<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">記一堂兩大亮點(diǎn)的觀摩課</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 作者:2024傳統(tǒng)太極班 歐 志</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">與太極同行,享幸福晚年 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——記一堂兩大亮點(diǎn)的觀摩課</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024傳統(tǒng)太極班 歐 志</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5月23日早晨,2024傳統(tǒng)太極班學(xué)員精神飽滿來到市老年大學(xué)太極課室,根據(jù)學(xué)校安排,今天上午由李老師上觀摩課,學(xué)校專職副校長吳貴帶隊(duì),保健系老師、教務(wù)科和教研室相關(guān)人員一同觀摩公開課。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李老師先是帶領(lǐng)大家練習(xí)健身氣功八段錦,之后正式上課,師生互行上課禮,學(xué)員們舉起右手,喊出班級(jí)的響亮口號(hào):“研修太極,健康身心”!大家并以熱烈掌聲歡迎學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及管理人員的蒞臨觀摩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李老師接著為學(xué)員上了一堂“與太極同行,成為身心健康的合格學(xué)員”為主題的思政課。她說,何敏成名譽(yù)校長在“1155”工作思路中強(qiáng)調(diào),讓所有老年人都能有一個(gè)幸福美滿的晚年,努力培養(yǎng)更多政治覺悟高,專項(xiàng)能力強(qiáng),身心健康,帶有滿滿正能量的合格學(xué)員。太極拳以其內(nèi)外兼修,身心合一的修煉方式,成為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。讓我們在變老的路上與太極相伴,收獲健康與快樂,真正擁有一個(gè)幸福美滿的晚年!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 接下來,李老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)上一式太極拳法,讓大家對上周教過的內(nèi)容溫故知新。本節(jié)課教學(xué)是26式傳統(tǒng)楊式太極拳第11式:左摟膝拗步。她先是做了分解慢動(dòng)作示范,重點(diǎn)作了腳步轉(zhuǎn)換、手勢運(yùn)行和手腳配合詳細(xì)分解。在講到太極步法時(shí),她拿出一雙拖鞋和一根繩子作為道具配合講解,讓大家更直觀明了,進(jìn)一步加深記憶。大家跟老師一起練習(xí)新拳式,并反復(fù)練習(xí)體悟,發(fā)現(xiàn)有學(xué)員動(dòng)作不規(guī)范的,她能做到耐心指導(dǎo),并抽查4名學(xué)員現(xiàn)場示范,耐心進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并糾錯(cuò)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 整個(gè)教學(xué)過程儀式感滿滿,新舊知識(shí)點(diǎn)自然流暢銜接,環(huán)環(huán)相扣。李老師對每個(gè)學(xué)員都了如指掌,親切的聲音抓住每個(gè)學(xué)員的心,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)大家存在的問題進(jìn)行調(diào)整,保證動(dòng)作的規(guī)范。特別是她把何敏成名譽(yù)校長的工作思路與太極文化完美融合講解,使用道具配合讓大家更直觀明了,成為本次觀摩課的兩大亮點(diǎn)。</b></p>