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百姓大舞臺【母親節(jié)】第三場演出。

李全德健康協(xié)會

<p class="ql-block">5月13日上午,百姓大舞臺演志愿服務(wù)團在北全福便民商城【母親節(jié)】演出了 第三場,演員們演出的積極性非常高漲 ,都早早的來到了演出現(xiàn)場 ,為了保證每場的演出安全 ,李全德會長都要召集團隊長開會 ,講明要加強組織紀律性 ,特別強調(diào)安全的重要性 ,身體不好的演員堅決不能上場 演出,并對參演的團隊積極參加演出給以表揚,并對金橋養(yǎng)老集團對我們提供的演出場所表示衷心的感謝 。</p><p class="ql-block">參演的團隊長 都紛紛表示,將帶隊積極參與到百姓大舞臺的各場演出活動中 來,為讓老年人高興快樂健康平安度晚年 做出貢獻。</p> <p class="ql-block">母親節(jié)三天的演出,濟南百姓大舞臺志愿服務(wù)團精心策劃了“誰言寸草心,報得三春暉”母親節(jié)主題專場。志愿者們以傳統(tǒng)歌舞、紅歌聯(lián)唱、空竹龍、旗袍走秀和健身操等多種形式的表演來慶祝母親節(jié)。</p> <p class="ql-block">每場百姓大舞臺在演出前都要舞動小紅旗合唱《歌唱祖國》讓演員們聽黨話,跟黨走,感黨恩,最后喊三遍口號,百姓大舞臺,越演越精彩,再嗨三遍已形成常態(tài)。展示了老年人的精氣神,并對身體有多方面的好處。</p><p class="ql-block">合唱《歌唱祖國,對身體的好處</p><p class="ql-block"> 1. 增強心肺功能:</p><p class="ql-block"> ? 合唱需要深呼吸和正確的呼吸控制,這有助于鍛煉心肺功能,提高肺活量。</p><p class="ql-block"> 2. 提升免疫系統(tǒng):</p><p class="ql-block"> ? 歌唱時,身體會釋放荷爾蒙,有助于緩解壓力,提升免疫系統(tǒng)功能。我們在歌唱時能增強人體內(nèi)抗體的分泌能力,從而增強我們的免疫力。</p><p class="ql-block"> 3. 促進心理健康:</p><p class="ql-block"> ? 合唱作為一種集體活動,老年人相聚在一起能夠增強參與者的歸屬感和社交聯(lián)系,有助于緩解孤獨感和壓力,提升心理健康水平,感受到大家庭的溫暖。</p> <p class="ql-block">拍手和大合唱的綜合好處。</p><p class="ql-block">1. 增強身體健康:</p><p class="ql-block"> ? 合唱、拍手,喊口號和舞動小紅旗等行為綜合起來,能夠增強參與者的身體健康,提升體質(zhì)和免疫力,增強愉悅感,滿意感和獲得感。</p><p class="ql-block"> 2. 提升心理健康:</p><p class="ql-block"> ? 這些行為還能夠緩解壓力,提升情緒,促進心理和身體健康。</p><p class="ql-block"> 3. 增強團隊之間的凝聚力:</p><p class="ql-block"> ? 通過共同參與百姓大舞臺系列活動,老年人之間的凝聚力和歸屬感會得到增強,有助于構(gòu)建家庭和社會的和諧。</p><p class="ql-block">總體來看,百姓大舞臺在演出前拍手,123,321,1234567,鼓掌時十指聯(lián)心,鼓掌時會讓你清氣上升,濁氣下降,二氣均分,通順大腸。讓您的身體永遠健康。</p><p class="ql-block">合唱《歌唱祖國,最后喊三遍口號,以及舞動小紅旗的行為,對身體有多方面的好處,既能夠增強身體健康,又能夠提升心理健康,還能夠增強百姓大舞臺老年演員的向心力和凝聚力,也是我們繼續(xù)堅持下去的一種文化表現(xiàn)形式。百姓大舞臺在各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的關(guān)心支持下,也會越演越精彩。</p> <p class="ql-block">今天的主持人是劉薇和徐文山 。</p> <p class="ql-block">喜慶的鑼鼓敲起來 ,拉開了演出的序幕 。</p> <p class="ql-block">泉城百姓大舞臺志愿服務(wù)團在歷城區(qū)全福便民商城演出了三場。得到了國家級媒體,省市媒體的廣泛宣傳報道。非常感謝新聞媒體對老年人活動的關(guān)心和宣傳。</p><p class="ql-block">濟南報業(yè)集團《新聞客戶端》。</p><p class="ql-block">《舜網(wǎng)》。</p><p class="ql-block">濟南時報《新黃河客戶端》。</p><p class="ql-block">濟南廣播電視臺《天下泉城》。</p><p class="ql-block">大眾報業(yè)集團《大眾網(wǎng)》。</p><p class="ql-block">山東省委宣傳部、省委網(wǎng)信辦主管,大眾報業(yè)集團主辦《海看新聞》。</p><p class="ql-block">國家級媒體,人民日報《人民網(wǎng)》。</p><p class="ql-block">濟南廣播電視臺新聞頻道【今晚20分 】。</p><p class="ql-block">濟南教育電視臺 【教育新聞】。