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解佰納

文編:張毓? 攝制:王樂(lè)林 (22—24式) <p class="ql-block">22《如封似閉》</p><p class="ql-block"> 穿手翻掌護(hù)正中,</p><p class="ql-block"> 后坐收掌腹前迎。</p><p class="ql-block"> 弓步按掌足尖翹,</p><p class="ql-block"> 向前推掌腰胯松。</p> <p class="ql-block">23《十字手》</p><p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)身扣腳右斜行,</p><p class="ql-block"> 弓步分手腰胯松。</p><p class="ql-block"> 坐腿扣腳身回正,</p><p class="ql-block"> 收腳合抱撐在胸。</p> <p class="ql-block">24《收勢(shì)》</p><p class="ql-block"> 翻掌墜肘手下行,</p><p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)手輕扶腿側(cè)中。</p><p class="ql-block"> 兩腳回收復(fù)原狀,</p><p class="ql-block"> 虛領(lǐng)頂勁身放松。</p>