<p class="ql-block"> 提筆似有千萬言，著墨不知何處尋！怎么開頭好呢，回溯到3月底吧，抖音刷到張加立道長又出去義診了，關鍵義診完接著去外地做法事還得要幾天，我估計是等不到他回武當山，委實有點著急，抖音私信敲了一大段文字，把前因后果簡單說了下，其實是想問一下他這樣算不算是老天替我選的未來的道醫(yī)師父，如果他說不是，我就再也不用到武當山來了，如果他說是，那我就還是循著緣分過來拜見一下未來的師父并開始道醫(yī)學習之旅，結果他沒說是也沒說不是，只是說我有這個學道醫(yī)的想法很好，后面再問需要看什么中醫(yī)書籍打基礎麼，讓我先看看《脾胃論》學習，有問題到時見了面再給我一一解答，好吧，那就還是默認他是老天幫我選的道醫(yī)師父吧，不再糾結這事了，第二趟武當山之行列入假期出行計劃中?。ň壏种f詳見上篇《緣起尋緣武當山，緣牽緣念憶太和》）</p> <p class="ql-block">《脾胃論》是部中醫(yī)經典，我第一遍看就有很受挫的感覺，很多地方看不懂??????，第二遍看還是稍微好了一點，后面又把《自學中醫(yī)很容易》給快速過了一遍，五一假期將至，第三遍還沒看完，總結了四個問題，發(fā)文檔給道長了，跟張道長確認了，他五一這幾天不會出去，那我就準備動身了，人生第一次自駕超過七個小時的遠門，我還是佩服自己的決心與勇氣！平時超過兩個小時車程的遠門，我基本就是選高鐵出行了，這次為了學習方便點，是真的豁出去了！</p> <p class="ql-block">清晨高速上薄霧籠罩，涼意陣陣，遠望群山如披輕紗，隱翠靜默，后曜日橫空，見大橋通途，碧水緩流，沿途更見沃野千頃，稻棵彌香，自成一派風光！</p> <p class="ql-block">沿途風景如畫，卻也不如接近武當山讓我心潮澎湃，一個月后，我又來了，這次，以學習道醫(yī)為主，旅游不旅游的，不重要了！</p> <p class="ql-block"> 雖然道長給了地址，我繞了兩圈都沒找到，打電話沒通，料想他又是在忙，反正明天才開始學習，我就先去賓館安頓好，再去玄岳門那看一下，上次沒去參觀！后面道長忙完回信了，做了一天法事，（真是鐵打的身體啊?。┘s好第二天8:30見，我的道醫(yī)學習，也即將拉開帷幕！還是有點期待！嘿嘿，武當山，沒想到才間隔一個月，我又過來了......</p> <p class="ql-block">武當山古建筑群</p> <p class="ql-block">且樂仙家一杯茶，從此云煙皆入畫，霧籠青山薄似夢，道音縹緲九重天！</p> <p class="ql-block">五一期間武當山是真火爆，大早上4點多就有人在放音響聽，我想著反正是5點的鬧鐘，干脆就起來算了，簡單吃了早餐就導航去玄岳門參觀了！</p> <p class="ql-block">玄岳門那但聽清啼婉轉，蟲鳴陣陣，空氣清新，涼風習習，呆在那里都有心清神明之感，抬頭見治世玄岳四個大字顯得分外莊嚴，經數(shù)百年風雨仍不失古韻，寒來暑往不削敦厚風骨！</p> <p class="ql-block">時間還早，又去金花樹那參觀一下！沖虛觀尚未開門，環(huán)境倒是優(yōu)雅，清靜之居，門前銀杏成排，金花樹則位居中央，陽光透過枝丫投射過來，層層光暈頗有仙家之相！后院石榴花開，喜迎客來！若有閑暇，團坐樹下，細品香茗，淺嘗果蔬，或可翻閱書卷溢香，或可暢聊古今通識，或可聆聽道樂悠悠，亦或靜享朝陽碎金，清氣盈袖！哎，向往的神仙生活，可想而不可遇也！</p> <p class="ql-block">看看時間將近，驅車前往張道長那，未來師父，終于要見著您啦！</p> <p class="ql-block">8:30準時到門口，大門開著，我探頭進去往左一看，張道長正在洗手，確認體型無誤，趕緊喊了聲“張道長，我來了”，然后我心里想著是掐子午訣做拱手禮呢還是握手呢，我都有點尷尬??張道長聞言樂呵呵的過來，本來都伸出手來了，擔心手上有水又連忙擦干手再伸出來，還是握個手方便點，只要他不介意，我就不尷尬！