<p class="ql-block"> 太極拳是強(qiáng)身健體傳統(tǒng)武術(shù),一招一式沉穩(wěn)有力,無論是起勢的虛領(lǐng)頂勁,還是收勢的氣沉丹田,都表現(xiàn)出動作的舒展流暢,盡顯太極拳的神韻。尤其在云手轉(zhuǎn)換時,身體重心移動自然,手眼身法步配合協(xié)調(diào),體現(xiàn)出對動作細(xì)節(jié)的招式。若能在呼吸與動作配合得當(dāng),更使整套拳更具韻味。我在這次拍攝太極拳的過程中,也感受到了傳統(tǒng)武術(shù)帶來的身心和諧之美 。</p>