<p class="ql-block">2025年4月28號 </p><p class="ql-block">辟谷第五天 體重52kg</p><p class="ql-block"> ——如水伊人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內(nèi)觀自己身體如同一汪清泉，全身氣血流動的感覺，輕盈通透。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一粒沙子進入蚌殼里面，慢慢會變成一顆美麗的珍珠。一個不能疏解的怨恨、憤怒、糾結(jié)，留在身內(nèi)就會變成腫瘤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">辟谷的真正意義：是無副作用的幫你疏通淤堵，排除毒素垃圾 ，讓身體變成一個通透的管道，更是給心靈一次洗禮，讓我們的身心通達，真正獲得內(nèi)心的安靜與喜悅。</p> <p class="ql-block">早上靜坐的時候，以前有念頭出現(xiàn)的時候，無視它不關(guān)注它。今天念頭出現(xiàn)，聲音出現(xiàn)的時候，內(nèi)心忽然升起慈悲心，念頭的背后真相是無明。</p> <p class="ql-block">我們大多數(shù)人都處在一種無明的狀態(tài)中，充滿了欲求不滿，求而不得的恐懼當(dāng)中。如同壓在巨石下面的一粒小小的種子，希望得到救贖，但那樣的幾率很少，即使幸運獲得，會不會又會跌入另一個輪回？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與其那樣不如自我救贖，打破常規(guī)，尋找另外一條光明之路。</p>