以喜歡之心，渡日常煙火

芹菜（拒私聊）

看15天天氣預(yù)報，30+的溫度已扯成一條線。五月，月半。夏漸深，綠漸老，風吹麥浪的聲音里飄來了縷縷麥香。油菜收割，小麥染黃，夏日的午后室外掀起了熱浪。午后的室內(nèi)依然清涼，小憩一會，一下午感覺神清氣爽。前兩天做的薔薇干花，很成功?；ㄈ~基本沒有失色，因為是晾干的，每支花都很有型，根據(jù)花枝的長短，小心的拼出造型，拿一個仿古貼花的瓶子，插進去，古色古香，很有風情。夏天的美，美在初夏。初夏，夏花燦爛。夏天的美，美在五月。五月，晨晚涼風清爽。晨風，涼絲絲，柔柔的吹。鳥兒躲在濃蔭里沸騰。乘著涼爽，又要忙了。澆過水的菜園子，后序的工作需要進行。拿來細竹竿，給黃瓜，豆角搭架。剛澆過水的土地，竹竿可以扎的更深，這樣搭的架牢固。等它們纏上竹竿，枝葉繁茂時，再拍照片，現(xiàn)在苗太小，照片不出片。小菜園，人間小煙火。生活，一半柴米油鹽，一半詩和遠方。汪曾祺說：“人間煙火氣，最撫凡人心”。近幾天，我家的煙火氣被夭折在了我減肥的路途中。一天三頓，簡單的減肥餐，沒有含金量，也不浪費時間，吃的半饑不飽，也沒見掉稱。頑固的體質(zhì)，無奈中。專家說，減肥主食換成粗糧，肉，蛋必須要吃好。買來一塊生牛肉，想怎么吃，自己加工。午飯，蒜苔牛肉片。牛肉切薄片，加姜絲，料酒，生抽，少量鹽，生粉，抓勻后加食用油鎖住水分。腌制十分鐘，開火。大火烹炒，肉變色縮水后，加入蒜苔，翻炒幾下，加香油，出鍋。肉片鮮嫩，蒜苔爽脆。網(wǎng)上學的。網(wǎng)絡(luò)真的是個大課堂，想學什么，都有教程。以前，我炒的牛肉總是很柴，嚼著沒口感，還塞牙，一個字，不好吃。給飯搭子做了韭菜雞蛋餡素餃子，加了黑木耳，增加口感。網(wǎng)上說，經(jīng)常吃點木耳可以清除血液里的垃圾。木耳有價值無顏值。吃了一小盤蒜苔牛肉片，餃子端上，沒敢多吃，嘗了幾個，解解饞。感覺自己的自控能力都可以了，減肥的路，還是磕磕絆絆。讀別人的文章，生活的片段里，一日三餐，五顏六色變著花樣。早餐，幾種食材搭配熬的粥，幾種食材混合打的米糊，雞蛋，面包，油條，蛋燒……，炊具用的電飯鍋，豆?jié){機，空氣炸鍋，煎鍋等等，做個早飯，很是隆重。午飯更甚，什么水煮魚，黃燜雞，麻辣香鍋，水煮肉片……，家常的飯菜，都是深度的加工。回過頭來看看我家的煙火，總是缺少五顏六色。深度加工就更不用提了。一日三餐很簡單。早餐饅頭，青菜，稀飯。午飯，餃子，面條。孩子們不在家，蒸大米都省了，因為吃大米，得炒幾個菜，太麻煩。晚飯和早飯一樣，頂多改善一下伙食，烙張蔥油餅，為了利口，不炒菜，要么拍個黃瓜，要不就涼拌根達菜。不同的季節(jié)，涼拌不同的時令菜。涼拌菜，是河南人的最愛。難怪有人說，去河南吃席，不管天冷天熱，飄著雪花，八個涼菜也必須放在首位。河南人喜歡吃面。撈面，湯面，蒸面條，炒面……，面條的做法很多。五月，月半。夏越來越深，天越來越熱。涼面也該安排上了。涼面，離不了蒜汁，黃瓜絲，荊芥。面條煮熟，過涼水，撈進大碗里，加上鹵，黃瓜絲，蒜汁，荊芥葉，拌勻即可。大碗拌的開，吃著才過癮。小菜園里的荊芥綠油油，已經(jīng)可以吃了。到了夏天，河南人的廚房里，很多飯菜，都會加荊芥。飯菜出味，荊芥是靈魂。對于我來說，同為帶餡的食品，不愛吃包子，就愛吃餃子。老媽都說我：兩樣有區(qū)別嗎？想不通。哈哈哈哈哈，就是個吃貨。孩子們不在家，復(fù)雜的飯菜很少做。每天不是饅頭稀飯，面條餃子，就是烙張餅，，這么家常的飯，人家都不稀的，我一說就剎不住車。看起來，人生在世，吃喝二字，是真的。二者相比，吃大于一切。否則不會出現(xiàn)，人走千里，第一件事不是買衣服，而是找吃的。出個門，旅個游，每到一處，先上網(wǎng)搜索網(wǎng)評好的美食。一提吃的，走不動。這就是減肥難的最大問題。減肥一定多吃含蛋白高的食物。這點我深信不疑。本來每頓都少吃，少氣無力的，再不吃點有營養(yǎng)的，身體健康都會受影響。剩下的牛肉，煮熟吃。看教程：“1、買來的牛肋條，不要切，直接整條冷水下鍋，加姜片和少許料酒，煮開后撇除血沫，然后撈出來清洗干凈；2、鍋中重新倒入，把焯過水的牛肋條放進去，加姜片、料酒，中小火繼續(xù)燉煮一個小時左右；3、燉好的牛肋條，放涼后切成片裝盤就好了，開始調(diào)一個蘸料汁：蒜末、小米辣、蔥花、生抽、米醋，攪拌均勻就可以了，這個料汁，平時做白切肉、白切雞的時候，當作蘸料都合適。燉好了，切片，蘸料汁直接開吃。做這種白切類的肉，一定要多燉些時間，蘸料汁也可以根據(jù)個人的口味，加一些芥末或多加一些辣椒，甚至加一些自己喜歡吃的調(diào)味，都可以，主要是自己吃著舒服就行?！?lt;/p>上面的教程，來自于我關(guān)注的一個公眾號：黃女士愛美食。喜歡美食的朋友，可以關(guān)注一下，她每天糊弄的飯菜既簡單，又美味，家常菜是也。自己煮的肉，大料用的少，清淡爽口，肉煮好，明天上午蘸著蘸料，一飽口福。做飯也是個技術(shù)活，要常學常新，業(yè)務(wù)水平要不斷提升。日子沒有那么多的講究，什么精致的擺盤，海鮮大餐的，都不重要，兩個人的生活，就要簡單些，吃得飽、吃得好、吃得開心才重要！五月。月半。以喜歡之心，渡日常煙火。人靜，物簡，心安，歲月淺淺，余生漫漫。

97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

以喜歡之心，渡日常煙火

芹菜（拒私聊）