<p class="ql-block">文／信天翁</p><p class="ql-block">圖／手機(jī)自拍</p> <p class="ql-block">平生信條便是：讀萬卷書，行萬里路。</p><p class="ql-block">如今讀書已是再容易不過的事了，無論什么書，想讀隨時(shí)隨地都能夠做到，甚至躺床上都可閱可聽，輕松愜意。</p><p class="ql-block">但行路可就不是件容易的事了，尤其是用自己的腳步去丈量陌生的地方，用眼睛去發(fā)現(xiàn)不同的美，用心靈去感受未知的世界……</p> <p class="ql-block">旅游的概念，如今已經(jīng)深入人心，甚至成了各國各地經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱產(chǎn)業(yè)，可要倒退四五十年的話，國內(nèi)還真沒多少人認(rèn)同它，去做它的人就更少了。</p> <p class="ql-block">旅游需要一定的時(shí)間，足夠的金錢，相應(yīng)的體力和濃厚的興趣，四者缺一不可。</p> <p class="ql-block">從小就跟著父親先把故鄉(xiāng)西安的角角落落幾乎都走遍了。</p><p class="ql-block">后來下鄉(xiāng)、工作、出差……只要有時(shí)間有條件就喜歡到處走走看看，體悟人生，感受生活。</p><p class="ql-block">全國34個(gè)省市區(qū)，所幸我已經(jīng)全部走到了，欠缺的只是部分市縣、景點(diǎn)而已。</p> <p class="ql-block">不過隨著年歲漸長，目前體力問題已成了旅游要素中的短板。背包負(fù)重能力日漸退化，爬山高度開始有了限制，遠(yuǎn)行足力也漸行漸近，過去睡一夜就能恢復(fù)如初的體力，如今逐漸在不斷加長中……</p> <p class="ql-block">這種變化，說來也正常。無論什么物件、機(jī)器……再優(yōu)秀也有磨損限度，用久了就會(huì)損壞出問題，就會(huì)逐漸進(jìn)入老舊減能狀態(tài)，更何況是大活人呢。</p> <p class="ql-block">先賢曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十隨心所欲……</p><p class="ql-block">如今的我，正是隨心所欲的大好時(shí)光，興哉幸哉。</p><p class="ql-block">可不幸的是，常常已自覺心有余而力不足了。</p> <p class="ql-block">去年初時(shí)，每日健身操中，右肩偶覺吃痛，動(dòng)作開始做不到位，沒怎么在意。</p><p class="ql-block">在外避暑時(shí)學(xué)玩飛盤，許是右臂用力過猛，痛感加劇。后來連穿脫衣服都受到了影響，將拉桿箱托舉上行李艙（架），也成了艱難事……</p> <p class="ql-block">去醫(yī)院看大夫做檢查，也不甚了了。肩周炎？肌肉拉傷？開幾貼膏藥試試去。</p><p class="ql-block">半年多試了好幾種方法，疼痛依舊。后來用了這個(gè)“天和骨痛貼膏”，方始見效，肩膀痛漸漸減緩下來。</p> <p class="ql-block">擔(dān)心這樣的例子，往后只會(huì)越來越多了。</p> <p class="ql-block">此后但凡外出旅行，常備藥包便成了必需品。不論拉箱子，還是雙肩背包，再輕裝簡行，藥包卻不能減，成了絕對(duì)不可少的行李。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在越來越深刻的體會(huì)到了那句老話：身體是革命的本錢。</p><p class="ql-block">的確，想讓“本錢”為你的所思所愿服務(wù)，那你就得時(shí)刻重視“本錢”向你發(fā)出的任何提醒警告。否則，萬事皆休！</p> <p class="ql-block">喜歡旅游，想去行萬里路，那就得把身體養(yǎng)護(hù)好，這可是當(dāng)下最重要的前提條件啊！</p> <p class="ql-block">人生七十，心中透亮，</p><p class="ql-block">健康快樂就是方向。</p><p class="ql-block">可以習(xí)書法練太極，</p><p class="ql-block">可以玩樂器吼秦腔，</p><p class="ql-block">可以縱情的舞，</p><p class="ql-block">可以放聲的唱。</p> <p class="ql-block">醉心旅游的，</p><p class="ql-block">莫負(fù)這大好春光。</p><p class="ql-block">愛好攝影的，</p><p class="ql-block">盡情去拍那千里冰封萬里蒼茫！</p> <p class="ql-block"> 2025年5月于西安</p>