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心寬命好

杏山秋月

<p class="ql-block">“人這一輩子，心有多寬，命就有多好，身體就有多好，該吃吃，該喝喝，有事，千萬別往心里擱！心中無事天地寬，日子賽過活神仙。”</p><p class="ql-block">?觀察一下身邊那些身體好，活得久的人，他們的養(yǎng)生秘訣，往往不是吃什么營養(yǎng)保健品，或者做什么運動，而是就兩個字：心寬。</p><p class="ql-block">?《菜根譚》中有言：“心曠，則萬鐘如瓦缶；心隘，則一發(fā)似車輪?！?lt;/p><p class="ql-block">?心窄之人，大都喜歡較勁，跟自己較勁，跟別人較勁，跟親人孩子較勁，放不下得失，看不淡成敗，糾結過往，擔心未來。</p><p class="ql-block">?久而久之，自然就內耗不斷，焦慮不斷，內耗和焦慮多了，整個人的氣血，睡眠，胃口，就會受到影響，身體也就跟著垮了。</p><p class="ql-block">?而心寬之人，則恰恰相反，他們不畏將來，不念過往，不傷當下，事來心應，事去心止。</p><p class="ql-block">?內心沒有太多的牽掛、計較、在意和怨言，只是認真的活在當下，好壞他都接受，來去他都允許，自然內心平靜，內心平靜了，自然身體康健，壽數(shù)綿長。</p><p class="ql-block">?人生在世，煩心的事，不會消失，不如意的事，十有八九，事有成有敗，人有好有壞，財有得有失，若是一味地計較和在意，只會讓路越走越窄，最終，傷了身體，敗了心情。</p><p class="ql-block">?“一葉知秋意，淡看榮枯事?！薄叭淌яR，焉知非福?！薄吧礁F水復疑無路，柳暗花明又一村?！薄吧戆膊蝗缧陌?，屋寬不如心寬?！薄奥穼挷蝗缧膶?，命好不如心好?！?lt;/p><p class="ql-block">?這一切都在告訴我們，人生路遠，但要寬心，生活本就是明與暗的交織，人生本就是平與仄的輪回，沒有過不去的事，只有過不去的心。</p><p class="ql-block">?心寬之人，風風雨雨也不畏懼，心窄之人，雞毛蒜皮也能傷你。</p><p class="ql-block">?人生是一場獨一無二的體驗，生命健康排第一，其次的，都是其次。健康沒了，體驗就大打折扣，生命沒了，世界就消失了。</p><p class="ql-block">?所以啊，人生最要緊的事，不是賺錢多少，不是誰輸誰贏，更不是誰對誰錯，而是，保重身體，愉悅情緒，穩(wěn)住心態(tài)，安住靈魂。</p><p class="ql-block">?這人吶，來時，干干凈凈，去時，兩手空空，所有的執(zhí)著，喜歡，一樣都帶不走，只有活著的每一個當下，真正的屬于自己。</p><p class="ql-block">?心寬天地遠，無爭自逍遙，任憑風吹浪打，勝似閑庭信步，人生坎坷不平，生活苦樂交織，好好的活著，平靜的過著，吃得下飯，睡得著覺，心常平，懂知足，身常健，知感恩，就足夠了，不必苛求太多。</p><p class="ql-block">?永遠記住，人生一場，健康，才是最大的福氣，壽長，便是天大的運氣。</p>