2025年5月14日，在周至縣精神障礙康復(fù)中心開展了以“身心康復(fù)，心靈驛站“為主題的戶外活動(dòng)與室內(nèi)康復(fù)項(xiàng)目,我們將幫助精神障礙伙伴們重拾自信、融入社會(huì)，讓康復(fù)之路充滿陽光與色彩。<br> 一：健康講座 （1）控制體重，健康飲食<div> 健康飲食與合理運(yùn)動(dòng)并非一朝一夕之功，需要持之以恒的堅(jiān)持與努力。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)遇到挫折與困難，但只要我們堅(jiān)定信念，勇于面對，就一定能夠收獲健康與美麗。</div> （2）關(guān)愛老人，傳播愛心。 陪伴是最溫暖的關(guān)懷，傾聽老人的故事，感受歲月的智慧，一次攙扶，一句問候，都能點(diǎn)亮他們的笑容，尊老愛幼不僅是傳統(tǒng)美德，更是對生命積淀的敬重，愿以微小行動(dòng)傳遞愛，讓夕陽更暖。 二：戶外活動(dòng)—————澆水 戶外活動(dòng)作為一種廣受歡迎的休閑方式，近年來越來越受到大家的青睞。它不僅能讓大家鍛煉身體、增強(qiáng)身體素質(zhì)，更重要的是，它還能在無形中為我們的心理健康帶來諸多益處。 三：服藥訓(xùn)練 精神疾病不僅給患者本人帶來極大的痛苦，也給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)，藥物治療是精神疾病治療的重要手段之一。通過服藥訓(xùn)練可以提高患者和家屬對精神疾病和藥物的認(rèn)知，還能幫助患者及家屬掌握正確的服藥方法和注意事項(xiàng)。 四：家庭支持訓(xùn)練 情感支持是家庭支持的核心內(nèi)容之一，家庭成員通過關(guān)愛、理解和鼓勵(lì)，為每個(gè)人提供情感上的安慰和支持。在遇到困難、挫折或壓力時(shí)，家庭的溫暖和關(guān)懷能夠增強(qiáng)個(gè)人的心理承受能力，幫助成員保持積極的心態(tài)和情緒。 五：社交技能訓(xùn)練 社交技能訓(xùn)練對于精神疾病康復(fù)者來說至關(guān)重要，它不僅能夠幫助患者重建自信，還能促進(jìn)他們與他人的有效溝通，減少社交焦慮，對于改善患者的生活質(zhì)量、減少復(fù)發(fā)率和提高社會(huì)功能具有重要作用。 六：生活技能訓(xùn)練 通過生活技能訓(xùn)練，可以幫助個(gè)體提高生活自理能力，實(shí)現(xiàn)獨(dú)立生活，提升生活質(zhì)量，更好地融入社會(huì)。同時(shí)，家人和社會(huì)也應(yīng)該給予個(gè)體充分的支持和鼓勵(lì)，共同促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展。 七：軀體訓(xùn)練 在精神康復(fù)的道路上，我們不僅需要關(guān)注心靈的療愈，更應(yīng)注重身體的康復(fù)。軀體管理訓(xùn)練，正是這樣一項(xiàng)能夠幫助精神障礙康復(fù)期患者重拾身體活力、加強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整心理狀態(tài)。 今天的每一步努力都在重塑更強(qiáng)大的自己，你已用行動(dòng)證明：康復(fù)不是終點(diǎn)，而是新生活的起點(diǎn)。愿未來的你如春日花朵，既有柔韌的莖稈，也有綻放的勇氣。 咨詢電話：029-85186555<br> 15353711991<br> 17791313043 <h1 style="text-align: center"></h1>