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聊聊云南省部分經(jīng)久不衰的八大碗(之二)

云南楊琨

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">聊聊云南省部分經(jīng)久不衰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">的八大碗(之二)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">2025-05-27</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 8.紅河瀘西八大碗:?鐘秀清風(東山老火腿)、?翠屏秋水(燉五花肉)、?天馬香泉(燉馬蹄)、?阿廬古洞(燉排骨)、?東華積雪(豬腳凍)、?五峰水月(酸菜扣肉)、?鶴岫浮青(雞肉涼米線)、?東寺曉鐘(燉甜肉)等。</b></p><p class="ql-block"> 紅河瀘西八大碗?是云南省紅河哈尼族彝族自治州瀘西縣的傳統(tǒng)宴席菜肴,具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。相傳這個八大碗由三國名將趙云所創(chuàng),經(jīng)過歷史演變和戰(zhàn)亂,直到唐朝基本定型并開始廣泛流傳。明朝時,京官赴滇任總兵,定居廣西府(今瀘西縣城),八大碗也隨之流入瀘西,經(jīng)過近600年的發(fā)展,逐漸形成了獨具地方特色和文化內(nèi)涵的瀘西八大碗。</p><p class="ql-block"> 瀘西八大碗是逢年過節(jié)、婚喪嫁娶、迎送賓客的盛大宴席,它是由八個土大碗盛滿八個俱有色、香、味、型等特色的菜品組成。是南北菜系的有效結(jié)合。這些菜肴不僅色香味形俱佳,還與瀘西的“古八景”文化、八仙過海神話傳說巧妙地結(jié)合起來,形成了獨具特色的瀘西“八仙八景八大碗”。</p><p class="ql-block"><b> 9.紅河蒙自老寨八大碗:酥肉煮萵筍、?蛋卷蒸菠菜、?土佬扣肉、?頭刀菜、?涼拌雞絲、?芙蓉蛋花湯、?鴨子煮芋頭、三絲炒面等。</b></p><p class="ql-block"> 紅河蒙自老寨八大碗?,又稱壯家土八碗 ,是紅河哈尼族彝族自治州蒙自市文瀾街道多法勒村的傳統(tǒng)宴席菜肴組合。每逢春節(jié),壯家土八碗是年夜飯的主角,象征著豐收、團圓與美好。? 這些菜品不僅色香味俱全,而且制作工藝獨特,代表了紅河地區(qū)的飲食文化特色。</p><p class="ql-block"><b> 10.文山西疇八大碗:小橋溝香豬、豆沙肉、西疇八寶飯、蒸骨、生態(tài)大塊雞、豆腐皮蛋卷、辣木雞、尖椒魚等。</b></p><p class="ql-block"> 小橋溝香豬:選用本地特色香豬制作;豆沙肉豆沙肉?:選用肥膘肉夾豆沙蒸制,甜咸交融?西疇;八寶飯:甜糯主食,含果脯等配料;蒸骨:大塊骨類蒸制菜肴;態(tài)大塊雞:本地土雞烹制;豆腐皮蛋卷:豆制品與蛋類結(jié)合;辣木雞:加入當?shù)乩蹦咎厣?;椒魚:鮮辣口味的河鮮。?</p><p class="ql-block"><b> 11.楚雄彝族八大碗:坨坨肉、燉牛肉、清燉雞、粉蒸肉、扣肉、酥肉、燉魚、燉豬蹄等。</b></p><p class="ql-block"> 坨坨肉:是一道彝族居住地區(qū)傳統(tǒng)的美食,彝語稱“烏色色腳”, 意思是豬肉塊塊。因其每一塊肉的重量均在二三兩上下,成“坨”狀,故名。