<p class="ql-block">2025年4月30日的清晨，陽光透過窗簾灑進(jìn)孝順老年學(xué)校普教大班的教室，這里早已座無虛席。一場關(guān)于養(yǎng)生營養(yǎng)學(xué)的課程即將開始，學(xué)員們滿懷期待地等待著。這次課程由姜光度副校長主持，主講人是楊霖老師，主題圍繞“羊奶粉對身體的那些好處”，為老年學(xué)員們揭開羊奶粉的健康密碼。</p> <p class="ql-block">課堂上，眾多老年人認(rèn)真聆聽講解，神情專注。他們不僅認(rèn)真聽講，還積極提問，與老師互動頻繁。整個場景顯得非常和諧與溫馨，學(xué)員們對羊奶粉有了更深入的了解，紛紛表示收獲頗豐，要將這些養(yǎng)生知識運(yùn)用到日常生活中。</p> <p class="ql-block">楊霖老師在課堂上詳細(xì)介紹了羊奶粉的豐富營養(yǎng)成分。羊奶粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足人體日常所需的多種營養(yǎng)，有助于維持身體的正常生理功能。對于腸胃功能較弱的老年人來說，羊奶粉脂肪球直徑小，蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)也較小，因此更容易被人體消化吸收。羊奶中的鈣含量高于牛奶，且鈣磷比例適宜，有助于身體對鈣的吸收和利用，長期飲用對骨骼健康和牙齒生長有重要作用，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。</p> <p class="ql-block">此外，羊奶粉中含有多種免疫球蛋白和腺嘌呤核苷三磷酸等物質(zhì)，有助于提高人體免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒和其他感染性疾病。這讓老年朋友們能擁有更健康的體魄，享受幸福晚年。</p> <p class="ql-block">本次課程由孝順老年學(xué)校校委組織，照片由夏璠春提供，宣傳組負(fù)責(zé)整理，美篇由黃香玲審核。孝順老年學(xué)校將持續(xù)開展更多豐富實用的課程，為老年學(xué)員們的健康生活助力添彩。通過這樣的課程，學(xué)員們不僅學(xué)到了知識，也感受到了學(xué)校對他們的關(guān)懷與支持。</p>