<p class="ql-block">5月14日上午，初夏點點細雨，為歡樂的校園帶來一絲涼意，襄陽市老年大學健身系迎來一場別開生面的“校園開放日教學成果展演”——這是屬于銀發(fā)族的活力派對，更是一場向健康生活致敬的盛宴！活動以“銀齡綻芳華·逐夢新時代”為主題，通過多元健身節(jié)目展演、教學成果展示及新教學環(huán)境推介，全面展現(xiàn)老年大學健身系教育的豐碩成果與蓬勃活力。 </p><p class="ql-block">今天也是市老年大學首屆校園開放日暨教學成果展演活動健身系專場。健身系領導高度重視。活動籌備期間，系領導多次召開專題會議部署工作，成立專項籌備小組，組建臨時微信工作群。從節(jié)目策劃、場地安排到后勤保障全程指導，確?；顒禹樌七M。系辦公室主任汪群章在致辭中特別強調(diào)，展演活動，既是健身系教學成果的一次集中展示，也是廣大中老年朋友交流互動的良好契機。</p> <p class="ql-block">上午8時20分，健身系參演師生已在操場排列整齊。八個有課的班級近300名學員，在任課老師的帶領下，也提前來到學校觀摩學習。</p> <p class="ql-block">活動主持人：丁金剛、司伶娣介紹到場領導</p> <p class="ql-block">健身系黨總支書記郭秀萍，健身系辦公室主任汪群章，學工部部長黃克銳以及健身系四大專業(yè)教研室主任出席了今天的展演活動。</p> <p class="ql-block">太極專業(yè)教研室主任高軍誠任活動總指揮。</p> <p class="ql-block">主持人丁金剛、司伶娣介紹到場領導后，健身系辦公室主任汪群章致辭，向關心支持健身系發(fā)展的全體師生和中老年朋友表示感謝。他指出，老年大學作為中老年群體“更新知識的課堂、陶冶情操操的樂園，交流思想的平臺”，更是老有所學、老有所樂、老有所為的重要陣地。健身系始終秉持“健康、快樂、活力、向上”的教學理念，形成了涵蓋太極拳、健身氣功、瑜伽、柔力球、手拍鼓等10余個門類的課程體系，充分滿足不同中老年朋友興趣和需求；現(xiàn)有學員近3000人，他們用汗水和努力詮釋著對健康生活的追求和對晚年生活的熱愛，用所學健身功法奉獻于全市全民健身運動。</p> <p class="ql-block">汪主任講話中特別介紹了即將投入使用的健身系新教學大樓。新的學年，健身系將搬入新的教學大樓，教學設備全面升級，將為學員提供更舒適、更高效的學習平臺?！拔覀儾粌H是傳授健身技能，更致力于搭建中老年群體交流互動、實現(xiàn)自我價值的平臺。希望通過這次校園開放日展演活動，讓全社會進一步了解老年大學，了解健身系。同時，歡迎更多的中老年朋友加入到我們的行列中來，共同享受健身運動帶來的健康和快樂。”</p> <p class="ql-block">襄陽市老年大學學生會主席、健身系黨總支書記、主任郭秀萍宣布：襄陽市老年大學健身系“校園開放日”教學成果專場展演開始。</p> <p class="ql-block">9時15分，隨著操美操《逐夢夕陽 健舞飛揚 》的動感節(jié)奏，14個節(jié)目展演依次展開。他們或動、或靜、或分、或合，服裝亮麗，自信大方，讓人賞心悅目，由衷贊嘆。</p> <p class="ql-block">健美操作為新開設的專業(yè)，短短一年，她們已走向成熟，如動感活力的青春少女，張揚而炫麗，活力四射，充滿朝氣，大放異彩！</p> <p class="ql-block">韻律瑜伽《游牧時光》，展現(xiàn)游牧民族的浪漫與豁達，帶我們感受逐風游牧的自在。</p> <p class="ql-block">球瑜伽，用輕盈靈動的動作，賦予瑜伽別樣活力。</p> <p class="ql-block">雙人瑜伽，是力與美的交織，是信任與協(xié)作的贊歌。</p> <p class="ql-block">《墊上普拉提》表演，普拉提不僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度。它強調(diào)呼吸與動作的配合，讓人們在鍛煉中感受身心的寧靜與和諧。</p> <p class="ql-block">太極社區(qū)輔導員班的《云動太極》。為我們呈現(xiàn)一場融匯不同流派、不同風格的太極盛宴，他們“棚捋擠按，采挒肘靠”八勁縱橫；“進退顧盼定”五步生蓮，剛柔轉(zhuǎn)換間生動詮釋了“太極者，無極而生”的至高境界。</p> <p class="ql-block">健身氣功氣舞表演，是以八段錦為主，融合了健身氣功多套功法動作，贊美了?中華氣功源遠流長和對人民健康的護佑。