<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">編輯制作</b><span style="color:rgb(176, 79, 187);">：</span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">山杉.曉源</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">圖片拍攝</b><span style="color:rgb(176, 79, 187);">：</span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">山杉.曉源</b></p> <p class="ql-block">步道美景?山桃草盛花爛漫<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月25日攝于蘇州環(huán)金雞湖步道<環(huán)湖步道>/湖東金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">步道美景及路跑場景<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月7日攝于環(huán)湖步道/金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">金雞湖夕陽美景<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(攝于環(huán)湖步道/右岸路段)</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">作為一名與跑鞋相伴20多年的跑步愛好者，最貪戀的始終是藏在城市肌理里的“綠美跑道”。在蘇州，環(huán)金雞湖景區(qū)步道（環(huán)湖步道）是我心中的“風景長廊”——晨光初綻時，湖面波光粼粼，沿途草木蔥蘢，慢跑或步行其間，盡可拋卻煩憂，盡享輕松愜意。在居住區(qū)周邊，白塘公園、斜塘公園、中塘公園的健身步道和金姬墩片區(qū)連接環(huán)湖步道的各支線跑步道（簡稱“金姬墩跑步道”）等，都是我春日晨練的“秘密基地”。綠樹成蔭，春花爛漫，空氣清新，在此運動健身，便是醉享大自然的“綠色福利”。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">個人偏愛于城市林蔭路和景觀大道獨自慢跑，林蔭路上行道樹搭起天然綠棚，陽光透過葉隙灑成斑駁光影；景觀大道綠植高低錯落有致，繁花與濃蔭交織成四季皆美的生態(tài)長廊，構(gòu)筑出自然與都市相融的靈動風景線。小區(qū)附近的星湖街、右岸街、融安街等街道，都是蘇州園區(qū)的綠美道路。跑步時，總能遇見并肩奔跑的跑友、穿行綠蔭的騎行者，城市的蓬勃活力與自然的靜謐美好，在此交織成一幅和諧的畫卷。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">偶爾也會打卡蘇州奧體中心的田徑場，目睹專業(yè)跑道上跑友們快速暢跑的身影，仿佛重回過往歲月。而最愜意的，是用手機隨拍沿途光影——奔跑剪影、步道美景、園林綠植、春花爛漫，乃至城市地標、落日熔金，皆是時光饋贈的“美好片段”。芳菲四月，且讓腳步慢下來，在蘇州的跑道上，把風景跑成詩，把日子跑成畫。</b></p> 奔跑剪影 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">攝于蘇州園區(qū)星湖街</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">攝于蘇州奧體中心體育館</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">4月14日攝于白塘公園生態(tài)健身步道</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">4月19日攝于奧體中心田徑場</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">4月20日攝于環(huán)湖步道/中塘河橋</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">4月26日攝于奧體中心田徑場</span></p> 步道美景 <p class="ql-block">環(huán)湖步道?金姬墩步道<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月25日攝)</span></p> <p class="ql-block">環(huán)湖步道健身場景<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月20日攝于右岸路段)</span></p> <p class="ql-block">環(huán)湖步道?金姬墩跑步道<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月3月攝)</span></p> <p class="ql-block">環(huán)湖步道?金姬墩跑步道<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月3月攝)</span></p> <p class="ql-block">環(huán)湖步道?金姬墩跑步道<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月3月攝)</span></p> <p class="ql-block">白塘公園生態(tài)健身步道<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月6日攝)</span></p> <p class="ql-block">斜塘公園生態(tài)健身步道<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月2日攝)</span></p> 春花綠植 <p class="ql-block">晚櫻綻放<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月5日攝于環(huán)湖步道?金姬墩跑步道)</span></p> <p class="ql-block">雞爪槭色葉景觀?節(jié)點小品配置<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月20日攝于環(huán)湖步道?右岸入口處)</span></p> <p class="ql-block">羽毛楓色葉景觀?綠地孤植配置<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月15日攝于白塘公園?健身步道旁)</span></p> <p class="ql-block">山桃草盛花爛漫<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月25日攝于環(huán)湖步道/金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">郁金香盛開美景<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月6日攝于白塘公園生態(tài)健身步道)</span></p> <p class="ql-block">棣棠盛花爛漫<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月3日攝于環(huán)湖步道/金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">紫荊?花紅柳綠<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月2日攝于斜塘公園生態(tài)健身步道)</span></p> 城市地標 <p class="ql-block">遠眺“蘇州之眼”摩天輪<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月25日攝于環(huán)湖步道/金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">“蘇州之眼”景觀<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月7日攝于環(huán)湖步道/金姬墩步道)</span></p> <p class="ql-block">“飛翔”雕塑景觀<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(4月20日攝于環(huán)湖步道?飛翔景點)</span></p> <p class="ql-block">遠眺“東方之門”及步道健身場景<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月20日攝于環(huán)湖步道?飛翔景點)</span></p> 綠美街景 <p class="ql-block">星湖街美景?樹月季盛花中分帶<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(4月20日攝于星湖街)</span></p> <p class="ql-block">融安街櫻花盛開<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(攝于右岸街與融安街叉路口)</span></p> <p class="ql-block">環(huán)湖步道湖東入口景觀及騎行場景<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(攝于星湖街與右岸街叉路口)</span></p> 落日熔金 <p class="ql-block">夕陽美景<span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">(攝于蘇州中塘公園)</span></p> <p class="ql-block">夕陽醉美金雞湖<span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">(攝于環(huán)湖步道/右岸路段)</span></p> 路跑記錄 <p class="ql-block ql-indent-1">如今我的跑步以健身慢跑為主，每次跑5-6公里，隔天一次，配速保持在6-7分鐘，偶爾會挑戰(zhàn)10公里。2021年前，我的訓練重心是馬拉松賽事，長期高強度練習對身體負擔較大。如今已轉(zhuǎn)向更輕松的健康跑模式，近兩年未再參賽，也不再刻意拉長距離。</p>