<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">借乒乓球之光，書(shū)寫(xiě)出乒乓球的內(nèi)涵來(lái)，以饗讀者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">本篇以乒乓為主題，表達(dá)了對(duì)乒乓球的熱愛(ài)與感悟。通過(guò)詩(shī)歌和短句，強(qiáng)調(diào)乒乓?guī)?lái)的友誼、快樂(lè)與人生意義，并分享技術(shù)要點(diǎn)如動(dòng)力鏈、弧線理論、控制力和得分策略。同時(shí)呼吁球友友善相處，體現(xiàn)乒乓運(yùn)動(dòng)的大愛(ài)與樂(lè)趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓，霞光映紅地，人生有意義。球間傳友誼，乒中獲收益。努力只為進(jìn)，風(fēng)趣更入迷。想你是福氣，愛(ài)你駐心里。乒壇筑路基，生聲不停息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每當(dāng)國(guó)旗莊嚴(yán)神圣冉冉升起、中國(guó)人民解放軍三軍儀仗隊(duì)正步走從天安門廣場(chǎng)上威武霸氣通過(guò)時(shí)，我的心情熱血澎湃，激情四射。這種振奮人心的場(chǎng)面，也許就是我們國(guó)球的乒乓人夢(mèng)想的樣子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">要樹(shù)立"乒乓人都是好人"的思想。因?yàn)槟鞘谴髳?ài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從心（新）開(kāi)始，帶趣（去）乒乓，為乒（拼）出彩，響（享）樂(lè)其中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓，有朝氣，有士氣，有風(fēng)氣，有志氣，有霸氣，有骨氣，有力氣，有意氣，有靈氣，有運(yùn)氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)于乒乓人來(lái)說(shuō)，打乒乓球的地方就是一個(gè)陣地，一個(gè)領(lǐng)地，一個(gè)園地，一個(gè)緣地，一個(gè)福地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">千次、百次的重復(fù)練球，只為了一次球勝。正是為了這一次成功，乒乓人不斷追求自己的夢(mèng)想，為之付出自己的艱辛努力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓，不努力自己不會(huì)進(jìn)步，不出力自己不會(huì)漲球，不勵(lì)志自己不會(huì)得未來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，我們應(yīng)該看到新生代的崛起，在各種大賽中取得了令人矚目的成績(jī)。這是我們未來(lái)的希望和代表，為此驕傲！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不要被傳統(tǒng)的舊觀念束縛住自己，要善于推陳出新，接受新事物，學(xué)會(huì)改變自己，突破自己，敢于面對(duì)困難，迎接新的挑戰(zhàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">教練員隊(duì)伍是乒乓的"公器"，掌握著乒乓球的"命脈"，是乒壇中的"重要人物"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓，就是要像個(gè)大范兒，顯個(gè)精神頭：說(shuō)了就得算，定了就得干，贏了就是賺，輸了接著練，真金不怕火煉，輕傷不下火線。始終做到：再?zèng)]有興趣也不能輕易放棄，再苦再累也要堅(jiān)持到底，再經(jīng)受多大的痛苦也要堅(jiān)強(qiáng)不息，再枯燥乏味也要放平心態(tài)，再遇較大風(fēng)雨也要打卡報(bào)到，再?zèng)]有條件也要?jiǎng)?chuàng)造條件頂上去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)一個(gè)乒乓球癡狂者失去了乒乓，一定會(huì)變成瘋子。嘿嘿！不信你就試試。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我是一只菜鳥(niǎo)。菜鳥(niǎo)最怕瞄準(zhǔn)打，最怕驚嚇到，最怕驅(qū)趕跑。請(qǐng)對(duì)面的獵手別下狠手，手下留點(diǎn)情面。平時(shí)也要呵護(hù)它，每天保證及時(shí)喂食，使它能夠健健康康成長(zhǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不管那個(gè)動(dòng)作規(guī)范不規(guī)范，只要?jiǎng)幼骱侠?、能上球就行。雖然你是一塊破舊零件組成的表，但只要能用得上、轉(zhuǎn)起來(lái)、走得準(zhǔn)就是好樣的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人有三急：內(nèi)急、性急、心急。只有內(nèi)急無(wú)法抑制或改變，性急和心急雖然是人的本性，但通過(guò)頑強(qiáng)的毅力是可以得到抑制或改變的。特別強(qiáng)調(diào)的是，絕對(duì)不能把乒乓怨氣撒在球上。這是最可悲的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從一個(gè)人乒乓打法上可以看出這個(gè)人的性格。從一個(gè)人打球動(dòng)作的規(guī)范程度，就能看出來(lái)他的打球水平。???</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">錯(cuò)誤的思想導(dǎo)致錯(cuò)誤的行為，錯(cuò)誤的行為導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)果。