</p><p class="ql-block">都對活動做了宣傳報道 。</p> <p class="ql-block">參加演出的人員中90%以上都是女性,她們以歌舞傳情,用藝術(shù)獻禮,展現(xiàn)了當代中老年女性積極向上的精神風貌和對美好生活的熱愛?;顒游嗽S多轄區(qū)居民前來觀看。每場演出都有幾百名演員參加,現(xiàn)場氣氛熱烈感人,成為母親節(jié)期間最具影響力的文化惠民活動之一。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺演員通過愛心傳遞匯聚成一股強大的暖流,為母親節(jié)獻禮?!毖莩鲆詡鹘y(tǒng)民俗舞蹈開場,20多位平均年齡在60歲的演員,身著鮮艷服裝,手持彩扇,踏著歡快的鼓點翩翩起舞,演出瞬間點燃了現(xiàn)場的氣氛。</p> <p class="ql-block">在現(xiàn)場展示的模特隊以一場旗袍秀驚艷全場,老年模特們身著各色旗袍,手持團扇,步履從容地走在舞臺上,完美詮釋了東方女性的優(yōu)雅與自信,贏得了現(xiàn)場觀眾陣陣喝彩。</p> <p class="ql-block">連續(xù)三場的專場演出,百姓大舞臺志愿服務(wù)團共有超過600名中老年女性參與表演,她們中最年輕的55歲,最年長的已達78歲。這些“銀齡演員”大多已退休多年,有的曾是政府職員,有的是教師、醫(yī)生、專業(yè)團體員工、工人,也有一直在家相夫教子的全職主婦,她們通過百姓大舞臺這個平臺實現(xiàn)了老有所為和老有所樂,自己的價值在舞臺上再次得到體驗。展示了老年人的精氣神。</p> <p class="ql-block">王團長是演出的領(lǐng)舞,今年68歲的她介紹說,我從小就喜歡跳舞,但年輕時忙著干活養(yǎng)家,根本沒時間跳?,F(xiàn)在孩子們都成家了,我?guī)ьI(lǐng)老姐妹們每周都聚在一起排練,既能鍛煉身體,又能開心快樂。能在母親節(jié)為大家表演,感到特別有意義!家里老伴兒和孩子對我都非常的支持,我現(xiàn)在越活越年輕了。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺組委會人員多年來一直奉獻在這條公益的路上,我們深深感受到老年人非常珍惜這個平臺,每場演出前,志愿者們坐公交車、地鐵,或騎電瓶車,都早早地來到演出現(xiàn)場,提前換服裝,化妝,彩排,用最好的精神面貌登臺。當站到舞臺上,大家都忘記了自己的年齡,只感受到快樂和自信?,F(xiàn)場的張隊長激動地說,“這個大舞臺讓老年人活出了一個好心態(tài),好心態(tài)就會有好心情,如同春日里的暖陽,照亮了生活的每一個角落,我對生活充滿了自信,在大舞臺的每一天都活在陽光里,身體也越來越好了?!?lt;/p> <p class="ql-block">百姓大舞臺志愿服務(wù)團母親節(jié)專場演出,是基層文化惠民工程的創(chuàng)新實踐,也是新時代文明實踐的生動體現(xiàn)。這種由群眾自發(fā)組織、社會多方參與的文化活動模式,在滿足中老年群體精神文化需求的同時,也促進了社區(qū)和諧與社會文明進步。活動充分發(fā)揮了文化“潤物細無聲”的獨特作用。通過這種主題的文藝演出,弘揚了中華民族敬老孝親的傳統(tǒng)美德,凝聚和提升了孝母感恩的良好道德風尚。同時,活動也為廣大中老年女性提供了展示才藝、交流情感的平臺。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺既展示了傳統(tǒng)民俗藝術(shù),也呈現(xiàn)了現(xiàn)代歌舞、模特秀等當代藝術(shù)形式,實現(xiàn)了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的有機融合。許多參演團隊在保留傳統(tǒng)藝術(shù)精髓的基礎(chǔ)上大膽創(chuàng)新,為傳統(tǒng)文化的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展提供了鮮活案例,成為泉城老年人展示自我、陶冶情操、增進健康的重要平臺。這些退休的老年人從互相不認識到認識,從不熟悉到熟悉,從友情發(fā)展為親情,這個平臺讓許多老同學,老同事在此相見,成為濟南市老年人晚年生活一個很重要的組成部分,已成為老年人的精神支柱。</p> <p class="ql-block">這個平臺通過豐富多彩的文化藝術(shù)活動,讓退休的老年人活出了自尊,活出了自信,減少了孤獨感,減少了失落感,更有了幸福感滿足感和獲得感。參與者建立了深厚的情誼,并在共同的藝術(shù)追求中升華為親情。近年來,百姓大舞臺獲評“山東省優(yōu)秀志愿者團隊”,有11個政府部門為百姓大舞臺授旗。百姓大舞臺的目標是源起濟南,立足山東,影響全國,走向世界。</p> <p class="ql-block">今后,百姓大舞臺將積極響應(yīng)廣大市民的期望,為老年人提供更多的演出場所和演出機會,向?qū)崿F(xiàn)演出1000場的目標邁進,與政府各部門一起,在高興快樂的同時,積極做好宣傳教育工作,教育好自己的子女,時刻聽黨話,跟黨走,感黨恩,教育老年人一定要遵守交通規(guī)則,捂緊自己的錢袋子,防范非法集資,了解和掌握更多的健康知識,持續(xù)為泉城市民的生活增添歡樂,增加健康元素。讓老年人在一起,高興快樂,健康平安度晚年,走在慢慢變老的路上。</p>