宣傳下，也會(huì)源自濟(jì)南，立足山東，影響全國(guó)，走向世界。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)五年多演出了590場(chǎng)，有許多讓我們留戀的人和事，不要小看這種幸福感 ，因?yàn)檫@種幸福感能留得住人 ，凝聚人心。</p><p class="ql-block">有一種人，無(wú)論是男人，還是女人，似乎老得很慢，歲月好像遺忘了她們，所以，她們老去的，只是年齡，不老的卻是相貌，氣質(zhì)和神韻。這就是參加百姓大舞臺(tái)的老年演員們，因?yàn)?，在她們的身上都有多種氣質(zhì)特征：</p><p class="ql-block">一，擁有一顆童心，</p><p class="ql-block">好心態(tài)，好心情的人，總是把世間萬(wàn)物，人情世故都看得很美好，百姓大舞臺(tái)的每場(chǎng)演出，老年演員都早早的來(lái)到演出現(xiàn)場(chǎng) ，換服裝 ，化妝，彩排 ，全身心投入演出中來(lái) ，特別是演出前的大合唱，這么多人相聚在一起，每個(gè)人臉上都蕩漾著喜慶的笑容，當(dāng)喊到百姓大舞臺(tái)，越演越精彩時(shí)，熱烈的喜慶氣氛，激動(dòng)人心的情緒，喜笑顏開(kāi)的表情，那高興的心情無(wú)以言表，展現(xiàn)出老年人那種幸福感，快樂(lè)感和滿足感，展示了老年人的精氣神，顯得更年輕，渾身充滿了生活活力。</p> <p class="ql-block">二，總是喜歡微笑，</p><p class="ql-block">微笑，不僅永遠(yuǎn)是一個(gè)人最好看的東西，也是人與人之間，最短的距離。還能像一縷陽(yáng)光和清風(fēng)一樣，讓人感覺(jué)神怡，慈詳可親，同齡老年人在一起有共同語(yǔ)言 ，在演出場(chǎng)所 ，你夸我容貌美 ，我贊您衣服靚， 演出時(shí)你給我鼓掌 ，演到最后 我在現(xiàn)場(chǎng)還為你捧場(chǎng) ，通過(guò)相知，相識(shí) ，結(jié)識(shí)了很多新朋友 ，又建立起了良好的人際關(guān)系。知足常樂(lè)！笑口常開(kāi)！容顏當(dāng)然不易老。</p> <p class="ql-block">三，非常注重外表。</p><p class="ql-block">通過(guò)多次參加百姓大舞臺(tái)的演出 ，老年演員在一起，互相學(xué)習(xí)，互相啟發(fā) ，取長(zhǎng)補(bǔ)短。</p><p class="ql-block">參加演出的人員見(jiàn)面時(shí)，你夸我身材越來(lái)越好，我夸你衣服非常靚麗，互相欣賞，互相贊美。溫馨的語(yǔ)言，滿足了老年人的心理需求。</p><p class="ql-block">同時(shí)，懂得了在不同的演出場(chǎng)合，如何修飾自己，讓自己打扮的得體大方，佩上亮麗的服飾，手拿各種道具，凸顯成熟美麗，且富有神韻的美感，總是顯得那么的精神飽滿，當(dāng)看到自己在舞臺(tái)上身材奕奕 ，精氣神十足，會(huì)非常自信，珍貴的照片和視頻資料，也為人生留下了一個(gè)美好的回憶。</p> <p class="ql-block">四，堅(jiān)持閱讀與寫(xiě)作，</p><p class="ql-block">在百姓大舞臺(tái)各個(gè)群里 ，許多人經(jīng)常發(fā)表自己的感想和見(jiàn)解 ，為別人點(diǎn)贊的同時(shí)，也有存在感，不僅會(huì)腹有詩(shī)書(shū)氣自華，自然能改變自己容顏的神韻，讓自己充滿青春活力。還能讓自己有主見(jiàn)，人在一起就要互相鼓勵(lì) ，互相支持，互相捧場(chǎng)，互相欣賞，自然常常神采飛揚(yáng)，充滿青春活力。百姓大舞臺(tái)五年多能演出590場(chǎng)，有許多讓我們留戀的人和事，不要小看這種幸福感 ，因?yàn)檫@種幸福感能留得住人 ，凝聚人心。</p><p class="ql-block">讓我們活出了自尊，活出了自信，減少了孤獨(dú)感，減少了失落感，對(duì)老年生活充滿了信心，幸福感，滿足感和獲得感油然而生。</p><p class="ql-block">讓我們有緣人在百姓大舞臺(tái)這個(gè)平臺(tái)上，迎接即將到來(lái)的六周年和600場(chǎng)演出，高興快樂(lè)，健康平安，走在慢慢變老的路上， 為實(shí)現(xiàn)演出一千場(chǎng)而共同努力。</p> <p class="ql-block">播種和收獲不是一個(gè)季節(jié) ，播種是春天 ，收獲是秋天 ，中間的時(shí)間段就是兩個(gè)字【堅(jiān)持 】。百姓大舞臺(tái)組委會(huì)人員是一支能征善戰(zhàn)的隊(duì)伍 ，是一支樂(lè)于奉獻(xiàn)的團(tuán)體 ，她們不圖名不圖利 ，一直為老年人高興快樂(lè) 默默奉獻(xiàn) 著，積德無(wú)人見(jiàn) ，行善天自知，但行好事 ，莫問(wèn)前程 。幫助別人 ，快樂(lè)自己 ，送人玫瑰， 留有余香 。</p>