說實在的，人生第一次跑那么遠上門去拜見師父學道醫(yī)，我真的已經打破自己幾十年來從不愿意主動到別人家里去的習慣了，關鍵我也沒口才，不知道該怎么寒暄為宜！</p> <p class="ql-block">進了會客室，他得意徒弟大凱道長也已在等候，簡單聊了聊，我才認真打量了下張道長，發(fā)現(xiàn)他臉上還是稍顯疲憊，我對他印象最深刻的那雙最具神韻內藏的眼睛，此刻都感覺藏有心事似的，期待中精氣神狀態(tài)最佳的他，好像沒有出現(xiàn)在我眼前，嗯，今天還是不要開口談合影的事為好！等道長師父休養(yǎng)好再說！雖然我3月底來參加了武當山越野賽，對于武當山其實了解的不多，只知道是道教名山，然后呢，太極拳聞名于世，道醫(yī)方面知之甚少，所以道長師父給我介紹了一下武當基本概況。</p> （注：武當山 張加立道長 武當松溪派代表性傳承人；世界文化科學研究院、世界著名武術家；國際武道聯(lián)盟、傳統(tǒng)武術黑帶七段；中國散手道協(xié)會、突出貢獻獎；中國青島國際傳統(tǒng)武術大會、武術貢獻獎；中國橫店影視國際武術交流會、推廣武術貢獻獎；中國武術文化國際交流促進會、武術名家；山東菏澤市武當拳法研究會、名譽主席；湖北省道教協(xié)會、道教內丹氣功師；中國中醫(yī)藥養(yǎng)生聯(lián)盟、中醫(yī)藥養(yǎng)生專家等等。） <p class="ql-block">（注：武當山 張大凱師兄 武當山張加立道長弟子；武當松溪派十四代傳承人；全真龍門二十三代傳承弟子；道醫(yī)傳承人 ；高級中醫(yī)師；針灸師；中國武當拳法研究會 最佳教練員 武林名家；中華武術及武當松溪派 優(yōu)秀傳承人；武當?shù)兰椅幕瘹夤ξ湫g巡演香港站 主要組織及演出人員；中國武術世界運動協(xié)會 秘書長 ；國家級 國際級武術冠軍等。）</p> 眾所周知，武當山是道教圣地，位于湖北省十堰市境內。武當山又名太和山、參上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之稱！截至2013年，武當山有古建筑53處，建筑面積2.7萬平方米，建筑遺址9處，占地面積20多萬平方米，全山保存各類文物5035件。目前五龍宮尚在修繕，未對外開放。 在明代，武當山被皇帝封為“大岳”、“治世玄岳”，被尊為至高無上的“皇室家廟”。武當山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的顯赫地位聞名于世，是聯(lián)合國公布的世界文化遺產地之一，是中國國家重點風景名勝區(qū)、國家5A級風景區(qū)。武當山也是道教名山和武當武術的發(fā)源地，被稱為“亙古無雙勝境，天下第一仙山”。 <p class="ql-block">武當武術，是中華武術的重要流派。元末明初，道士張三豐集其大成，開創(chuàng)武當派，并影響至今。</p> <p class="ql-block">武當武功，是中國武術的一大名宗，歷史悠久，源遠流長。攝養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，它不僅有其獨特的拳種門派，而且理論上也獨樹一幟，自成體系。</p> <p class="ql-block">武當武功作為一種文化，它深深根植于數(shù)千年華夏文化的沃土中，蘊含著深刻的中國傳統(tǒng)哲理奧妙，把中國古代太極、陰陽、五行、八卦等哲學理論，用于拳理、拳技、練功原則和技擊戰(zhàn)略中，其本質上是探討生命活動的規(guī)律。武當武功是武當?shù)澜淘谏剿髦挟a生出的光輝結晶。</p> 據(jù)傳，武當內家拳的祖師是武當?shù)な繌埲S。他在武當山修煉時曾看到喜鵲和蛇的一場爭斗。“喜鵲上下飛擊，而蛇蜿蜒輕身搖首閃擊”的姿勢給張三豐以極大啟示，就而悟通太極妙理，創(chuàng)造了風格獨特的武當拳。 <p class="ql-block">武當武功的起源之說，以蛇在攻防之時采取的姿勢非常形象地演示出武當功夫的真諦：“以柔克剛，后發(fā)制人；辯位于尺寸毫厘，制敵于擒撲封閉”。后經歷代宗師不斷的充實和發(fā)展，武當武功派生出眾多的門派和種類，內容十分豐富。其中包括太極、形意、八卦等拳術套路；武當劍、太極劍等各種械術；輕功、內外壯功、絕技及各種強身健體的氣功等。武當武功也由此走出深山，以其松沉自然、外柔內剛，行功走架如浮云流水連綿不絕的獨特風格在武林中獨樹一幟，成為中華武術的主要流派。</p> <p class="ql-block">（張師兄演練武當拳）</p> <p class="ql-block">（張師兄在玄岳門演練武當劍）</p> <p class="ql-block">（張道長指導弟子習練武當劍）</p> <p class="ql-block">（張師兄與師兄弟學習交流）</p> 中華道德文化系統(tǒng)，是一個多元文化的巨系統(tǒng)，包括道、釋、儒三大分支，其中以道學最為歷史悠久，遠溯于上古人紀時代，道德文化系統(tǒng)是生命真相的探索者，是中國傳統(tǒng)文化的靈魂和脊梁。 <p class="ql-block">道醫(yī)學源自于道家的修身學說，最初期是誕生于伏羲黃老學說中所提及的守一法之中，在2500年前已經形成一個非常完整的傳統(tǒng)醫(yī)學系統(tǒng)，其代表作以現(xiàn)存的《黃帝內經》最具有代表性。</p> <p class="ql-block">它是古代修身者在“恰淡虛無、正氣內存”下對生命真相全面、深刻地進行慧觀內視以及研究人與自然辯證關系成果的部分記錄。 道學研究人體的生命現(xiàn)象，從未離開過人體內最基本的三大物質：“精炁神”這三寶，對生命中的精炁神的研究，早就達到了極其完善和全面的境界。在對人體精炁神三寶的研究中，精和炁這兩大系統(tǒng)直接關系著生命的健康和疾病的治療，但并不是生命真相的全部。</p> <p class="ql-block">我們的祖先將對“精”和“炁”兩系統(tǒng)慧觀與智觀研究的結果以及對“神”這一系統(tǒng)研究的少量結果，綜合起來，共同構成傳統(tǒng)中醫(yī)學的靈魂，形成醫(yī)學理論的堅實基礎，并且留下了《黃帝內經》這部專著。</p> <p class="ql-block">道學對生命中的“神”這一系統(tǒng)的研究成果，則保留于道學修身的內部進行承傳，始終牢牢地把握著對精炁神三寶的整體研究和完善，并且創(chuàng)道醫(yī)學，完整地研究精炁神三寶，以區(qū)別于傳統(tǒng)中醫(yī)學。因此，研究生命的真相，就必須走進道醫(yī)學，走進修身學的守一法和修真學的金丹法的殿堂之中進行探索。</p> <p class="ql-block">因為只有道學的這兩大學說系統(tǒng)中，才完整和深刻地揭示著人類生命的真相，保存著對生命精炁神二大系統(tǒng)的完整研究。而且2500年以前的修身學守一法對生命真相研究的深度和廣度又遠遠超過漢唐以后時期，在性慧隱退而智能獨強中所誕生的修真金丹學。</p> <p class="ql-block">（張師兄帶領學員調息吐納）</p> <p class="ql-block">（張道長帶領學員于玉虛宮打坐）</p> <p class="ql-block">（西班牙學員慕名來武當山向張道長學習道醫(yī)）</p> <p class="ql-block">（張道長帶弟子于馬來西亞文化交流及道醫(yī)行）</p> <p class="ql-block">（張道長受邀于印度文化交流及教學活動）</p> <p class="ql-block">山高水遠路迢迢，弘道岐黃情殷殷！天涯海角美名傳，來年喜看桃李芳！