彝家人吃肉常以大塊肉為快,通過精心烹調(diào)后食用。趁肉熱時拌以食鹽,使肉入味。坨坨肉味醇厚、肉質(zhì)細嫩且鮮美、脆而不綿、肥而不膩,頗有民族之味;?燉牛肉?:選用牛肉搭配多種調(diào)料慢燉,牛肉酥爛,味道濃郁;?清燉雞?:選用土雞,搭配多種香料慢燉,雞肉酥爛入味;?粉蒸肉?:將五花肉切成薄片,搭配米粉和其他調(diào)料蒸制而成;?扣肉?:將豬肉煮熟后,搭配調(diào)料和醬料蒸制,肉質(zhì)軟嫩;?酥肉?:將豬肉切成條狀,裹上面糊后油炸至金黃酥脆;?燉魚?:選用新鮮的魚肉,搭配各種調(diào)料慢燉,魚肉鮮嫩;豬蹄?:選用豬蹄,搭配多種調(diào)料慢燉,豬蹄軟爛入味。</p><p class="ql-block"> 楚雄彝族宴席中的八大碗是當?shù)刈罹呙耖g特色的傳統(tǒng)菜肴?,每種菜品都有其獨特的烹飪方法和寓意。八大碗不僅是彝族宴席上的重要組成部分,更是彝族人民情感交流的重要載體。這些菜品通常安排在節(jié)日、慶典或重要場合,在彝族文化中具有重要的象征意義,代表著豐收和團圓,每道菜都蘊含著美好的寓意,如“年年有余”、“喜氣洋洋”、“福祿壽喜”等;每道菜象征著對客人的熱情款待和對美好生活的祈愿;每一道菜都精心制作,確保色香味俱佳,適合各個年齡段的人群享用。</p><p class="ql-block"><b> 12.大理八大碗:紅曲肉、粉蒸魚、千張肉、酥肉竹筍、木耳豆腐、水粉絲、白蕓豆、干菜等。</b></p><p class="ql-block"> 紅曲肉:別名“延年益壽”,用三線肉加紅曲米經(jīng)特殊加工烹飪而成,食之添福加壽,其顏色非化學色素染成,而是純天然食品紅曲米的功效,肉已通過煎煮脫脂,吃起來清香爽口,象征日子紅紅火火;粉蒸魚:別名“年年有余”,用蒸米和魚相扮蒸煮而成,借“魚”的諧音,表示豐衣足食,年年有余;千張肉:別名“千歲平安”;制作時將肉塊切成長長的簿片,象征人生道路平平坦坦,千歲平安;酥肉竹筍:別名“舒舒服服”,“酥”的諧音,而竹筍卻表示為人處事誠信第一的高風亮節(jié);木耳豆腐:別名“和和睦睦”,黑白相煮,但相互協(xié)調(diào),相得益彰,互不相擾,借“木”的諧音,象征“和和睦睦”;水粉絲:別名“情意綿綿”,作法粉絲越長越好,象征長來長往,天長地久,情意綿綿;白蕓豆:寓意圓圓滿滿,如大白豆、小白蕓豆,或者是有色的豆子,經(jīng)過浸泡后,將有色的外皮剝?nèi)?,不僅顯得潔白高雅,而且給人一種細膩純潔的外觀感受,吃起來也鮮膩爽滑,口感煞是可人;干菜:由干菜系列組成,如干香菇、干竹筍、干海帶、干黃花菜等都是不錯的選擇,這道菜是八大碗中最費錢的一道菜,也是精心設(shè)計的一道菜,體現(xiàn)了大理與外面世界相融洽,從未閉關(guān)自守,極具包容性。</p><p class="ql-block"> 大理八大碗以四葷四素搭配,每道菜都有一套獨特的做法,都能體現(xiàn)做工精細和喜氣。烹飪將煮、炸、燉、酥、蒸方法齊全,體現(xiàn)了大理飲食酸懶口味特色。其味肥而不膩,素而不淡,營養(yǎng)豐富。</p> <p class="ql-block"><b>  13.大理白族八大碗:?紅燉肉/紅燒肉、?酥肉、?千張肉、?吹肝臘腸拼盤、?粉蒸肉、?凍魚、?木耳豆腐、?百合釀肉/荷包豆燉排骨等。?</b></p><p class="ql-block">? 紅燉肉/紅燒肉:選用五花肉,以紅曲米或紅糖染色燉煮,色澤紅潤,象征“紅紅火火”;?酥肉:肥瘦豬肉裹蛋糊油炸后蒸煮,外酥里嫩,寓意“舒舒服服”;?千張肉:酸菜墊底的薄片扣肉,酸甜開胃,波紋狀肉皮象征“長長久久”;?