<p class="ql-block"> 2025年5月20日，2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)包頭分會(huì)場(chǎng)展示活動(dòng)在包頭市奧體中心足球場(chǎng)圓滿收官。來自包頭市各區(qū)、旗、縣的12支太極拳健身隊(duì)伍，近600余名老年太極拳運(yùn)動(dòng)愛好者，精神抖擻、英姿煥發(fā)，有序走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，生動(dòng)詮釋地展現(xiàn)了老年人的精神面貌。</p> <p class="ql-block"> 包頭市體育局、體育總會(huì)、包頭市老年人體育協(xié)會(huì)、各旗、縣、區(qū)老年體協(xié)等單位領(lǐng)導(dǎo)觀看了展示。領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)老人們的精彩表現(xiàn)給予高度贊譽(yù)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">熱身運(yùn)動(dòng) 健身氣功《八段錦》</b></p> <p class="ql-block"> 在展演正式開始前，老年健兒們率先進(jìn)行了健身氣功《八段錦》熱身。隨著舒緩悠揚(yáng)的音樂響起，他們雙手輕抬，動(dòng)作如行云流水，自然舒展：“兩手托天理三焦”時(shí)，指尖向天緩緩舒展，似欲攬?jiān)抡?；“左右開弓似射雕”間，手臂張弛有力，宛如上戰(zhàn)場(chǎng)的勇士；他們神情專注、呼吸勻暢，每一個(gè)抬手、每一次轉(zhuǎn)身，都透著瀟灑從容的韻味，將八段錦“松緊結(jié)合、動(dòng)靜相兼”的特點(diǎn)展現(xiàn)得淋漓盡致，為即將開始的太極拳展示蓄勢(shì)賦能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">600人展示24式簡化太極拳</b></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)激昂深情的《我愛你中國》旋律在奧體中心足球場(chǎng)響起，近600名鶴發(fā)健兒組成的太極方陣應(yīng)聲而動(dòng)。隨著前奏中悠揚(yáng)的小提琴聲流淌，老人們緩緩抬手，掌心向上似在捧起對(duì)祖國的熱愛，雙腳穩(wěn)穩(wěn)扎根地面，如蒼松般挺立。前奏鼓點(diǎn)落下，眾人同步踏出弓步，一招“起勢(shì)”剛勁中帶著從容，似要將滿腔豪情融入每一寸土地。這場(chǎng)將太極神韻與愛國情懷完美融合的表演，不僅是對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的精彩詮釋，更是老年群體向祖國獻(xiàn)上的一份熾熱告白。</p> <p class="ql-block"> 前面身著藍(lán)色太極服的領(lǐng)練者，她們身姿矯健，身形舒展，一招一式，將太極剛?cè)岵?jì)的特點(diǎn)，演繹得瀟灑之盡。在他身后，身著紅、藍(lán)、黃、白色太極服的隊(duì)伍，場(chǎng)面的恢弘，仿若一幅絢麗多彩的畫卷鋪展開來，又似色彩斑斕的錦緞，光彩奪目。他們與領(lǐng)練者默契十足，如眾星捧月，隨著領(lǐng)練者的節(jié)奏，每一個(gè)動(dòng)作都像是經(jīng)過精密校準(zhǔn)，共同編織出一場(chǎng)關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的視覺盛宴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">各分會(huì)團(tuán)體展演</b></p> <p class="ql-block"> 大型展演后，各分會(huì)、團(tuán)體依次登臺(tái)，帶來豐富精彩的節(jié)目。既有剛?cè)嵯酀?jì)、螺旋纏繞的《陳氏太極拳》，展現(xiàn)太極纏絲勁魅力；也有動(dòng)作舒展、虛實(shí)分明的《楊氏85式太極拳》，盡顯古樸典雅之姿。健身氣功《五禽戲》，模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動(dòng)物的動(dòng)作，生動(dòng)活潑，兼具強(qiáng)身健體之效，《太乙游龍拳》動(dòng)作圓活連貫，似游龍穿梭，飄逸灑脫。《太極功夫扇》將太極拳與扇子舞動(dòng)巧妙融合，剛勁中帶著輕盈?！痘煸?4式太極拳》融合多種太極拳特點(diǎn)，動(dòng)作簡潔流暢?！秾?dǎo)引養(yǎng)生功12法》以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過導(dǎo)引動(dòng)作調(diào)節(jié)氣息、疏通經(jīng)絡(luò)。各節(jié)目形式多樣，全方位展示了包頭市老年人的獨(dú)特的健身魅力，令人目不暇接。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">頒 獎(jiǎng)</b></p> <p class="ql-block"> 今天的大聯(lián)動(dòng)活動(dòng) ，進(jìn)入了頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，此刻，大會(huì)為參加活動(dòng)的12支代表隊(duì)。準(zhǔn)備了精彩實(shí)用的獎(jiǎng)品，每支隊(duì)伍將獲得一臺(tái)錄音機(jī)。它不僅是榮譽(yù)的象征，更是陪伴大家科學(xué)健身的伙伴，再次祝賀所有隊(duì)伍，愿這份獎(jiǎng)品成為新的起點(diǎn)，與大家共赴更精彩的健身之旅！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">活 動(dòng) 總 結(jié)</b></p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)的圓滿成功，凝聚著多方智慧與汗水。包頭市太極拳健身氣功協(xié)會(huì)作為表演人員組織單位，自籌備階段便展現(xiàn)出高度的專業(yè)性與責(zé)任感：不僅承擔(dān)了表演隊(duì)伍的召集調(diào)配、展演流程設(shè)計(jì)及整體布局規(guī)劃工作，更通過兩次專題會(huì)議和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地部署，精心繪制隊(duì)員占位圖，確保每個(gè)環(huán)節(jié)萬無一失。期間，協(xié)會(huì)積極與包頭市老年人體育協(xié)會(huì)、體育局全民健身中心的領(lǐng)導(dǎo)深入研討，從活動(dòng)流程規(guī)劃到細(xì)節(jié)把控，層層把關(guān)、精益求精，為活動(dòng)順利開展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的精彩呈現(xiàn)，離不開全體隊(duì)員的齊心協(xié)力與辛苦付出。他們以飽滿的熱情和精湛的技藝，為觀眾帶來了一場(chǎng)視覺盛宴。未來，協(xié)會(huì)將以此次活動(dòng)為新起點(diǎn)，持續(xù)發(fā)揮行業(yè)引領(lǐng)作用，不斷整合優(yōu)質(zhì)資源、優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容，努力為廣大健身愛好者搭建更廣闊、更專業(yè)的交流平臺(tái)，與大家攜手共赴健康美好新征程！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">編輯: 趙恩有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">審核: 羅毅永</span></p>