</p> <p class="ql-block">（張道長教習美洲學員于紫霄宮）</p> <p class="ql-block">呼吸吐納道門功，丹田氣轉周天行，百脈通達天自佑，訪學武當喜事多！</p> <p class="ql-block">張道長教習講課中</p> <p class="ql-block">張道長教習道教睡功</p> <p class="ql-block">常思憂疾亂心神，輾轉難寐禍事多，道門一夢千秋過，入睡憨甜祛沉疴！</p> <p class="ql-block"> 這幾天的基本學習安排是上午道醫(yī)學習，下午武館練拳，所以道醫(yī)也還是要練武強健身體的！因為還有粉絲預約前來診脈看病，到時候也讓我把脈體驗一下！</p> <p class="ql-block"> 無極樁、混元樁、打坐我4月份在家里已經開始練習了一段時間，打坐第2天開的丹田，經歷了所謂的性光現(xiàn)象，并且感覺渾身都輕松多了。這次來學的主要方向是針灸，為啥呢，向往已久，而且針灸起效是非常快的，調動氣血的效果非常好，在我看來是一項神技，學好了對我而言非常有幫助！</p> <p class="ql-block">大凱老師第一天上午介紹的針灸基礎知識，針的分類，針刺注意事項，還有急救穴位等，順帶講解了帶狀皰疹和濕疹的灸法治療，引經據(jù)典，案例詳實，生動有趣！第一次試了針，體驗得氣的感覺，提起來感覺針被吸住了，實踐就是好！</p> <p class="ql-block">中午貼著眼貼小睡半小時，起來把上午的學習筆記看了兩遍，再復述了一遍，確認都記住了，再準備前往武館！</p> <p class="ql-block">下午去武當松溪內家武術館練拳！拳館院里不同顏色月季花開正艷，睡蓮恣意舒展，兩株香樟樹亭亭如蓋，生意盎然，藍色果實垂?jié)M枝頭！我到的時候小李兄弟已經在練基本功了！</p> <p class="ql-block">要不是大凱老師帶我練，我真的不知道基本功有那么多??????，弓步壓腿，仆步壓腿，雙手握腳壓腿，側向轉肩，仰頭開肩，側向轉腰，然后各種踢腿，我平時在家練習開胯也就是壓壓腿拉筋然后輔助式的四平馬練習，從沒練過這么多，還好體能基礎還算過得去，堅持下來了！</p> <p class="ql-block">后面小劉兄弟也來了，高高胖胖的，跟小李兄弟體型相反，人多練習氛圍好，不懂可以問，沒練到位的話大凱老師可以糾正，自個練就純靠悟性了！這次來我其實沒有練武的打算的，我的身體改造計劃（適應習武）第一階段得到七月份才結束，沒想到師父讓我提前接觸內家拳了，那就認真練起來！</p> <p class="ql-block">熱身完就準備三體式，形意拳的經典樁，聽說過但是沒接觸過，看著覺得簡單，實際上自己多體會就知道了，很有鍛煉效果！然后是練習步法，開始有點不適應，走一兩趟才感覺跟上了節(jié)奏！今天學習五行拳的第一式，劈拳，走肺，屬金，慢慢體會發(fā)力的感覺！還別說，平時上肢練的少，劈掌多了感覺還有點酸，不過最后都堅持下來了！不知不覺，專注練習的狀態(tài)也回來了！</p> <p class="ql-block">晚上去玉虛宮逛了逛，夜間燈火輝煌，處處流光溢彩！回賓館依然溫習一遍筆記，回想一下基本功的練習順序，確認都記住了，再回想三體式和下午的劈拳練習，加深一下印象！</p> <p class="ql-block"> 第二天大早上又去玄岳門拍個照，再去遇真宮大門拍個廣角，然后在遇仙橋遺址附近的草坪上開始晨練，先壓腿，弓步壓，仆步壓，握腳壓，轉肩壓，開肩，轉腰，拉伸上臂，（昨天練完今天感覺肩膀酸，雙下肢韌帶拉伸有點痛，還是得忍著）然后又開始磨死人不償命的四平馬蹲，蹲了兩分鐘后改為肘關節(jié)抵住雙膝外撐練開胯，一分鐘后感覺腿抖膝酸又改為雙手抓住踝關節(jié)輔助開胯練習，總共堅持到四分半結束，大腿和髖部都好酸，不過還是慢慢站起來了，不像之前直接坐地上才起得來了！抖一抖腿再接左右腿三體式各一分鐘，大腿依舊酸著，走動一下感覺舒服點，又來穿掌畫圓50次，這個還是練著不酸，然后就是劈拳練習一個來回，再拉伸下大腿，收工！