吹肝臘腸拼盤:白族特色吹肝(風干豬肝)與臘腸、咸蛋拼盤,代表“團團圓圓”;?粉蒸肉:五花肉裹炒米蒸制,肥而不膩;?凍魚:洱海魚加糟辣椒煮熟冷藏,膠質(zhì)口感,寓意“年年有余”(大理沿海地區(qū)特色);?木耳豆腐:黑白搭配象征“和和睦睦”;?百合釀肉/荷包豆燉排骨:百合代表“百年好合”,荷包豆象征“圓滿”。</p><p class="ql-block"> 大理白族八大碗(又稱“土八碗”)是白族傳統(tǒng)宴席的核心,不同地區(qū)在具體菜式上略有差異,但均以八道主菜為框架,搭配吉祥寓意。</p><p class="ql-block"><b> 14.大理洱源八大碗:紅燒肉、酥肉、千張肉、粉蒸肉、鹵香干、汆雜碎、豬條竹筍、拼盤等。</b></p><p class="ql-block"> 紅燒肉:五花肉切成大塊,添加紅曲米烹制;酥肉:將半肥半瘦的豬肉切塊上調(diào)料,用蛋糊包裹后下油鍋炸至金黃色,冷卻后在煮,裝碗后撒上些芝麻,黃白相間香氣誘人;千張肉:加醬油、蜂蜜扣蒸的五花三線肉,即酸菜扣肉,色金紅,味酸甜,肉皮呈波紋狀,外觀爽目;粉蒸肉:將較肥的五花肉煮熟切大片,配加紅薯或土豆,拌上調(diào)料和炒得噴香的米細粒,裝碗上籠蒸熟,肉肥而不膩,香氣繚繞;鹵香干:用豬頭、豬肝、豬肉鹵制的香干;汆雜碎:木耳、豆腐、下水、蛋絲、菜梗汆制的雜碎;豬條竹筍:配加炸豬條的竹筍;拼盤:是土八碗中唯一的一碗涼拌菜,將鹵熟的豬肉、肝、肚切片,蓋在用酸菜或泡蘿卜墊底的碗上,淋上又酸又辣的配汁,其味為酸、辣、涼。</p><p class="ql-block"> 洱源八大碗宴席用料簡單,但形式和禮儀隆重,宴席上擺放的一般是土碗、紅竹筷子等。同時,餐桌也很考究,一般選用劍川土漆雕花八仙桌,餐桌一般擺在婚禮彩棚下,加上菜肴色澤搭配美觀,顯得古色古香。</p><p class="ql-block"><b> 15.大理巍山彝族八大碗:清湯羊肉、黃燜土雞、?原味土雞蛋、?臘肉燉紅豆、?涼面或米線、?涼雞、?涼豬肚、?炒宮爆肉?或?糟辣子炒肉等。</b></p><p class="ql-block">? 清湯羊肉?:選用石林圭山黑山羊,肉質(zhì)細嫩,香而不膻,通常在大鍋中用柴火慢燉至七八分熟后撈出冷卻,再加入原湯煮開即可盛上待客;? 黃燜土雞?:采用自然放養(yǎng)的土雞,加入干辣椒、花椒、草果等調(diào)料大火暴炒后柴火慢燉而成,肉質(zhì)嚼勁十足,香味濃郁;?原味土雞蛋?:產(chǎn)自自然放養(yǎng)的土雞,品質(zhì)純正,口感醇厚,通常只需用一勺豬油和一點食鹽炒制即可;?臘肉燉紅豆?:用鹽腌制后的臘肉切片,與紅豆、辣椒、蔥段、姜絲等一起燉煮,味道清香可口,油而不膩;?涼面或米線?:作為涼菜之一,通常搭配各種調(diào)料和配料,口感清爽;?涼雞?:將雞肉涼拌,搭配多種調(diào)料,口感鮮美;?涼豬肚?:豬肚涼拌,口感脆嫩,味道鮮美;?炒宮爆肉?或?糟辣子炒肉?:炒制的肉類菜品,通常搭配各種蔬菜和調(diào)料,味道豐富。</p><p class="ql-block"> 這些菜品不僅味道美味,還蘊含著豐富的文化意義和地方特色。例如,清湯羊肉在彝族的火把節(jié)上不可或缺,象征著對神靈的祭奠和對幸福生活的祈愿;黃燜土雞則寓意著對神靈的祈求和對美好生活的向往。</p><p class="ql-block"><b> 16.大理巍山清真八大碗:燉牛肉;燉羊肉、燉雞肉;?燉魚;?燉豆腐;?燉茄子;?燉蘿卜;?燉土豆等。