<p class="ql-block"> 2025年5月20日,2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動包頭分會場展示活動在包頭市奧體中心足球場圓滿收官。來自包頭市各區(qū)、旗、縣的12支太極拳健身隊伍,近600余名老年太極拳運動愛好者,精神抖擻、英姿煥發(fā),有序走進運動場,生動詮釋地展現(xiàn)了老年人的精神面貌。</p> <p class="ql-block"> 包頭市體育局、體育總會、包頭市老年人體育協(xié)會、各旗、縣、區(qū)老年體協(xié)等單位領導觀看了展示。領導們對老人們的精彩表現(xiàn)給予高度贊譽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">熱身運動 健身氣功《八段錦》</b></p> <p class="ql-block"> 在展演正式開始前,老年健兒們率先進行了健身氣功《八段錦》熱身。隨著舒緩悠揚的音樂響起,他們雙手輕抬,動作如行云流水,自然舒展:“兩手托天理三焦”時,指尖向天緩緩舒展,似欲攬月摘星;“左右開弓似射雕”間,手臂張弛有力,宛如上戰(zhàn)場的勇士;他們神情專注、呼吸勻暢,每一個抬手、每一次轉身,都透著瀟灑從容的韻味,將八段錦“松緊結合、動靜相兼”的特點展現(xiàn)得淋漓盡致,為即將開始的太極拳展示蓄勢賦能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">600人展示24式簡化太極拳</b></p> <p class="ql-block"> 當激昂深情的《我愛你中國》旋律在奧體中心足球場響起,近600名鶴發(fā)健兒組成的太極方陣應聲而動。隨著前奏中悠揚的小提琴聲流淌,老人們緩緩抬手,掌心向上似在捧起對祖國的熱愛,雙腳穩(wěn)穩(wěn)扎根地面,如蒼松般挺立。前奏鼓點落下,眾人同步踏出弓步,一招“起勢”剛勁中帶著從容,似要將滿腔豪情融入每一寸土地。這場將太極神韻與愛國情懷完美融合的表演,不僅是對傳統(tǒng)武術的精彩詮釋,更是老年群體向祖國獻上的一份熾熱告白。</p> <p class="ql-block"> 前面身著藍色太極服的領練者,她們身姿矯健,身形舒展,一招一式,將太極剛柔并濟的特點,演繹得瀟灑之盡。在他身后,身著紅、藍、黃、白色太極服的隊伍,場面的恢弘,仿若一幅絢麗多彩的畫卷鋪展開來,又似色彩斑斕的錦緞,光彩奪目。他們與領練者默契十足,如眾星捧月,隨著領練者的節(jié)奏,每一個動作都像是經過精密校準,共同編織出一場關于傳統(tǒng)武術的視覺盛宴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">各分會團體展演</b></p> <p class="ql-block"> 大型展演后,各分會、團體依次登臺,帶來豐富精彩的節(jié)目。既有剛柔相濟、螺旋纏繞的《陳氏太極拳》,展現(xiàn)太極纏絲勁魅力;也有動作舒展、虛實分明的《楊氏85式太極拳》,盡顯古樸典雅之姿。健身氣功《五禽戲》,模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作,生動活潑,兼具強身健體之效,《太乙游龍拳》動作圓活連貫,似游龍穿梭,飄逸灑脫?!短珮O功夫扇》將太極拳與扇子舞動巧妙融合,剛勁中帶著輕盈。《混元24式太極拳》融合多種太極拳特點,動作簡潔流暢?!秾бB(yǎng)生功12法》以中醫(yī)理論為基礎,通過導引動作調節(jié)氣息、疏通經絡。各節(jié)目形式多樣,全方位展示了包頭市老年人的獨特的健身魅力,令人目不暇接。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">頒 獎</b></p> <p class="ql-block"> 今天的大聯(lián)動活動 ,進入了頒獎環(huán)節(jié),此刻,大會為參加活動的12支代表隊。準備了精彩實用的獎品,每支隊伍將獲得一臺錄音機。它不僅是榮譽的象征,更是陪伴大家科學健身的伙伴,再次祝賀所有隊伍,愿這份獎品成為新的起點,與大家共赴更精彩的健身之旅!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">活 動 總 結</b></p> <p class="ql-block"> 此次活動的圓滿成功,凝聚著多方智慧與汗水。包頭市太極拳健身氣功協(xié)會作為表演人員組織單位,自籌備階段便展現(xiàn)出高度的專業(yè)性與責任感:不僅承擔了表演隊伍的召集調配、展演流程設計及整體布局規(guī)劃工作,更通過兩次專題會議和現(xiàn)場實地部署,精心繪制隊員占位圖,確保每個環(huán)節(jié)萬無一失。期間,協(xié)會積極與包頭市老年人體育協(xié)會、體育局全民健身中心的領導深入研討,從活動流程規(guī)劃到細節(jié)把控,層層把關、精益求精,為活動順利開展奠定堅實基礎。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而活動現(xiàn)場的精彩呈現(xiàn),離不開全體隊員的齊心協(xié)力與辛苦付出。他們以飽滿的熱情和精湛的技藝,為觀眾帶來了一場視覺盛宴。未來,協(xié)會將以此次活動為新起點,持續(xù)發(fā)揮行業(yè)引領作用,不斷整合優(yōu)質資源、優(yōu)化服務內容,努力為廣大健身愛好者搭建更廣闊、更專業(yè)的交流平臺,與大家攜手共赴健康美好新征程!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">編輯: 趙恩有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">審核: 羅毅永</span></p>