</p> <p class="ql-block">一團真陽如火，兩耳清啼不絕，三生有幸訪學，四時喜樂安康！</p> <p class="ql-block"> 今天學習脈診，八綱辨證，先分陰陽，再浮沉分表里，遲數(shù)分寒熱，虛實見分曉，對應寸關尺部臟腑一一辯證，規(guī)律好找，脈象特點還是好把握，就是這個辯證有點看著暈，一下子分不清了！中午溫習筆記時我還有點犯迷糊，不知道是一個部對應一個脈象還是三種脈象都同時具備，等著明天再問一下大凱老師吧！</p> <p class="ql-block"> 中途又有一位從事針灸的老師慕名來訪，師父引導進來，大凱老師帶著小李小劉出去了，師父談起了他的道場，還是20年前帶著德國徒弟徒步進去發(fā)現(xiàn)的那個福地，空氣格外清新，泉流淙淙，甘甜無比，稻田香風陣陣，蛙鳴雀躍，頗有稻花香里說豐年的味道，也就是那時候開始，師父有了建設自己道場的夢想！那時我才明白為何抖音也好現(xiàn)實中也罷，總是覺得他眼神里藏著心事，原來他一直在忙他的道場建設！那里還有李時珍洞，文化淵源頗深！簽合約也碰到些阻力，不過師父都克服了！那邊種了很多蔬菜和糧食，也種了很多中藥，下次我來可以帶我去挖中藥認中藥。他辦道場很不容易，現(xiàn)在都還在進行第三期建設中，每天還要跑過去監(jiān)工，早出晚歸，早課也上的早，晚上入睡遲，我都懷疑我這次是不是來的不是時候，又減少了他的休息時間！不過他那道場以后我肯定要去的，這么好的環(huán)境，不去跑一圈怎么行，我要讓我那跑步規(guī)整的噠噠噠的聲音，在福地奏出活力四射的樂章！</p> <p class="ql-block"> 下午練習五行拳第二式鉆拳，屬水，走腎，步法跟第一天一樣，不過食指第二指節(jié)要突出來，出拳的時候迅速朝前上方打過去，這個打穴位殺傷力是真的強！因為基本功里面大部分踢腿都是手外展撐開踢，今天雙肩還是酸脹，不過適應性比第一天要好，沒喘過！</p> <p class="ql-block"> 第三天清晨依舊是遇真宮逛一下，這次在遇真亭那邊晨練，壓腿之后打了八段錦，再接左右三體式各三分鐘，把劈拳鉆拳練習一下，再輔助式四平馬掙扎了四分鐘！今天肩膀不酸了，大腿韌帶拉伸后感覺舒服多了！開心去上課！</p> <p class="ql-block"> 趕到樓下見還有輛白色的山東牌照小車停著，想來是找?guī)煾缚床〉姆劢z到了，我趕緊一溜兒跑上去，千萬別遲到了！到會客室時師父和大凱老師都在等了，還有兩位老人家?guī)е鴮O女在旁側坐著！簡單打聲招呼我就坐師父對面去了，今天正好見識一下師父的過人之處！師父簡單問了下我學習情況，還好沒問問題，昨天學的確實沒吃透，至少得實踐一定病人數(shù)才能有效去理解！</p> <p class="ql-block"> 先來我的視診判斷吧：老娭及精神不振，聽力偏弱，雙眼少神，整體顏面部皮膚顏色稍偏黃，呈偏干枯表現(xiàn)，耳朵顏色偏白，沒有血色，看表情偏抑郁一樣，她抱孫女的時候上肢動作偏緩而無力，好吧，腎開竅于耳，她聽力弱，腎估計有問題，雙眼無神，氣色萎靡，估計睡眠不好，心神不寧，心臟應該有問題，面部皮膚偏黃，表情偏抑郁，主肝疏泄不利，肝應該也有問題，她上肢力量明顯過弱，傾向于肢萎表現(xiàn)，脾胃應該有問題，這是我的初步判斷，就看下師父到時怎么診斷了！師父認真給她雙手把脈，詢問了娭及一點問題，然后說出了診斷:1.心臟不好，且存在心臟驟停風險2.腎有囊腫，腎功能欠佳，尿酸偏高3.脾胃功能偏差，納食偏少4.肺有結節(jié)5.輕度肝硬化，肝功能受損6.雙下肢水腫7.血糖臨界高值8.高血壓，聽的我眼睛都亮了，這是怎么判斷出來的??????師父還特意讓病人伸出腿來查看一下，典型的凹陷性水腫，那一刻，要不是有病人在，我都想來一句“師父真是YYDS（永遠大神）啊，太牛了”！