</b></p><p class="ql-block"> 燉牛肉?:選用優(yōu)質(zhì)的牛肉,經(jīng)過長時間的慢燉,肉質(zhì)鮮嫩,湯汁濃郁;燉羊肉?:選用優(yōu)質(zhì)的羊肉,經(jīng)過特殊的調(diào)料和烹飪方法,肉質(zhì)鮮美,湯汁醇厚;燉雞肉?:選用散養(yǎng)的土雞,經(jīng)過腌制和慢燉,雞肉鮮嫩,湯汁鮮美;?燉魚?:選用新鮮的魚類,經(jīng)過特殊的調(diào)料和烹飪方法,魚肉鮮嫩,湯汁鮮美;?燉豆腐?:選用優(yōu)質(zhì)的豆腐,搭配多種調(diào)料,口感細膩,味道鮮美;?燉茄子?:選用新鮮的茄子,搭配多種調(diào)料,口感豐富,味道獨特;?燉蘿卜?:選用新鮮的蘿卜,搭配多種調(diào)料,口感清爽,味道鮮美;?燉土豆?:選用優(yōu)質(zhì)的土豆,搭配多種調(diào)料,口感軟糯,味道香濃。</p><p class="ql-block"> 這些菜品不僅味道鮮美,而且每一道菜都有其獨特的烹飪方法和技巧,需要經(jīng)過多次的烹調(diào)、燉煮和調(diào)味才能完成。在烹飪過程中,廚師們嚴格控制火候和時間,確保每一道菜肴都能達到最佳的口感和味道。這些菜品不僅體現(xiàn)了清真飲食文化的特色,也展現(xiàn)了回族人民的熱情好客和淳樸民風。</p> <p class="ql-block"><b>  17.大理劍川土八碗:酥肉、肘皮、酥排骨、園子、涼片、雜菜湯、白豆湯、粉蒸肉等。</b></p><p class="ql-block"> 這道八大碗的每個菜品均有雅稱:酥肉——喜氣臨門,肘皮——八仙慶壽,酥排骨——骨肉相連,園子——合家團圓,涼片——富貴花開,雜菜湯——五福同堂,白豆湯——清清白白,粉蒸肉——幸福美滿。</p><p class="ql-block"><b> 還有一席八大碗:紅曲肉、粉蒸魚、千張肉、木耳豆腐、酥肉墊竹筍、水粉絲、金絲壇豆、百合扣肉。</b></p><p class="ql-block"> 每個菜品的雅稱:紅曲肉——延年益壽,粉蒸魚——年年有余,千張肉——千歲平安,木耳豆腐——和和睦睦,酥肉墊竹筍——舒舒服服,水粉絲——情意綿綿,金絲壇豆——“思百年,百合扣肉——百年好合。</p><p class="ql-block"> 土八碗”是白族傳統(tǒng)飲食文化的集中體現(xiàn),亦是白族紅白喜事宴客中的主角,土八碗”以州內(nèi)白族人口大縣劍川最為正宗,特稱劍川土八碗。劍川土八碗葷素搭配合理,肥而不膩,素而不淡,營養(yǎng)豐富。炸、酥、燉、煮齊全,有蒸有氽,色澤鮮艷多彩,突出白族飲食酸辣鮮香的口味特色。</p><p class="ql-block"> 菜名古雅斯文,寓意深遠,不僅是宴席上精致美食,更是白族人家世道人情的生動寫照。一席八大碗,葷素搭配、色彩豐富、味美可口,是劍川人民禮待貴賓的盛情,也是寄寓美好生活的深深情意。宴請最尊貴的嘉賓時,還要加上“吉星高照”,以白族傳統(tǒng)臘味腌鴨蛋﹑香腸﹑吹肝﹑肉片等涼拌拼成。</p><p class="ql-block"><b> 18.大理鶴慶八大碗:?紅肉、?酥肉、?粉蒸肉、?千張肉、?竹葉菜、?五香、?茶豆子、?鹵肉等。</b></p><p class="ql-block">? 紅肉?:用五花三線的豬肚底肉煮熟后,切成3厘米見方的肉塊,再用適量紅曲米粉與肉塊同煮即成大紅肉,香而不膩;?酥肉?:用瘦肉切成2厘米x4厘米的肉條,放入用雞蛋、小粉、食鹽、五香粉和拌料盆內(nèi)攪拌,用筷子將肉條一條條放入燒沸的香油鍋內(nèi)炸到金黃色撈出。食用前放入五格鍋內(nèi)煮沸即可上席,酥肉內(nèi)香外鮮,酥而不散,吃之酥脆并存;?粉蒸肉?:上蓋五花三線的薄片紅蒸肉,下墊炒米面混拌的洋芋、南瓜、黃豆芽、茴香、蠶豆,五色五味;?