<p class="ql-block">愛人愛七分，留下三分愛自己。</p> <p class="ql-block">記得在一本書里看過一句話：“愛一個(gè)人”愛到七分就夠了還有三分留著愛自己。所謂慧極不壽，情付七分，七分是熱烈，七分是果敢決絕，三分愛自己，才是最好的自保與自尊。</p><p class="ql-block">古人有言君子藏器于身待時(shí)而動(dòng)，</p><p class="ql-block">留三分貪財(cái)好色以防于世俗不入，</p><p class="ql-block">剩七分一本正經(jīng)以真安定謀此生。</p><p class="ql-block">留三分茫然無措以觀旁人真臉色，</p><p class="ql-block">藏七分智慧鋒芒，可是我們大多數(shù)人總把愛裝得太滿，明白的太遲，總以愛的名義去要求對(duì)方，限制對(duì)方，以為愛就是不斷給予再不斷索取，愛而不得就發(fā)怒，殊不知我們中國(guó)最傳統(tǒng)的茶??文化里，就藏著為人處世的中庸之道——“茶倒七分滿”，三分留白是給茶香上升舒展的空間，杯子太滿易灑，端起來也難保持平衡，工作時(shí)間安排太滿容易疲憊，感情太滿容易奔潰，孩子管得太多易逆反，且將滿腔熱烈換成七分從容淡定。</p> <p class="ql-block">讀書要三分看七分品</p><p class="ql-block">喝酒要三分醒七分醉</p><p class="ql-block">真正的愛自己是你開始為自己的健康負(fù)責(zé)，保持清醒，為自己的快樂買單，接納自己的不完美，允許自己是自己，留下七分做事，三分觀心，與孩子相處時(shí)七分道理，三分共情，與朋友相交時(shí)三分建議七分尊重，與愛人相處時(shí)三分清醒七分糊涂，對(duì)家庭或者工作也要七分付出三分愛自己，這樣你才能有所喘息，身心才能有些放松，才有更多時(shí)間反思，因?yàn)橹挥卸谜嬲膼圩约簳r(shí)，付出的愛才不是干涸的，流動(dòng)的愛才如涓涓細(xì)流滋潤(rùn)人心，愛自己才是覺醒后最溫柔的救贖。</p> <p class="ql-block">悉達(dá)多黑塞說：</p><p class="ql-block">“大多數(shù)人就像一片片落葉??，在空中隨風(fēng)飄游、翻飛蕩漾、</p><p class="ql-block">最后落到地上，</p><p class="ql-block">有少數(shù)人像是天上的星星，</p><p class="ql-block">循著固定的軌道運(yùn)行，</p><p class="ql-block">任何風(fēng)都吹不到他們那兒，</p><p class="ql-block">在他們內(nèi)心中，</p><p class="ql-block">有他們自己的引導(dǎo)者和方向?！?lt;/p><p class="ql-block">風(fēng)可以吹散片片樹葉，但卻無法撼動(dòng)一顆樹，因?yàn)楦囊饬x在于毫不動(dòng)搖。你若有光就去照亮，沒光就去看看太陽，別總想著折射別人的光芒，愿你我都做個(gè)清醒的人，不合群也不從眾，不與世沉浮，有自己的節(jié)奏和方向，聽從自己的聲音，找到生活的樂趣，奔赴在自己的熱愛里，一旦有了愛好就少了些疲憊和瑣碎，一旦有了愛好，就有了精氣神，有了情趣，生活就有了滋味。讀書練字，下廚種花喝茶，跑步打球游泳，唱歌跳舞????彈琴等，你總得會(huì)個(gè)一兩樣吧，人若是太忙就無暇顧及自己的靈魂，人生不必事事有回響，留三分空白自有明月清風(fēng)來填，慢是生命的留白，靜是精神的瑜伽，37°是靈魂的黃金分割線，在一張一弛間才能淬煉出溫柔且堅(jiān)韌的生命力，</p> <p class="ql-block">熱愛才是人生的調(diào)味劑，熱愛才是人生最大驅(qū)動(dòng)力，它能讓我們?cè)谄椒驳娜兆永镎业讲环驳囊饬x，找到內(nèi)心深處純粹的力量和滿心的歡喜，空余時(shí)間我很喜歡練瑜伽，無論酷暑嚴(yán)寒，十五六年從未間斷，在一呼一吸間感受內(nèi)在力量的悄然生長(zhǎng)，瑜伽不止讓我身體健康具有柔韌性，也讓我的生命更加有韌性，靈魂不斷覺醒與精進(jìn)。時(shí)間和精力最后都變成了陪襯，不斷地反思和修正自己，練就出堅(jiān)強(qiáng)的意志和個(gè)人獨(dú)特的氣場(chǎng)，這一生才更加有智慧和韌性對(duì)抗生活的風(fēng)浪。去年又添了一個(gè)陸沖??滑板的愛好，經(jīng)過一個(gè)冬天的練習(xí)，在熟練滑行后兩腳如踏風(fēng)火輪，兩手如生雙翼，在陽光下盡情晾曬生命的活力，緊繃已久的弦慢慢松開，被凡塵瑣事封住的心一塊塊崩裂，如釋重負(fù)的感覺無法形容，滑出了宿命感，滑出了旺盛的生命力，每根頭發(fā)絲都在肆意放逐，整個(gè)人快樂到飛起，風(fēng)與自由都在腳下，不經(jīng)感嘆！原來人也可以像鳥兒一樣自由自在地飛翔，真切體會(huì)到靈魂的自由度，原來時(shí)間留下三分給自己是那么的美好。每日健身閱讀??學(xué)習(xí)新技能，日子在重復(fù)中走過，靈魂在悄無聲息中芬芳，事成咱不張揚(yáng)，人生低谷不投降，留下三分清醒在人間，藏七分鋒芒心中。</p> <p class="ql-block">《道德經(jīng)》說一生二，二生三，三生萬物，將“三”視為生發(fā)萬物的節(jié)點(diǎn)，三光有日月星辰，三才有天時(shí)地利人和，時(shí)間有過去未來和現(xiàn)在，我們的主要身份也是三重，為人子為人女，為人母/為人父，為人妻為人夫。我們這一生總是背負(fù)太多的善解人意，唯獨(dú)不能時(shí)時(shí)刻刻做真自己，少年時(shí)當(dāng)個(gè)聽話的小孩，很多興趣愛好職業(yè)發(fā)展都被大人提前規(guī)劃，中年后不斷適應(yīng)著人情世故，中規(guī)中矩走著父母輩結(jié)婚生子的老路，為了車子房子??票子讓自己活得小心翼翼低眉順眼，外表風(fēng)流倜儻內(nèi)心早已兵荒馬亂，最悲哀的是，很多人活到老后才幡然醒悟，從來沒有按照自己喜歡的方式過一天。</p> <p class="ql-block">人的煩惱來源于三件事，忘了自己的事，愛管別人的事，擔(dān)心老天都管不了事。改變別人是內(nèi)耗，改變自己才是成長(zhǎng)。人活著別忘了最重要的三件事，身如輕舟心自寬。靈魂自由度流年，活好自己才無憾。愿你此生活得盡興灑脫，愛自己的明媚，也愛自己的破碎，接受平庸也接受不堪，接受自己的崩塌，也接受別人反復(fù)不停地重建，愿你七分用力三分留白。</p>