<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">記一堂兩大亮點(diǎn)的觀摩課</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 作者：2024傳統(tǒng)太極班 歐 志</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">與太極同行，享幸福晚年 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——記一堂兩大亮點(diǎn)的觀摩課</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024傳統(tǒng)太極班 歐 志</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5月23日早晨，2024傳統(tǒng)太極班學(xué)員精神飽滿來到市老年大學(xué)太極課室，根據(jù)學(xué)校安排，今天上午由李老師上觀摩課，學(xué)校專職副校長吳貴帶隊(duì)，保健系老師、教務(wù)科和教研室相關(guān)人員一同觀摩公開課。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李老師先是帶領(lǐng)大家練習(xí)健身氣功八段錦，之后正式上課，師生互行上課禮，學(xué)員們舉起右手，喊出班級(jí)的響亮口號(hào)：“研修太極，健康身心”！大家并以熱烈掌聲歡迎學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及管理人員的蒞臨觀摩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李老師接著為學(xué)員上了一堂“與太極同行，成為身心健康的合格學(xué)員”為主題的思政課。她說，何敏成名譽(yù)校長在“1155”工作思路中強(qiáng)調(diào)，讓所有老年人都能有一個(gè)幸福美滿的晚年，努力培養(yǎng)更多政治覺悟高，專項(xiàng)能力強(qiáng)，身心健康，帶有滿滿正能量的合格學(xué)員。太極拳以其內(nèi)外兼修，身心合一的修煉方式，成為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。讓我們在變老的路上與太極相伴，收獲健康與快樂，真正擁有一個(gè)幸福美滿的晚年！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 接下來，李老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)上一式太極拳法，讓大家對上周教過的內(nèi)容溫故知新。本節(jié)課教學(xué)是26式傳統(tǒng)楊式太極拳第11式：左摟膝拗步。她先是做了分解慢動(dòng)作示范，重點(diǎn)作了腳步轉(zhuǎn)換、手勢運(yùn)行和手腳配合詳細(xì)分解。在講到太極步法時(shí)，她拿出一雙拖鞋和一根繩子作為道具配合講解，讓大家更直觀明了，進(jìn)一步加深記憶。大家跟老師一起練習(xí)新拳式，并反復(fù)練習(xí)體悟，發(fā)現(xiàn)有學(xué)員動(dòng)作不規(guī)范的，她能做到耐心指導(dǎo)，并抽查4名學(xué)員現(xiàn)場示范，耐心進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并糾錯(cuò)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 整個(gè)教學(xué)過程儀式感滿滿，新舊知識(shí)點(diǎn)自然流暢銜接，環(huán)環(huán)相扣。李老師對每個(gè)學(xué)員都了如指掌，親切的聲音抓住每個(gè)學(xué)員的心，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)大家存在的問題進(jìn)行調(diào)整，保證動(dòng)作的規(guī)范。特別是她把何敏成名譽(yù)校長的工作思路與太極文化完美融合講解，使用道具配合讓大家更直觀明了，成為本次觀摩課的兩大亮點(diǎn)。</b></p>