后面師父讓我嘗試把脈看，個人感覺她左手寸關尺部都是浮脈緩脈實脈，右手都是沉脈緩脈虛脈，我也不知道判斷的對不對??????然后對著筆記翻是什么病，也沒記載肝硬化肺結節(jié)腎囊腫那些！師父的形象在我心里瞬間又高大了好幾倍！對他的佩服倒是還沒見面前就已經心悅誠服，五體投地，達上限了！突破上限那就是沖出地球到太空了！</p> <p class="ql-block"> 看完病人繼續(xù)上課！今天開始學習十二經脈的要穴（井榮輸經合穴），按互為表里分組講解，而且開始扎針學習！（手太陰肺經）感覺扎少商穴（井穴）還沒扎太淵穴（輸穴）那么痛，不止是酸麻脹痛，電擊樣的感覺都來了，手指都要痛的發(fā)抖，好難忘的感覺??！一上午就是痛并快樂著的節(jié)奏！自己經歷過這種痛苦，才會更好理解病人的苦！</p> <p class="ql-block"> 下午學習炮拳，屬火，走心。又犯了點迷糊，本來是出哪條腿就哪只手出拳，另一只手格擋，我老把順序弄反了，又是練了一趟來回才糾正！今天肩膀不酸了，大腿拉筋徹底不痛了，除了上午扎針是痛并快樂著，下午就是天堂般的感受！下午還下了點小雨，天氣稍涼快一點，愜意！</p> <p class="ql-block"> 第四天接著講剩余的十二經脈要穴，這次接觸了2寸的針，好長，看著都怕，從陰陵泉慢慢刺向陽陵泉，刺進去時一點都不痛，逐漸進的深了還是稍微有點脹感，我都吃了一嚇，那根針這么長居然都沒刺到對穿，能刺到對穿的針該多長，多嚇人！可它效果好啊，效果兩個字是最吸引人的！今天小李兄弟受苦了，他穿的拖鞋，最適合當模特！課間休息的時候，小劉兄弟還拿著一張她一位表姐咳出的東西照片詢問是什么，她那表姐身體欠妥，納食偏差，常有四肢無力癥狀，倦怠少動，我一看覺得那東西大概3cm長，像個腐爛的組織，周邊比較干凈，一聽又是咳出來的，莫不是癌吧，但是如果是癌塊的話，咳出來應該也伴隨點出血吧，便讓他問一問有沒有吃魚膠那些東西，廣東人愛養(yǎng)生，那些東西吃的多，別亂判斷?；匦懦粤颂夷z，那估計就是桃膠了，還好還有一點臨床判斷的經驗打底，沒翻車，差點我就想提議他表姐去做胃鏡和支纖鏡了！同時我又想起看《脾胃論》的一個問題，“胃者水谷之海……水谷之海有余則腹?jié)M，水谷之海不足則饑不受谷食”，他表姐不就是這種水谷之海不足則饑不受谷食的狀態(tài)麼，果然還得是有例子才好解除我心中的疑惑啊！“讓你表姐到時過來接你回去，正好讓師父給她看下病，一舉兩得”“對呀，這建議好！”</p> <p class="ql-block"> 明天就是學習最后一天了，念叨著還沒跟師父合個影呢，去武館之前，還是給師父發(fā)了信息，申請明早合個影，師父爽快的答應了，我擔心他明天早早出去了，又會見不到人??????</p> <p class="ql-block">今天天氣偏熱一點，下午到達武館，才開始壓腿沒多久，就看見有輛大奔駛進來，下來幾個人，說是聯(lián)系了師父來參觀拜訪的，等師娘拖著師父坐著摩托趕過來，結果他們跟大凱老師聊了一會說弄錯地了，就上車走了，師父還是很有禮貌的揮手說再見，這真的太尷尬了！大熱天的整這么一出！我都見師父熬的左眼有紅血絲出現(xiàn)了，他是真沒怎么休息！</p> <p class="ql-block"> 基本功練完，溫習了劈拳鉆拳炮拳后，開始學習崩拳和橫拳，橫拳步法有所變動，同樣的，開始練著比較生澀，后面把步法習慣了才好一點！</p> <p class="ql-block"> 沒想到師父換了衣服又過來了，來指導練拳了，高興激動加緊張都有，還好我從來沒偷懶，這不從三體式開始糾正動作，師父也陪著打了一趟，再教我怎么發(fā)力，上拳按下雙肘呈鋸式交接再下拳沖出去，就是他抖音拍的那拳的擊打方式，這鋸的感覺好熱……為了讓我加深印象，還給我演示了一下內家拳的殺傷力，讓我左手進攻，他右手順勢一托架住再一翻，左手攻過來，“你看，這樣就骨折了”，“對，卡擦啦”，我連忙點頭，再反過來一翻，“你看”“又卡擦啦”，我右手伸過去，他那邊左手順勢一剮，“你看，這里就沒啦”“嗯，也卡擦啦”??????