千張肉?:先將五花三線肉鹵好后扣于碗底,用水發(fā)干腌菜鋪滿上蒸籠,食用時將扣碗內(nèi)的千張肉反扣在大碗內(nèi)上席。色彩深紅光亮,香甜不膩,回味甘酸;?竹葉菜?:一種蔬菜,通常用于八大碗中;?五香?:包括吹肝、里脊、乳扇、花生米和腌鴨蛋等五種菜;?茶豆子?:一種豆類食材;?鹵肉?:將豬肉煮熟后進行調(diào)味處理。</p><p class="ql-block"> 在鶴慶,但凡婚喪嫁娶,均以八大碗宴客。八仙桌上,八碗喜抱一座盤,好吃好看又寄喻著白族人家對生活的種種解讀,有著深厚的飲食文化內(nèi)涵。</p><p class="ql-block"> 這些菜品在鶴慶的紅白事中作為待客的傳統(tǒng)宴席,象征著“紅紅火火”和“壓口舌少生是非”的美好寓意。隨著時代的進步和人民生活水平的提高,鶴慶的飲食文化也在不斷豐富和發(fā)展?1。</p><p class="ql-block"><b> 19.麗江納西八大碗:大紅肉塊、酥肉、冷葷火腿咸鴨蛋炸粉皮底、燴丸子排骨百合底、雞肉燉木耳豆腐塊、燉粉絲、紅燒酥肉藕片腌菜底、豬肚或吹豬肝涼拌等。</b></p><p class="ql-block"> 大紅肉塊,在辦紅事時表示紅火喜慶;酥肉的做法是將雞蛋、米酒、小粉、草果面等糅合在肉塊上,經(jīng)油炸后煮熟即成;冷葷火腿咸鴨蛋炸粉皮底,火腿片表示生活火紅,花角鴨蛋表示對客人致謝;燴丸子排骨百合底,將雞蛋、小粉等糅合在豆腐內(nèi)成丸子,用油炸后煮熟即可,丸子表示團團圓圓,百合表示百年合好;雞肉燉木耳豆腐塊,表示和睦相處;燉粉絲,表示長命百歲;紅燒酥肉藕片腌菜底,蓮藕表示聰明伶俐,魚表示年年有余;豬肚或吹豬肝涼拌,表示能夠適應春暖冬寒。</p><p class="ql-block"> 納西族婚宴現(xiàn)在的習俗,大多就是八大碗四大盤。 待客時分女賓、男賓不同桌入席。同時要先請老年人入席,如村內(nèi)老年人未到,就要把飯菜送至家中,表示對老人的尊敬。</p><p class="ql-block"><b> 20.迪慶藏族八大美食:牦牛肉火鍋(?藏式火鍋)、尼西土鍋雞、?賽密羊肉、牦牛肉干、松茸汽鍋雞、?維西氽灌腸、糌粑、?奶渣?。</b></p><p class="ql-block">? 牦牛肉火鍋(?藏式火鍋)?:是極具青藏高原特色的美食,牦牛肉脂肪含量低,肉質(zhì)細嫩,口感獨特,配上多種野生菌,營養(yǎng)更加豐富,口味更加鮮美;?尼西土鍋雞?:選用香格里拉藏區(qū)放養(yǎng)的雞,用傳統(tǒng)黑陶燉煮,雞肉酥爛鮮美,湯水清香可口;?賽密羊肉?:高原黑山羊燉煮而成,肉質(zhì)細嫩,為節(jié)日宴客首選;?牦牛肉干?:營養(yǎng)價值高,肉質(zhì)勁道,適合各年齡段人群食用;?松茸汽鍋雞?:國家級非遺菜品,選用迪慶野生松茸與土雞蒸制,菌香與肉香交融;?維西氽灌腸?:分為血腸、肉腸等五種,酥脆鮮美;?糌粑?:藏族傳統(tǒng)主食,由青稞炒面混合酥油茶揉制而成,口感扎實香濃,是高原御寒充饑的必備食物;?奶渣?:包括奶渣蛋卷、奶渣披薩等,營養(yǎng)豐富,具有滋補效果,常用來招待客人。</p><p class="ql-block"> 迪慶美食以藏族特色為主,融合高原物產(chǎn)與獨特烹飪技藝,既有傳統(tǒng)藏餐的醇厚風味,也兼具云南山珍的鮮美特色。這些美食不僅味道鮮美,而且具有豐富的營養(yǎng)價值和獨特的制作工藝,是迪慶不可多得的招待賓客的美食代表。</p><p class="ql-block"><b>(未完,待續(xù))</b></p>