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珍惜每一天

小布丁

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">為了戰(zhàn)友情～不為人知的幕后</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2024年，八月中旬，我接收一項美文制作任務，同時得到“彭隊長，關干事，呂指導員”三位老領導重視，大力支持，他們積極提供資料，照片，動員戰(zhàn)友們找壓箱底寶貝。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?為了給戰(zhàn)友們四十多年前老照片作永久留念，我集中規(guī)劃傳遞上來的大量照片進行篩選。每天，電腦，手機24小時幾乎不間斷連軸轉，反復操作，檢查那入不了眼的老照片，進行技術精心修補處理，稍微不慎還的重反復，強迫自己立正追求完美。為了趕時間，身體長期處于精力集中忘我狀態(tài)。所以，導致影響正常生活質量下降，每天飲食亂了以往規(guī)矩，每天，簡單一頓，二頓飯，長時間不規(guī)律生活，長時間輻射眼睛，直接影響身體健康，免疫力下降，造成嚴重《腦鳴，耳鳴，感覺腦瓜要炸裂》失眠，氣血不暢，頭暈，血壓突然升高160/mmHg，心慌，胸悶，嘴唇發(fā)紫，體乏無力，處于缺氧狀態(tài)。及時舌下含速效救心丸5粒，平躺深呼吸，半小時后，血壓112/mmHg恢復正常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這樣長時間精力在不活動狀態(tài)下又引起食欲不振，營養(yǎng)不良。這期間，超負荷工作精氣神變化已透支受損，身體發(fā)出重要的提醒信號！一向性情溫和的我，在這段時間，脾氣上也發(fā)生了變化，操勞過度又跟其它原因造成，所以，情緒受到影響，不穩(wěn)定，不耐煩（想放棄制作念頭）急躁情緒跟長期作息時間不規(guī)律，體力消耗相關聯，照鏡子，明顯眼皮凹陷，黑眼圈，憔悴，身體處于臨床病態(tài)狀況，不得不用《中藥調理，花了3000多幣，癥狀稍微好轉一點?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在情緒不穩(wěn)定期間，戰(zhàn)友“我心如蓮”安慰并提醒，說我得了“焦慮癥”。又得到武斌大哥安慰。得到指導員牽掛。我這才醒悟，自控，調整心情，避免不良情緒發(fā)展，進入好的狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 咬緊牙，邊制作，邊喝中藥，繁雜系統(tǒng)</span>項目修復，<span style="font-size:18px;">版面及人物輪廓逐漸清晰，一個多月上萬次整理，獲得喜人成效，二集戰(zhàn)友照片終于出爐展示，得到戰(zhàn)友們贊揚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">任務圓滿完成，使我心情愉快，?像關閉在籠里的小鳥放飛，每天騎自行車運動，逛風景，看藍天，看柳樹，看花草，看湖水漣漪，聽小鳥啾啾清脆的嗓音歡叫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">九月，秋風涼爽，讓人精神百倍，我深深地，吸氣，呼氣，一身輕松。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">※※※※※※※※※※※※※※</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">《人生，生活就是這樣折騰》</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?2025，新年即將來臨，家人在工作中又在忙碌著準備年貨……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我一個人照顧住院母親十天，老人家康復出院。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">緊接著我病倒了，前所未有的大病一場，為了避免病毒傳染，我拒絕家人陪護，堅持自己照顧自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">冬天：病房甲流傳染高峰，由于長時間得不到休息，過度勞傷，這期間體力嚴重透支，再次遭受創(chuàng)擊，免疫力極度下降。在病房照顧母親同時我被病人的家屬傳染呼吸系病毒。（排除甲流）每時每刻，不間斷的劇烈咳嗽引起胸肋疼痛難忍，高燒39°，CT檢查，病毒急性支氣管炎，肺炎，輸抗菌液，霧化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?【化驗各血項，發(fā)現以下三項指標下降：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">HDL-C 高密度脂蛋白膽固醇 0.660↓ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">載脂蛋白A1：0，626↓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">載脂蛋白B100：0.606 ↓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">白蛋白低下，造成免疫抵抗力低下，易引發(fā)各種疾病侵入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">醫(yī)生說我平常生活不規(guī)律造成體內白蛋白嚴重缺失！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（60歲以上白蛋白正常值?：32～46g/L）】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">病毒性支氣管炎＋肺炎，經過六天治療病情好轉，年三十出院。醫(yī)生囑咐：加強營養(yǎng)，注意休息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">回到家，繼續(xù)服藥，身體極度虛弱，每頓飯鼻子失去嗅覺，嘴里失去味覺，這樣現象是《藥物霧化所造成后遺癥》吃飯都會出較多虛汗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（家人說我瘦了，臉色難看，沒眼神）在家人照料中增加各種蛋白營養(yǎng)，身體逐漸康復原有的精神面貌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">《從去年九月份至今十個多月時間調整，不斷放松情緒壓抑感，不斷充實提高，才有了今天靜心的效果?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">綜合回憶：經過“前后”發(fā)生兩次經歷，心有余悸，有小崩潰感覺，險些要了我的命啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">老天保佑，命大，命硬！?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">形容：涅槃重生不為過。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">傻傻的，憨憨的，心里有一種苦不堪言的笑。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">“青春已過，迎接晚霞”，平靜下來，一切安好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">“五月之歌”，美麗風景更加怡人，白玉蘭花盛開，清香幽雅，石榴花開紅艷艷，月季花開四季如春，翻開嶄新一頁，珍惜每天，珍惜生命，愛護好身體才是重中之重。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2025·5·26·晚00：6分日記</span></p>