“拳不要光用蠻勁，它有一個順勢的沖擊力，這樣發(fā)出去，效果更好”他讓我左手背護住胸前，他這拳就輕輕一碰，我都感覺身體向后退，六根肋骨都震動了，“你看，這要是打心臟就”“就爆啦”??????身體是退了點，腳是退不了，右腳不知道什么時候被踩住了，“你看，再一腳過去，這膝關節(jié)和小腿就折了”“又卡擦啦”，這恐怖的殺傷力！師父還是那個師父，但是他打拳的時候，整個人氣場瞬間就變了，宗師氣質顯露無疑，一下子從溫和慈祥謙謙君子變成了猛虎出山的霸氣，有若殺神附體的殺氣凜然，這樣形容可能不好聽，容我換一下，嗯，靜時沉淵如峙，動時迅若雷霆，其疾如風，其勢如虹，掌如斧劈，拳透萬鈞，筋骨齊鳴，氣勢磅礴，一拳出去，石破天驚，差不多這個意境了！以前抖音看他打拳只覺得很威猛，勁道十足，偏偏步法又輕盈自如，這次現(xiàn)場近距離看了給我的壓迫感和震撼感是真強，我以前認為我扛不住他一拳，今天我發(fā)現(xiàn)我錯了，半拳我都抗不了，沒準用鉆拳的話，那食指關節(jié)打中了我都得暈厥倒下，不，倒不下，腳會被踩，還得加個卡擦才行??????????我得勤學苦練才行！這種練拳強度遠遠不夠！可惜這次師父教學沒能錄個像或者拍照留念，下次過來學習補一個可好？？？??????</p> <p class="ql-block"> 后面就是去菜土勞動，師父已經清理了一大片地，見著了白菜籽，白蘿卜籽，雪里紅，漲見識了！清除了雜草，種辣椒苗，另一邊種豌豆，種植方式不盡相同，體驗了玩泥巴的快樂，還別說，今天過得格外快樂，有意義！“練拳還受得住吧？”“還可以”（確實消耗不了多少體能，按強度統(tǒng)計估計也就消耗不到1/10的體能，這可不是我吹牛，我的體能確實練的還算過得去，尤其是耐力）“下次你來，帶你去后山基地挖中藥，那里我種了很多中草藥”“好的????”</p> <p class="ql-block"> 練完回到賓館總感覺五臟一股氣在循環(huán)流動一樣，兩個手掌紅紅的，好像氣血在沸騰，當晚居然沒睡著，精神十足，只好閉著眼睛回憶梳理這幾天所學的知識，看看記住了多少！</p> <p class="ql-block"> 時間不慌不忙過去，本次學習最后一天了，今天也是三豐祖師生日，提前去遇真宮溜達了一下，想著要跟師父合影，還是早點過去的好，就沒練八段錦了，直接肘關節(jié)頂著雙膝開胯一次性蹲完了五分鐘的四平馬，順利站了起來，終于突破了一點點！關于能不能跟鐘云龍道長合影的事情，也不知道他從貴州回來沒有，這個念想這次一點都不強烈，我感覺跟師父合影更重要一些！</p> <p class="ql-block"> 師父今天穿的好正式，還特意挽了道髻出場，說真的我很受感動，其實我就是覺得能跟心目中的師父合個影就很滿足了，并不是非要他精氣神狀態(tài)最佳才能合影，他很忙，也確實疲憊，都疲憊成常態(tài)了，估計道場建設竣工才會注意多休息，現(xiàn)在勸他他也還是會身不由己的選擇忙碌，為了心中的夢想，都會選擇拼一把的……我又何嘗不是如此……</p> <p class="ql-block"> 今天將剩余的手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經五處要穴講完，學習二十四總穴歌，再針對如何把脈診斷腎囊腫那些補充講解了滑脈，這個脈診還得多去操作練習才能更好去判斷，急不來的！</p> <p class="ql-block">下午基本功練完，整套五行拳打了幾遍，感受如何發(fā)力，終于帶了點那個抖勁出來了。大凱老師給我們講了松溪派的由來，講了師父以及師爺那一輩練功的事情，他們可比我們刻苦多了，聽的肅然起敬！