</p> <p class="ql-block">健身氣舞《漢江神韻·望襄陽》，以健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦、大舞、馬王堆導引術、導引養(yǎng)生功十二法和太極養(yǎng)生杖功法為表現(xiàn)形式，融合了舞蹈、文化、藝術元素，盡顯行云流水之美。</p> <p class="ql-block">心意六合拳表演《漁舟唱晚》，通過樁功與試力，將拳法,和養(yǎng)生術的完美結合,</p> <p class="ql-block">由梁玉敏老師，劉艷麗老師帶領的學員展示了武當拳、武當劍。拳法以柔克剛，劍法輕靈如風，一招一式皆是與天地共鳴的東方智慧。</p> <p class="ql-block">李立老師表演《中國功夫》_太極功夫扇，造型優(yōu)美、結構新穎、剛柔并濟、快慢相兼，展現(xiàn)出太極習練者朝氣蓬勃的精神風貌。</p> <p class="ql-block">健身系新開設健身手拍鼓舞《讓世界充滿愛》，由楊敏老師領銜，讓我們在這支具有健身功能的鼓舞中感受到愛的力量和溫暖！</p> <p class="ql-block">柔力球?qū)I(yè)表演的《共筑中國夢》，剛柔并濟舞和諧，同心筑夢繪華章！在王玉玲主任，趙文紅，易湘，宋玉清老師帶領下姿意揮舞，活力四射。這是一個積極向上，團結有為的集體。</p> <p class="ql-block">汪群章主任接受采訪時特別提到健身氣功專業(yè)展演的“健身氣舞《漢江神韻-望襄陽》，健身氣功專業(yè)將把他作為創(chuàng)新項目加以推廣學習。</p> <p class="ql-block"> 校園開放日健身系教學成果展演持續(xù)一個多小時，現(xiàn)場參演和觀摩師生以及參觀市民近500余人?，F(xiàn)場設置的課程咨詢區(qū)人頭攢動，不少市民當場領取資料，了解報名事宜。65歲的市民李女士表示：“看到學員們的表演，我真切感受到‘退休生活可以這么精彩’，準備報名太極拳課程，和大家一起鍛煉。一位董先生講：他已報二門課了，還想再報個健身氣功班，擔心報不上。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場三個打卡點排隊拍照，人氣爆滿。</p> <p class="ql-block">一分耕耘，一份收獲。展演活動的成功舉辦，體現(xiàn)了全系上下一心，共同努力，無私奉獻的精神。參演師生對展演節(jié)目精心編排，反復排練；他們克服困難，揮汗如雨，犧牲大量休息時間，對每個動作細節(jié)反復雕琢，正是他們付出，讓校園開放日展演活動圓滿成功！</p><p class="ql-block">郭秀萍主任在展演結束后高度稱贊：此次展演節(jié)目質(zhì)量高，創(chuàng)新意識強，藝術性強；各參演隊伍步調(diào)一致，整齊劃一；展演規(guī)模宏大，秩序井然，氣氛熱烈，震撼人心。</p> <p class="ql-block">各參演班展演前爭分奪秒彩拍，訓練，精益求精。</p> <p class="ql-block">郭秀萍主任觀看節(jié)目中情不自禁為參演隊伍點贊，吶喊。</p> <p class="ql-block"> 此次展演既是教學成果的集中展示，更是一次全民健身的動員號召。襄陽市老年大學健身系以開放、包容的姿態(tài)，向社會傳遞“健康不分年齡、學習永不止步”的積極理念。隨著新教學環(huán)境的啟用，這里將成為更多中老年朋友追逐健康夢想的起點，續(xù)寫“銀發(fā)筑夢、樂動襄陽”的新篇章。</p> <p class="ql-block">襄陽市太極拳協(xié)會辦公室</p><p class="ql-block">文字：汪群章，張杰</p><p class="ql-block">部分視頻、圖片選自專業(yè)攝影師及各班宣傳員。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 小貼士</span></p><p class="ql-block"> 活動預告：襄陽市老年大學健身系秋季招生即將啟動，將開設太極拳、健身氣功，柔力球，瑜伽，健美操等五大專業(yè)、90余個教學班（新增中華健身鼓、墊上普拉提、武當拳等教學班）。學員招生規(guī)模將達近3000人。新學年，新教室，新氣象，歡迎中老年朋友踴躍報報名，共享健康活力人生。</p><p class="ql-block"> 2025年5月14日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2025年5月14日</p>