97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

唐懷扣三義刀的美篇

唐懷扣三義刀

<p class="ql-block"> 全民健身 大浦先行</p><p class="ql-block"> 大浦社區(qū)成立健身隊(duì)</p><p class="ql-block"> 舉辦健身氣功八段錦培訓(xùn)班</p><p class="ql-block"> 唐懷扣工作室</p><p class="ql-block"> 2025年4月30日</p><p class="ql-block"> 為積極響應(yīng)國(guó)家全民健身號(hào)召，幫助老年朋友們更好地掌握科學(xué)的健身方法，大力推動(dòng)社區(qū)體育健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，豐富老年人的精神文化生活，城北街道大浦社區(qū)于2025年4月30日成立健身隊(duì)，并舉辦第一期健身氣功八段錦培訓(xùn)班，吸引了眾多中老年群眾的熱情參與。</p><p class="ql-block"> 30號(hào)上午七點(diǎn)，稻河古街科學(xué)發(fā)展觀(guān)門(mén)前廣場(chǎng)上熱鬧非凡，大家歡聲笑語(yǔ)，慶祝大浦社區(qū)健身隊(duì)的成立。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)伊始，首先舉行授旗儀式，社區(qū)黨委書(shū)記張雅琴將一面“城北街道大浦社區(qū)健身隊(duì)”的隊(duì)旗，授給新成立的健身隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)是李桂能，并對(duì)非遺海陵三義刀傳人、江蘇省最美社會(huì)體育指導(dǎo)員、海棠武術(shù)俱樂(lè)部黨支部書(shū)記唐懷扣頒發(fā)聘書(shū)，聘請(qǐng)?zhí)茟芽劾蠋煘榇笃稚鐓^(qū)健身隊(duì)教練。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)班儀式后，來(lái)自海棠武術(shù)俱樂(lè)部、萬(wàn)體少林拳社的運(yùn)動(dòng)員，為大家表演了精彩的大刀、功夫扇、太極36刀和健身氣功八段錦。他們動(dòng)作整齊劃一，節(jié)奏明快有力，時(shí)而輕盈跳躍，時(shí)而穩(wěn)健揮舞，充分展現(xiàn)了老年人的風(fēng)采和中華武術(shù)的魅力，精彩的表演獲得在場(chǎng)所有學(xué)員的熱烈掌聲。</p><p class="ql-block"> 表演結(jié)束后，開(kāi)始了健身氣功八段錦的教學(xué)。學(xué)員們排著整齊的隊(duì)形，隨著音樂(lè)，在唐懷扣老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了八段錦的兩個(gè)動(dòng)作，“兩手托天理三焦”、“左右開(kāi)弓似射雕”。</p><p class="ql-block"> 八段錦起源于北宋，至今已有八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比作“錦”，意為動(dòng)作舒展優(yōu)美，如錦緞般柔順，且功法共為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。</p><p class="ql-block"> 八段錦作為中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶，具有調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的作用，長(zhǎng)期練習(xí)可增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。首期學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，認(rèn)真聆聽(tīng)、仔細(xì)模仿，在教練的帶領(lǐng)下，一招一式地反復(fù)練習(xí)，展示了中老年人蓬勃的活力與風(fēng)采，成為稻河古街一道亮麗的“銀齡亮色”。</p><p class="ql-block"> 張雅琴書(shū)記說(shuō)：此次“全民健身 大浦先行”系列活動(dòng)的成功舉辦，是大浦社區(qū)商業(yè)圈黨建聯(lián)盟的一次創(chuàng)新模式，也為大浦社區(qū)的居民群眾提供了一個(gè)展示自我、交流互動(dòng)的平臺(tái)，激發(fā)了他們參與體育健身的熱情和積極性，也推動(dòng)了大浦社區(qū)老年人體育事業(yè)的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 李桂能隊(duì)長(zhǎng)表示，在稻河古街這么美的景區(qū)，開(kāi)展全民健身活動(dòng)，是一件非常開(kāi)心的事，從這次報(bào)名來(lái)看，越來(lái)越多的人，從“要我健身”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙∩怼?。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健身隊(duì)成立后，我們要堅(jiān)持鍛煉，不斷學(xué)習(xí)新的健身理念和健身項(xiàng)目，激發(fā)全民健身熱情，推廣科學(xué)健身方法，讓更多人享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康與快樂(lè)，把大浦健身隊(duì)打造成城北街道一張亮麗的名片。</p><p class="ql-block"> 學(xué)員柯榮上獲知這個(gè)消息后，主動(dòng)聯(lián)系社區(qū)報(bào)名，他說(shuō)：“我是一個(gè)浙江人，在泰州做生意多年，我熱愛(ài)武術(shù)，我知道健身的重要，所以我積極報(bào)名參加培訓(xùn)，爭(zhēng)取做一名全民健身運(yùn)動(dòng)的先行者?！?lt;/p>