按跑步體能訓練方法教小李兄弟練核心力量，教小劉兄弟練下肢力量，堅持練下去，兩年之后你們的體能肯定會比我強的，為什么要兩年，因為我也還得繼續(xù)練啊，當年跑步從0-10km，我花了一個月，到可以跑半程馬拉松，總共花了三個月，到全程馬拉松，總共花了四個月，到56km越野，我花了半年，可是后來因為口罩病連軸轉高強度上班一個月就把我身體搞垮了，當時人都要崩潰了，接受不了一下子體能被打回解放前的事實，后面花了差不多3年的時間來恢復，來沉淀自己，默默的提升自己，從兩場32km越野賽后就直接挑戰(zhàn)100km越野，中間我只花了一個半月的強化訓練，耐力練上來了，距離便不再是遙不可及的目標（師父說的對，功到自然成），只是，需要學會保養(yǎng)腸胃，需要科學補給，需要適應環(huán)境溫度變化，需要忍受長夜獨行的孤獨，戰(zhàn)勝對未知環(huán)境的恐懼，需要忍受身體不適帶來的痛苦，需要有基本的急救常識以及對扭傷抽筋等的應急處理，這些，你們都需要學習，我下次過來，可以教你們（只要不影響你們練武）你們年輕，成長的快，可我也還有夢想啊，雖然這輩子不可能達到師父的高度，但能在我需要向師父學習的方面多朝他靠近一點就是一點啊，老天既然為我指明了路，選了位好師父，我干嘛不去選擇走的更精彩一點呢？</p> <p class="ql-block">還好帶了三支筆，都用上了</p> <p class="ql-block">歸途漫漫，武當漸遠，依舊是日出青山，煙霧朦朧，灼灼國畫之風，巍巍浩蕩乾坤！江湖夢遠，不舍晝夜，道醫(yī)路長，不辭遠近，師父，大凱老師，感恩遇見，感恩傳授道醫(yī)及拳法，兩位小兄弟，感恩陪學陪練，下次再見！</p> <p class="ql-block">武當山野生靈芝</p> <p class="ql-block">立夏已過，暑假可期，武當夏令營也在如火如荼計劃中！如有閑有余錢，不妨來參加師父這里學習一番！睡眠不好，情志抑郁，身體孱弱需要調理的朋友，更建議前來參加，修習道門功法，學習中醫(yī)養(yǎng)生，感悟自然，感悟天地清凈，采一縷精氣入丹田，堅持修行，換余生歲月靜好，星河入夢，往來風拂，皆是溫柔！福生無量！</p> <p class="ql-block">武當山夏令營，依托武當山特殊的地理和文化傳承、圍繞著武當山景區(qū)，太極湖，天然藥庫等自然文化遺產展開，以武當武術、道醫(yī)、養(yǎng)生功法、傳統(tǒng)國學為脈絡，來一次不一樣的人生體驗。學習內容安排：</p><p class="ql-block"> 集體訓練，包含體能訓練，身體協(xié)調性訓練，武當拳，武當劍，親近自然，了解自然，山中識藥采藥等。</p><p class="ql-block"> 并且每日有傳統(tǒng)醫(yī)學課程，了解學習醫(yī)學知識，陰陽辯證思維，學習經典文獻解讀等等，文武兼修。食宿情況：</p><p class="ql-block"> 每間房兩張床鋪，互不影響，獨立空間；二十四小時熱水；有無線網，可以查資料，共享學習內容；飯食葷素搭配，營養(yǎng)均衡，無食品添加，綠色健康，能食飯食本味?。?！</p><p class="ql-block">夏令營課程時間安排及費用：</p><p class="ql-block"> 一班：7月5日——7月25日 </p><p class="ql-block"> 二班：8月5日——8月25日 </p><p class="ql-block">學習費用每位每期一萬兩千八百元（送兩套練功服）前十位報名學員每位送武當劍一把。</p><p class="ql-block">如時間充裕可兩期連報，中途十日持續(xù)學習，學費為兩萬二千元每位。</p><p class="ql-block">報名預交2000元，預留床位名額，其余學費報到時交齊即可；如其班未能參加，可安排至下一班。未聯(lián)系說明未到者，視為放棄，報名費用不退。</p><p class="ql-block">報名及咨詢方式：</p><p class="ql-block"> 張道長：13733573995</p><p class="ql-block"> 張師兄：15926169765 微信同號</p>