由此可以得出結(jié)論：錯(cuò)誤的思想必然導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓，你說(shuō)狠點(diǎn)了吧就不準(zhǔn)了，柔點(diǎn)了吧就被動(dòng)了，快點(diǎn)了吧就失誤了，慢點(diǎn)了吧就挨打了，刁點(diǎn)了吧就不上臺(tái)了，正點(diǎn)了吧就守不住了。唉！真是么法兒整。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人約我打球嗎？我雖然水平很洼，但約費(fèi)極高（偷笑）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓中，技術(shù)重要，戰(zhàn)術(shù)更重要，境界的不斷升華更是乒乓的重中之重、重中之要和重中之道。思想境界只有到了一定程度才會(huì)領(lǐng)悟的到乒乓的真正含義和意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">技術(shù)單薄，不足于支撐戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和發(fā)揮。你戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)得再好，如果技術(shù)跟不上，那么也是白搭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">動(dòng)力鏈：動(dòng)力來(lái)源于擊球時(shí)，腳、腿、腰、胯、臂、腕、指力量依次傳導(dǎo)的過(guò)程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">彩虹理論：制造弧線的產(chǎn)生過(guò)程。??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">弧線與擊球動(dòng)作、拍型和落點(diǎn)有著直接的關(guān)系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雙方對(duì)抗中，無(wú)非有兩種情況造成失分：一是由于步伐不到位，球拍沒(méi)有觸到球，造成直接失分；二是球拍觸球后，由于步伐不到位或動(dòng)作不合理，吃轉(zhuǎn)，吃力，吃速，球被打飛或觸網(wǎng)，造成失分?？傊?，失分都是因?yàn)椴椒ズ蛣?dòng)作不到位或不合理造成的失分。所以步伐和動(dòng)作是乒乓成敗的關(guān)鍵。當(dāng)然，打球意識(shí)、身體素質(zhì)也不能除外。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">喂！咱倆"賤"一下，賭個(gè)輸贏，就一局定勝負(fù)。嘿嘿！敢不敢場(chǎng)上過(guò)過(guò)招？看誰(shuí)能一戰(zhàn)封神！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一般情況下，要等球到達(dá)身體發(fā)力區(qū)后再擊球，而且球拍要在擊球的線路上運(yùn)行一段距離（向前向上發(fā)力），不要總是球一跳起來(lái)就打的不好習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">控制力體現(xiàn)的是一個(gè)人的乒乓核心能力?？刂屏梢詣?chuàng)造出上手的機(jī)會(huì)。一旦有了上手的機(jī)會(huì)，得分的概率就會(huì)增大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">制約對(duì)手的手段：一是不給對(duì)手上手的球；二是給對(duì)手上手的球，讓對(duì)手錯(cuò)判失誤（這種戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高手之間交手比的不是誰(shuí)的技術(shù)高低，而是戰(zhàn)術(shù)如何變化運(yùn)用上。技術(shù)是搬來(lái)用的工具，戰(zhàn)術(shù)是得分手段。如果戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得當(dāng)，那么才會(huì)對(duì)對(duì)手形成具有殺傷力的機(jī)會(huì)，而最終破門得分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">????????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主要得分手段：一是依靠發(fā)球直接得分；二是依靠發(fā)球搶攻得分；三是回合中依靠控球創(chuàng)造出得分機(jī)會(huì)而得分；四是不斷變化球路，依靠經(jīng)驗(yàn)得分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">發(fā)球見(jiàn)效：一是在轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的變化中相互轉(zhuǎn)換；二是在落點(diǎn)與快慢節(jié)奏（低拋或高拋）上相互轉(zhuǎn)換；三是在長(zhǎng)短球與正反手球的結(jié)合上相互轉(zhuǎn)換；四是在對(duì)手的重心與站位上相互轉(zhuǎn)換；五是在觀察對(duì)手長(zhǎng)膠或反膠接發(fā)球上相互轉(zhuǎn)換。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">謝謝各位球友的關(guān)注，再見(jiàn)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??????????????</span></p>